在雨战中逆风飞扬,2024马拉松赛新星的崛起之路

“坚持和科学训练是马拉松的灵魂,”李明常常这样告诫自己的队友。决战马拉松:逆风翻盘本年度的马拉松比赛正是李明的首次全程马拉松体验,比赛前夕,李明的心理和生理都处于最佳状态,然而,比赛当天的突如其来的雨水洗礼,却让所有选手都面临重重挑战。在这样的恶劣天气中,许多选手选择了放弃或减速,而李明却在风雨中保持着...

2024马拉松首战:雨战中见精神,跑者的坚持与勇气

唯有坚持,才能见到彩虹。在这场雨战中,我们见证的不只是速度与激情,更是人类精神的光辉,这是任何外在环境都无法打败的力量。

雨战10公里跑进30分,贾俄仁加再战上海滩!

贾俄仁加透露,柏林马拉松后,训练不系统,一直在调整,这场比赛本打算跑个29分出头的成绩,但开跑后呼吸有些乱,就当做一堂强度课来跑了。接下来还有三场全马要跑,分别是西安马拉松、南京马拉松,上海马拉松。上海也算是贾俄仁加的福地,2020年上马他2小时12分夺得冠军,刷新PB,此后每年都会参赛。今年的上海半程马拉松,...

因为热爱坚持,雨战28公里!马拉松的魅力与挑战

今年的秋天,跑步爱好者们在操场上共同挥汗如雨,进行了一次难忘的雨战——28公里节奏跑。平均配速3分31秒,这一壮举不仅彰显了运动员的毅力与决心,更深刻体现了跑步所带来的热爱与坚持。马拉松:热爱的象征马拉松,作为一种长跑比赛,其历史可以追溯到古希腊。如今,它已成为全球范围内的一项盛大赛事,每年吸引数以万计...

北京新闻早报丨上午半程马拉松或要准备雨战!做好出行计划

市气象台14日6时发布：今天早晨到白天阴转阵雨或雷阵雨，北部西部小-中雨，东转南风二三级，最高气温20℃；夜间阴有阵雨转晴，南转北风二三间四级，最低气温12℃。今天早晨到前半夜降雨明显，气温下降，外出携带雨具防雷避雨，适时添衣注意交通安全。??尾号限行不限行??北京上午半程马拉松或要准备雨战！做...

获马拉松生涯最差名次,基普乔格“跑崩”缘由成谜

基普乔格在2024年东京马拉松前的3场失利,严格来讲都事出有因(www.e993.com)2024年11月25日。比如2013年柏林马拉松,基普乔格2小时04分05秒的成绩足够出色,只是赶上基普桑跑出破世界纪录的成绩。2020年伦敦马拉松,不擅长雨战的基普乔格在最后阶段掉队。2023年波士顿马拉松同样是雨战,加上对赛道陌生、赛事不设高水平配速员、30公里处错过补给等因素...

明日开赛!2024成都双遗马拉松【赛前温馨提示】

比赛日雨战攻略温馨提示请查收1.跑马前充分热身:在雨中参加马拉松比赛,赛前一定要做好热身活动,让身体尽快的热起来,这样才不容易在参赛的过程中受伤。2.注意防风保暖:如果在比赛当天遇到了下雨的情况,一件一次性雨披可是防风保暖又挡雨的利器。

穿西装雨战西安马拉松 跑进四小时是种怎样的体验

穿西装雨战西安马拉松跑进四小时是种怎样的体验资料图。本文为跑友投稿文章,作者@跑者大头原标题《西装跑马指北——写在西安马拉松后》题记:“大头你西装跑的定装照呢?——要跑一次西装马的消息放出去很久了,以至于稍微熟一点的朋友都会在微博上这么提醒我。

五年长沙马拉松不只有雨战 细节上的优化收获口碑

最终,来自埃塞俄比亚的ABDIASEFAKEBEDE以2小时10分23秒夺得马拉松男子组冠军,女子组冠军同样被来自埃塞俄比亚的TIGISTTESHOMEAYANU摘得,成绩是2小时31分43秒。国内选手方面,被大家给予厚望的大神彭建华获得国内男子组第一名,同时在雨中刷新自己的PB,成绩为2小时13分19秒。国内女子冠军被孔洁夺得。

柏林马拉松雨战世界纪录未破,然而全程惊心动魄!基普乔戈2:02:32...

▽柏林马拉松历史上创造过的世界纪录//惊心动魄的2小时比赛起跑后,第一集团pacer的配速一直是卯着世界纪录去的,但是前10公里却飘起了雨,受天气制约,能否破纪录一事变得极不明朗。▽起跑,不是一般的“云里雾里”▽勃兰登堡门上召唤胜利的女神...