教师招聘小学体育《立定跳远》教案
一、教学目标1.通过观察、练习,学生能够说出立定跳远的起跳要点为:两脚快速用力蹬地,两臂用力往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并能够独立完成立定跳远动作。2.通过练习,学生的下肢力量和上下肢协调能力得到发展。3.通过分组练习,能够培训学生的团队协作能力,能够养成学生的运动习惯,为将来终身体育锻炼打下坚实基础。
2024学年小学体育教案,一年级下册全套完整教案
一、教师方面:认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。1、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必...
2024湖南怀化市鹤城区招聘教师面试名单及面试事项公告
1、报考小学、初中、高中、中职、幼师教师岗位的面试考生于2024年7月27日上午7:00持身份证、笔试准考证(如遗失可以在7月24日至27日上午8:30在怀化人事考试网(httphhrsks)查看打印)赶到怀化市第一中学(怀化市鹤城区四方路以北)各学科候考室开始集中(各学科候考室所在位置,请在进大门宣传栏公布的...
居家体育课|体育中考项目:立定跳远练习技巧
⑥跳台阶:避免重心过早前移,调节跳跃节奏徐若萱,现杭州观成实验中学部体育教师,毕业于杭州师范大学体育教育专业,从事教育工作3年。曾获下城区三年“熟教”二等奖(下城区教育局青年教师五年培养计划:五年“慧教”、三年“熟教”、一年“会教”),下城区基本功大赛一等奖、下城区教案一等奖、下城区教学能力...
青少年体适能教案参考:青少年心肺耐力与运动的关系
相反,运动时间短,运动强度大,氧气来不及充分供应,人体出现缺氧状态,这样的运动叫无氧运动。例如:100米或200米短跑,跳高、立定跳远、举重、俯卧撑、投掷实心球等。好的,接下来的时间教练说一下“30秒30次蹲起”的动作要求,等会测试的时候,动作一定要规范。(示范并说明测试的动作要求)...
【中考体育满分攻略】立定跳远技术分析和练习方法!
点击下面图片购买体育教案立定跳远是一项不需要器材,对场地要求也不高的项目,可以提高学生的耐力、爆发力、协调性、灵敏性等身体素质,锻炼下肢腰腹力量,增强身体的灵活性(www.e993.com)2024年10月13日。立定跳远也是国家学生体质健康测试中的一项必测项目,几乎全国各地的体育中考都将立定跳远纳入体测,以及中考必考或选考项目,可见立定跳远的重要性...
幼儿园跳圈游戏教案, 进来了解一下?
教案一:跳圈活动目的:1、练习双脚立定跳远2、初步发展幼儿的协调性,锻炼幼儿的腿部肌肉力量;3、培养幼儿的创造性,能一物多玩活动准备:圈若干(同幼儿人数相等),小椅子3把活动过程:开始部分:1、幼儿随音乐两手握圈开汽车进场,做圈操及活动关节的准备动作。
沙漠里的乡中学
从2010年开始,双语教学越来越受重视。穆太力普决定用汉语写体育课程教案。他专门到和田市买了一本《汉维体育词典》,一个词一个词地查。那段时间,他的教案上没有一个维吾尔文字,从上课时间到如何教孩子们立定跳远全用汉语书写。这一坚持就是3年。“我觉得以后可能会给汉族学生教课,而且学校里可能会来汉族体育老...
招生简章|IHEA《中考体育指导师》体育行业赋能,教练员必考证书
体能的评测方法,各年龄段的训练流程,教案编写的思路,游戏环节的设计技巧配合了近300个体能训练动作,其中包含小器械的使用动作方法。各地方中考政策解读,各项考试内容的动作标准,犯规动作解析,专项提升法等课程项目包含篮球绕杆、足球绕杆、排球垫球、立定跳远、前掷实心球、1000米/800米、50米跑、一分钟跳绳、...
正式纳入初高中学业水平考试范围!2023年1月1日起施行!小学提前...
提升项目:立定跳远腰腹力量1、卷腹:10次/组*3组2、腹直肌拉伸:10次/组*3组3、两头起:10次/组*3组4、俯卧挺身:10次/组*3组提升项目:仰卧起坐、引体向上核心力量1、平板支撑:1分钟/组*3组2、侧支撑:1分钟/组*3组提升项目:仰卧起坐...