教师招聘小学体育《立定跳远》教案
一、教学目标1.通过观察、练习,学生能够说出立定跳远的起跳要点为:两脚快速用力蹬地,两臂用力往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并能够独立完成立定跳远动作。2.通过练习,学生的下肢力量和上下肢协调能力得到发展。3.通过分组练习,能够培训学生的团队协作能力,能够养成学生的运动习惯,为将来终身体育锻炼打下坚实基础。
居家体育课|体育中考项目:立定跳远练习技巧
⑥跳台阶:避免重心过早前移,调节跳跃节奏徐若萱,现杭州观成实验中学部体育教师,毕业于杭州师范大学体育教育专业,从事教育工作3年。曾获下城区三年“熟教”二等奖(下城区教育局青年教师五年培养计划:五年“慧教”、三年“熟教”、一年“会教”),下城区基本功大赛一等奖、下城区教案一等奖、下城区教学能力...
【课程】波点象1对1体育达标私教定制——立定跳远满分攻略
女生检测项目:一分钟跳绳(必测);投沙包(必测);立定跳远(必测);坐位体前屈;50米短跑;25米×2往返跑具体课程套餐请到店咨询立定跳远基本动作要领课程讲师张子扬立定跳远动作要领完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。1、预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿...
全国优秀教师倾力指导 九团中学教师获比赛一等奖
全国优秀教师倾力指导九团中学教师获比赛一等奖中新网兵团新闻5月24日电(樊世英)近日,新疆生产建设兵团第一师教育系统教学大赛评选活动结果揭晓,九团中学教师张翔喜获初中体育一等奖的好成绩。“能够得到这样一个锻炼的机会,还获得一等奖,感谢各级领导对我的鼓励,更要感谢台州的叶老师给予的指导和帮助。”张翔得知比...
【中考体育满分攻略】立定跳远技术分析和练习方法!
中考体育满分攻略立定跳远技术分析和练习方法!点击下面图片购买体育教案立定跳远是一项不需要器材,对场地要求也不高的项目,可以提高学生的耐力、爆发力、协调性、灵敏性等身体素质,锻炼下肢腰腹力量,增强身体的灵活性。立定跳远也是国家学生体质健康测试中的一项必测项目,几乎全国各地的体育中考都将立定跳远纳入...
马德军:从南粤大地到雪域高原 育人不歇赤心不改丨云浮市“先进...
》被收录至林芝市教学资源库;2018年5月,马德军在首届林芝市体育教学工作观摩会上完成市级公开课——专项训练《立定跳远》,所编写的体育教案被林芝市教体局采纳为全市体育教师备课的统一模板;与丁曾平措老师编写了阳光体育校本教材《放飞梦想,阳光体育》供林芝市第二小学使用;与结对教师的教案均被评为学校的优秀教案...
开班通知|IHEA《中考体育指导师》多重资质认证,教练员必考证书
体能的评测方法,各年龄段的训练流程,教案编写的思路,游戏环节的设计技巧配合了近300个体能训练动作,其中包含小器械的使用动作方法。各地方中考政策解读,各项考试内容的动作标准,犯规动作解析,专项提升法等课程项目包含篮球绕杆、足球绕杆、排球垫球、立定跳远、前掷实心球、1000米/800米、50米跑、一分钟跳绳、引体...
南京市竹山中学两校区“三班三室”德育、智育提升第一次活动集锦
课后齐晓莉老师在会上评价了柏老师这节课,从课标要求,问题指令,学生活动等方面切入,提出初中地理课堂要锻炼学生的核心素养,完成立德树人的根本任务。会后开展了基于新课标的教学设计培训,地理学科教研员齐晓莉老师与各位学员展开深入交流。齐老师解读了2022最新地理课程标准,从教学建议和课程资源开发与利用两个主题,为...
部分有编!江西一批单位招人
6.初中历史2名官园学校1名、宜阳二中1名。7.初中体育1名官园学校1名。8.小学语文15名宜阳学校3名、官园学校2名、沁园小学4名、宜阳二小2名、锦绣小学1名、文昌小学2名、数圆小学1名。9.小学数学14名宜阳学校1名、翰林学校2名、官园学校3名、沁园小学1名、宜阳二小3名、锦绣小学1名、文昌小学...
正式纳入初高中学业水平考试范围!2023年1月1日起施行!小学提前...
提升项目:立定跳远腰腹力量1、卷腹:10次/组*3组2、腹直肌拉伸:10次/组*3组3、两头起:10次/组*3组4、俯卧挺身:10次/组*3组提升项目:仰卧起坐、引体向上核心力量1、平板支撑:1分钟/组*3组2、侧支撑:1分钟/组*3组提升项目:仰卧起坐...