为什么我们物质丰富却活得压抑?自我剥削,正在产生大量抑郁症
…我们就很容易陷入强烈的自我谴责和攻击:为什么别人可以,我却做不到?如果我当初再努力一点,结果会不会不同?一定是我不够好,我不行。在理想自我面前,真实的自我似乎永远是一个失败者。在毁灭性的精力枯竭和自我攻击下,抑郁症便悄然爆发。我们怎样才能停止自我剥削?我猜,一定会有人说:在这个高度竞争的快...
轻度抑郁症的人,多半会有这 5 句“口头禅”,希望你一句都没说过
“当一个人沉溺于悲伤时,会觉得这个世界是空虚的;而当一个人抑郁的时候,他会感觉到自己是空虚的。”抑郁的人,会觉得自己毫无价值、一事无成。他们习惯用消极的眼光看待自己,把注意力放在自己的缺点和不足上,所以总是否定自己。如果一个人长期保持这种自怨自艾的态度,那么最后只会是失去信心,变得自卑,不论别...
抑郁症|使用社交媒体会让孩子们变得不幸吗?
比如,沉溺于社交媒体会导致或加剧睡眠不足的问题,而睡眠不足是致使青少年抑郁最常见的原因之一。研究发现,60%的青少年有睡觉前看手机的习惯,和那些不看手机的孩子相比,他们平均每天少睡了一个小时。一则手机屏幕的蓝光会妨碍入睡;二则刷社交媒体并不能令身心放松——事实上正好相反,哈姆勒特医生指出,社交媒体往往造...
心眼小,爱斤斤计较?当心抑郁症找上你!
做完后我们可以自己算一下抑郁得分:0-4分表示没有抑郁;5-9分代表着轻度抑郁;10-14分代表着中度抑郁;15-19分代表着中重度抑郁;20-27分代表着重度抑郁。当然,量表的结果仅供参考。但如果你同时伴有睡眠问题,就建议去心理或精神科进一步就诊了,明确是否是患有抑郁症。03生活中哪些人群容易患抑郁症?抑郁症的病...
一个药物成瘾者的自述:我从抑郁症走向另一个深渊|故事FM
我整个人就处于特别抑郁的状态,完全不想和任何人交流的样子。我觉得很难过,凭什么他们送我来这里之后,我反对想回去,最后我反而还要承担这一切文化冲击。他们总觉得全都是我的错。2018年香草听从家人安排,放弃国内优秀高中去美国读书,可现实的一切都和他想象的大相径庭。香草的精神状态越来越糟,2019年暑假回国...
女歌手碧梨正式官宣出柜,文案过于炸裂,网友:姐没把我们当外人
此前碧梨就曾经在采访中分享了自己面对抑郁症和出柜的心路历程,她曾在日记中透露,尽管知道自己很幸运,但还是感到不快乐(www.e993.com)2024年9月16日。之所以要把这些事情分享出来,碧梨是希望能够用自己的经历帮助那些同样处在困惑中的人。虽然我们国内对于出柜这件事并没有欧美那边开放,但毕竟这是她自己的选择,我们尊重就好,而且能够勇敢说出...
跟女孩们聊聊她们的 “长发男迷恋”
我目前接触了大概有七八个,都是比较深度接触的。我发现他们还有一个共同点,有或多或少的心理疾病,要么是双向,要么是抑郁症,反正精神状态不是很好。我记得我当时小红书刷过一个帖子就是说,一般头发越长这人的精神状态越不好。你看过网上的长发男图鉴吗?里面把长发男分成了好多类。
刘雨欣家被洗劫 上千万损失 看她如何回应
或许刘雨欣没有经历婚姻的打击,她也不会远赴国外治疗自己的抑郁症,当年张檬插足她的婚姻,导致她无法从这段婚姻中走出,患上严重的抑郁症。遇上疫情后,刘雨欣的回国计划也暂时搁置了,她的生活和工作,也都留在了洛杉矶,毕竟36岁的她,在国内的影视资源是有限的,留在国外还能贡献自己的一份影视力量,何乐而不为呢?
李瑾医师:青少年抑郁——离我们并不远
李瑾医师:青少年抑郁——离我们并不远原创李瑾上海女医师科普之声好想哭每天都很痛苦感觉不快乐青少年抑郁——离我们并不远孩子说:没有人理解!感觉不快乐,每天都很痛苦,想哭…不想讲话,不想与人在一起,不想上学…用刀片割破皮肤流出血能让我感觉轻松…...
【天降竹马横刀夺爱】《问君何愧》好久没看过这么好看的古耽文了
狗皇帝真的很疯批变态,开篇就是对受的各种折磨侮辱,得不到就要毁掉,他一边喜欢受一边又折辱他,还给受喂春药,受寻死都不成。后面还把受摁在龙椅里做,但不得不说,受太坚强了,还好在古代抑郁症还不太常见,我都觉得受这些遭遇要得抑郁症。接着说剧情,攻频频来宫里和受偷偷见面,俩人情感也慢慢显现出来,攻非常...