...还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。可防治地方...

海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。可防治地方性甲状腺肿,显著降低胆固醇。常食海带能增加碘的摄入、大量增加钙的吸收,有人认为这是具防癌作用的因素之一。对高血压、动脉硬化及脂肪过多症有一定的预防和辅助治疗作用。怡然家园菊珠楼主2011-01-31...

...以“检测生物组织中的糖类、脂肪和蛋白质”为例/郑珩艺等

此外,问题3)从实验设计的一般原则出发进行设问,部分学生观察到紫色颜色深、无砖红色沉淀,则主观上认定其“蛋白质含量高而含糖量低”,实际上此实验缺乏对照,且对“高”“低”的判断标准仅停留于主观意识层面,可引导学生补充对照组完善实验,甚至鼓励学生学习其他定量检测还原糖和蛋白质的新方法来进行后续拓展探究。

长轻营养食疗推荐的5类常吃食物

用多不饱和脂肪替代饱和脂肪:可以降低“坏胆固醇”——低密度脂蛋白胆固醇,进而降低患心血管疾病的风险。可以多吃深海鱼,食用油换成n-3/n-9脂肪酸的植物油,可以帮助身体“消炎”,减少血管损伤。2、控制糖类摄入建议不喝含糖饮料,每天吃低糖水果控制在250克左右。比如,柠檬、柚子、樱桃、雪莲果、木瓜、梨、...

维生素B与蛋白质、脂肪、糖类的利用关系

维生素B族的主要作用:1.辅助身体吸收宏量营养素我们吃进去的糖、蛋白质、脂肪必须要VB的参与,才能被代谢转化成身体所需要的元素。当缺乏维生素B的时候,吃进去的食物无法被身体利用。这个时候很可能会出现反应迟钝、两眼无神、容易烦燥、食欲不振等。2.参与解毒维生素B,对肝脏的解毒起到非常重要的作用。所有的解毒...

所谓卡路里,热量,能量,脂肪,蛋白质,碳水化合物有什么区别?

三大产能营养素:碳水化合物、脂肪、蛋白质一切生命活动都需要能量来维持生命活动。人体的能量主要来源于食物中的三大产能营养素,包括糖类(主要是碳水化合物)、脂类(包括脂肪、磷脂和固醇等)和蛋白质。这三种产能营养素再人体内氧化产生的能量分别为:1克碳水化合物约等于4千卡(kcal)、1克脂肪约等于9千卡(kcal)、1...

脂肪是如何在体内产生和消失的?揭秘脂肪燃烧真相,瘦得更快

减肥的原理,是控制热量摄入小于消耗(www.e993.com)2024年11月8日。所以从饮食摄入角度来说,当身体需要能量时,会优先使用碳水化合物,也就是糖,血糖,肌肉中的糖,肝脏中的糖,之后是脂肪,当这些都被使用完了,或是剩下的脂肪无法分解的时候,就会动用到体内的蛋白质。运动过程中在身体激素的作用下,脂肪会被分解,变成脂肪酸和甘油进入血液,并...

得了脂肪肝,吃得越少越好?错!重在膳食平衡!

脂肪肝患者#可适当补充蛋白质高蛋白质摄入有助于减重,改善胰岛素抵抗患者的血糖,并抵消高脂饮食对肝细胞脂质代谢的不良影响。短期摄入豆类蛋白质作为低热量饮食方案,有助于肥胖患者的减重,并可以减轻丙型肝炎患者转氨酶异常以及肝脏脂肪病变的程度。不过,蛋白质摄入过多会损伤易感个体的肾功能,因此不适用于糖尿...

元气森林“狙击”糖、ffit8拥抱蛋白质,从三大营养素视角再看健康...

继糖、脂肪,蛋白质将成为下一个明星营养成分蛋白质作为承担生命活动的重要角色,在很早便被发现其生物重要性。但在消费者眼中,蛋白质扮演的角色也经历了系列变化。以走在前面的美国为例,在美国消费者的眼中,蛋白质补充剂通常是与运动健身过程中肌肉等的构建联系在一起的。然而,随着观念的逐步演变,加上有更多的科...

推荐11种零副作用的美味养生瓜

此外,丝瓜还含有脂肪油、磷脂、皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质,木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等,对人体有一定的特殊作用。性味功用性凉,味甘,具有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、生津止渴、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,并有一定的强心、抗病毒、降血压及防癌作用,适用于热病、口渴、咳喘、...

蛋白质和碳水化合物分开吃 2月减肥34斤(图)

据报道,一位身高1.58米,体重90千克的妇女,采用该法减肥,在2个月的时间里,体重就减少了17千克。食醋减肥:近年来,美国兴起一股食醋减肥热,有关专家认为,食用醋中所含的氨基酸,不但可以消耗体内脂肪,而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,能够收到良好的减肥效果。