足球教案丨三角形站位传接球训练
2)球员A1传球给球员B时开始训练,A1传球后跑向球员B的位置。2)区域大小可根据球员能力和训练目标进行调整。足球:2-4◆足球教案丨提升2对1运球进攻能力的训练◆3D足球教案丨2v1、2v2…
小学体育《50米快速跑》教案
组织教学:学生分为四组,每组一个跑道,见习发令,每隔5秒发一次。(3)多种信号的起跑接快速跑练习,帮助学生纠正抢跑的问题。纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在练习时有抢跑现象。大家一定要注意了,练习过程中要听清楚老师发出的不同信号,大家听到信号后才能起跑。(4)终点线前5米放置标志杆,要求学生冲过标...
初中体育教师资格面试—《快速跑》教案
教师讲解快速跑原理,分解动作及讲解步频、步幅。(2)学生练习:1、步幅练习:跨步跑50米x4组,跨步跳50米x4组,弓箭步30米x4组2、步频练习:小步跑50米x4组,高抬腿跑50米x4组,车轮跑50米x4组(3)比赛游戏:男女同学分开两组,男女同学分4人一组比赛100米。每组的第一名可以参加第二轮比赛,一直到最后赛出男女...
青少年体适能教案参考:青少年心肺耐力与运动的关系
(结束后马上测试心率,要求学员把数据登记到纸上,并在数字旁注明“慢跑”)让学员以个人最快速度完成50米距离的直线或折返跑。(结束后马上测试心率,要求学员把数据登记到纸上,并在数字旁注明“快速跑”)|30秒30次蹲起刚才大家的表现都很好,接下来,我们要做一次“30秒30次蹲起”的测试。这项测试要求先安静...
大班| 7款幼儿园大班自制体育玩具及体育游戏教案
1、尝试用不同方法玩飞盘,发展走,跑、跳,往上抛等动作。2、体验玩飞盘的乐趣。活动准备:用达能酸奶瓶制作的小飞盘若干(每个幼儿两块)活动过程:一、开始部分1、幼儿拿着飞盘边听音乐边玩着飞盘进场。2、热身运动:快乐的小飞盘在老师的带领下,幼儿听着音乐《我真的很不错》做热身运动,劲部,肩部,上...
足球教案丨传接球基本功训练
1.场地设置如图所示,对抗区域宽5米,停球区域宽2米(www.e993.com)2024年10月12日。2.球员分为三组,站在A、B、C三处,分别担任守门员、后卫、前锋的角色。3.A和B处的球员同时开始。4.A处的球员传球给C处的球员,然后快速跑向球门进行守门。5.B处的球员需要带球绕过标志桶,把球停在停球区(红色阴影区),然后进入对抗区域进行...
驴溪岛上的儿女(长篇小说)-综合-江津网
金凤身高、腿长、精瘦,跑起来轻盈如一阵风,一会儿就绝尘而去,把对手远远甩在身后。而且她50米、100米,也有冲冠的实力。别班女生干瞪眼。更让她们气愤的是:三班还有几个女生有冲击二、三名的实力;某些项目,冠、亚、季军都被三班包揽,让其它班女生郁闷不已。其它班正好相反,主要是男生拿分。所以其它班男生在三...
体育纳入中考,学生运动安全谁来保证?名师说:规范体育课是关键
又如在上30米快速跑中,利用拍球,激发学生的兴趣,锻炼学生的反应能力。这样既完成了本节课的教学任务,又能启发学生思维,授课效果明显。三、课后小结。一是小结本节课的内容,讲评课程进行情况,各类学生在本节课的表现。二是做好充分放松,使学生的精力、体力得到迅速恢复,为上好下一节课做好准备。为了在...
福建省教育厅关于印发福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见...
正确做出站立式起跑;掌握30和50米快速跑,能用站立式起跑姿势完成30和50米全程快速跑,并能做到前脚异侧臂在体前,反应速度快,启动快,途中跑蹬摆有力,跑动轻松、自然;保持快速冲过终点;能做到与同伴协调配合,用右错肩、立式传接棒方法,顺利传接棒;初步掌握300-400米耐久跑,能做到跑的动作自然轻快,速度均匀、呼吸...