教师招聘小学体育《立定跳远》教案
一、教学目标1.通过观察、练习,学生能够说出立定跳远的起跳要点为:两脚快速用力蹬地,两臂用力往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并能够独立完成立定跳远动作。2.通过练习,学生的下肢力量和上下肢协调能力得到发展。3.通过分组练习,能够培训学生的团队协作能力,能够养成学生的运动习惯,为将来终身体育锻炼打下坚实基础。
2024学年小学体育教案,一年级下册全套完整教案
本学期考核项目是:(1)立定跳远(2)跳短绳。五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩;六、结合实例讲述上、放学的四项要求:“人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。七、编排小组,指定组长,按号造册。第三课时——队列:排体操路队纵队。教...
2024湖南怀化市鹤城区招聘教师面试名单及面试事项公告
一、注意事项:1、报考小学、初中、高中、中职、幼师教师岗位的面试考生于2024年7月27日上午7:00持身份证、笔试准考证(如遗失可以在7月24日至27日上午8:30在怀化人事考试网(httphhrsks)查看打印)赶到怀化市第一中学(怀化市鹤城区四方路以北)各学科候考室开始集中(各学科候考室所在位置,请在进大...
居家体育课|体育中考项目:立定跳远练习技巧
⑥跳台阶:避免重心过早前移,调节跳跃节奏徐若萱,现杭州观成实验中学部体育教师,毕业于杭州师范大学体育教育专业,从事教育工作3年。曾获下城区三年“熟教”二等奖(下城区教育局青年教师五年培养计划:五年“慧教”、三年“熟教”、一年“会教”),下城区基本功大赛一等奖、下城区教案一等奖、下城区教学能力...
幼儿园跳圈游戏教案, 进来了解一下?
教案一:跳圈活动目的:1、练习双脚立定跳远2、初步发展幼儿的协调性,锻炼幼儿的腿部肌肉力量;3、培养幼儿的创造性,能一物多玩活动准备:圈若干(同幼儿人数相等),小椅子3把活动过程:开始部分:1、幼儿随音乐两手握圈开汽车进场,做圈操及活动关节的准备动作。
【中考体育满分攻略】立定跳远技术分析和练习方法!
点击下面图片购买体育教案立定跳远是一项不需要器材,对场地要求也不高的项目,可以提高学生的耐力、爆发力、协调性、灵敏性等身体素质,锻炼下肢腰腹力量,增强身体的灵活性(www.e993.com)2024年10月13日。立定跳远也是国家学生体质健康测试中的一项必测项目,几乎全国各地的体育中考都将立定跳远纳入体测,以及中考必考或选考项目,可见立定跳远的重要性...
招生简章|IHEA《中考体育指导师》为体育行业赋能,教练员必考证书
体能的评测方法,各年龄段的训练流程,教案编写的思路,游戏环节的设计技巧配合了近300个体能训练动作,其中包含小器械的使用动作方法。各地方中考政策解读,各项考试内容的动作标准,犯规动作解析,专项提升法等课程项目包含篮球绕杆、足球绕杆、排球垫球、立定跳远、前掷实心球、1000米/800米、50米跑、一分钟跳绳、引体...
正式纳入初高中学业水平考试范围!2023年1月1日起施行!小学提前...
提升项目:立定跳远腰腹力量1、卷腹:10次/组*3组2、腹直肌拉伸:10次/组*3组3、两头起:10次/组*3组4、俯卧挺身:10次/组*3组提升项目:仰卧起坐、引体向上核心力量1、平板支撑:1分钟/组*3组2、侧支撑:1分钟/组*3组提升项目:仰卧起坐...
如何培养学生自主学练能力_其他栏目_NIKE新浪竞技风暴_新浪网
一、教案设计考虑周详教案的设计直接关系到一节课的成功与否。一定要因地制宜处理好复习课与新授课的关系。例如中学教材中的跳远(新授),在农村中学一般会受到场地限制,备课时可将学生分成男、女两组,如何安排学生运动的量和学习效率是关键,如果让学生练习一次跳远后,再安排一定的素质练习,虽解决了运动量,但对学生...
福建:坚持依法治教、抓重点促全面切实加强学校体育工作 - 中华...
(4)下肢爆发力素质(立定跳远)有所提高:2005年我省学生体质健康监测结果表明,农村男生10岁,13岁,16岁至22岁共9个组别的成绩分别提高了:5.59,3.62,0.63,1.37,0.27,5.53,10.57,4.86,2.00厘米。(5)耐力素质(男1000米跑、女800米跑)在中学阶段有一定提高:...