第23课:专注力与情绪调节亲子课教案

老师向家长和孩子们布置家庭作业:“小朋友们,今天回家后,我们要在遇到挑战时,练习专注力和情绪调节技巧。比如,当我们在做作业遇到难题时、当我们和小伙伴发生矛盾时、当我们参加比赛感到紧张时,我们都可以运用今天学到的技巧,保持专注,调节自己的情绪,更好地应对这些挑战。记得把你们的练习过程和感受记录下来,下次课...

渣女竟成前任们念念不忘的白月光,揭秘娱乐圈顶流们的隐秘过往!

可能他自己都不知道，抬头与她对视的那一瞬间，他眼里的情绪叫做期待，而她对自己笑的那一刻，他眼里的情绪是愉悦。球场上一群少年激烈的角逐着，最抢眼的就是背后数字是23的斐野，不断花式盖帽扣篮，整个球场几乎变成他一个人的技巧秀，炫酷到没朋友，没听到那些迷妹们疯狂的尖叫声么！只是他每次进球，都下意识...

教师资格证面试题及回答汇总

第六、人际交往欲望强烈一方面强烈希望结交志趣相同，年龄相仿，能够相互理解、分亨生活感受的知心朋友，另一方面，对自己周围的人尽量保持良好的关系，尤其是对自己所属的集体，有强烈的归属感和依赖性，宁肯自己受点委屈，也要保持生活圈的平衡与协调。5.何谓“班级文化”，怎样营造？参考答案：班级文化可分为“...

【教案】初中道德与法治《青春的情绪》

体验情绪的多样性、复杂性,学会激发正面的情绪感受,树立积极乐观的人生态度。能力目标能够认识和把握自己的情绪,学会积极面对自己的情绪,提高青春期情绪的自我觉察和自我调控能力。知识目标了解情绪的类型及情绪的特点。二、教学重难点重点了解情绪的类型和特点,能够正确认识自己的情绪。难点...

小学音乐面试《红旗颂》教案

2、总结乐曲的情绪、段落;乐曲为4/4拍,强调拍??强弱特点。乐曲分为:(材料)(1)引??(引用国歌),象征着中国??民共和国成立。(2)主题??,用颂歌的??式描绘第??面五星红旗升起的景象。乐曲重复两次,既感受到对??命胜利的欣慰,又有对??命先烈的追忆。(音乐间,有礼炮的声音)...

他们在幼儿园里“种”未来

随着工作的不断深入,桃子老师切实地感受到想成为一名好幼师,只有耐心和爱心是远远不够的(www.e993.com)2024年11月10日。小朋友对每一个家庭来说都是关注的焦点,但幼儿园是一个集体,老师就要尽最大努力去“拉齐”。“我们还要时刻保持情绪稳定,不能让个人的情绪波动影响到他们,而且需要有敏锐的观察能力。小朋友的情绪变化是比较突然的,如果没有...

工作最好的状态,是人事分离|内耗|董宇辉|职场新人_网易订阅

聪明人,能够把“我”和“我的行为”分开。简单来说,就是强者心里全是事,弱者心里全是我。职场上的高手,每天想的都是解决问题。只有纠缠于人的人,才会被情绪牵着鼻子走。其实,人事分离并不难,你只需做好以下三点:①做事在前,情绪在后。

一位90后老师的赛课成长史

1.感谢你的踊跃发言,看得出来你是个积极思考的孩子,不过从同学们的反应看得出来大家的观点有分歧,刚才的表述是不是有可以补充和调整的地方呢?请你再思考一下,哪位同学想做一下补充?2.虽然你的回答还有待补充的地方,但你能积极思考,并敢于从全新的角度思考问题,这就很值得鼓励。对于学习来说,思考的过程和结果...

关于对第六届陕西高校“阳光护航”心理育人宣传季活动的评审结果...

根据中共陕西省委教育工委办公室《关于开展第六届陕西高校“阳光护航”心理育人宣传季实践活动的通知》要求,省委教育工委组织专家,对第五届大学生心理健康科普知识竞赛、第七届心理健康教育优秀咨询案例推选、第三届心理健康教育优秀教案评选、第四届校园心理情景剧评选等4项活动进行了评审。现将以上4项活动拟通过的评审...

致不想上班的你:工作最好的状态,是人事分离

《五维学习力》中,有个观点:聪明人,能够把“我”和“我的行为”分开。简单来说,就是强者心里全是事,弱者心里全是“我”。职场上的高手,每天想的都是解决问题。只有纠缠于人的人,才会被情绪牵着鼻子走。其实,人事分离并不难,你只需做好以下三点:...