初中教师招聘面试《额前正面头顶球》教案
5.教学比赛—头顶球射门比赛。比赛方法:将学生分为两组,依次进行头顶球射门比赛,同队队员一人用脚传球,不可手抛球,另一人头顶球,比赛结束后统计进球数量,进球多的队获胜。(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操。教学组织:四列横队体操队形。教学要求:放松活动,身心充分放松。2.课堂小结:教师总结学练情况...
足球教案丨提升个人技术的主题训练
3)进阶训练:撤下标志盘,教练员在绳梯一侧抛球,球员踩好步点将球垫回,左右脚轮流进行训练。4)逐渐熟练后,以分组比赛的形式检验训练效果。NO.2强度球员在排队等待的时候进行休息。指导内容NO.1要点1)训练开始时,要找到自己的节奏,要求质量不要求速度。2)训练中注意是脚尖蹬地发力,而不是脚掌着地发力。
足球教案丨传接球基本功训练
1.在游戏开始之前,可以先进行抛球接球、用手传球、带球控球等热身运动。2.球员在带球的过程中注意抬头观察标志桶的位置。NO.2常见错误传球时支撑脚的选位不当,造成传球路线出现偏离。2环节二●所需时长20分钟基本设置学习目标组织形式NO.1步骤1.场地设置如图所示,球员分成3组进行练习。
教师资格证面试:高中体育《排球垫球和挺身跳》教案
动作要点:面对来球,成半蹲或稍蹲姿势站立。两手掌根相靠,两手手指重叠,手掌互握,两拇指平行向前,手腕下压,两前臂外翻成一个平面。当球飞到腹前约一臂距离时,两臂夹紧前伸,插入球下,同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球,身体重心随着击球动作向前上方移动。击球点保持在腹前高度。
高中体育《排正面双手垫球》教案
组织教学:两人一组,一人垫球,一人抛球,交换练习。要求:抛球者注意抛球力度;接球者把握好接球时机。(4)连续垫球练习。组织教学:一列为一组,围成一圈,中间一人传球给圈上的人,圈上的人垫球至圆心出传球队员。要求:跑动积极,垫球准确,动作舒展协调。
体育《正面屈体扣球》教案(第一课时)
纠错:两臂需要积极的后摆,向前挥臂时迅速转体收腹(www.e993.com)2024年10月27日。(2)扣固定球练习。组织教学:两人一组原地练习,一人持球于头的正上方,一人在正前方进行击球练习。纠错:击球的后中上部,后摆以及转腹挥臂动作协调连贯。(3)原地自抛对墙扣球练习。组织教学:分为四组,分别一排站立进行扣球练习,学生自己向上抛球并对墙进行...
苹果手机弹力球游戏攻略(弹力球的玩法教程)
先抛球,趁着球扔起到落地后弹起这段空隙要迅速把guái摊开并要在球再次落下前抓住球。萊垍頭條然后根据guái的正反侧立等情况抛球再抓。頭條萊垍疯狂弹力球怎么挂机?方法/步骤:萊垍頭條1.萊垍頭條进入游戏关卡内,刷动屏幕射击。垍頭條萊2.頭條萊垍...