自我认知心理学——明智之人,宁可孤独,也不入圈的真相是什么

对一个善于自处的人来说,孤独其实是一种享受。再则,明智的人,已经脱离了低级本能的束缚,他们往往已经到达需求层次的最高一层:致力于对自我实现的追求。最重要的是,他们畏惧一个心理学法则:螃蟹效应。可能不少人对螃蟹效应有所了解。我们再大概解释一下:如果篓子里只装一只螃蟹,这只螃蟹可以很轻松地爬出来...

自我认知心理学:六型人格是个啥?为啥要了解它

三自,倡导圆满人生,持续分享心理学,每天进步一点点。

自我认知心理学——一句话看透性格:艺术型与常规型

第一种，诗和远方，象征着理想和浪漫，这样的人，很可能是艺术型；第二种，柴米油盐，代表着脚踏实地的生活态度，这样的人，很可能是常规型。艺术型和常规型，不仅是两种不同的生活态度，拥有这两种特征的人，可能在方方面面都有着很大的区别。艺术型的人，往往不安于现状，他们热爱幻想，想象力丰富，不拘泥于...

心理学名词:桑代克的猫(Thorndike ‘ s Cats)

桑代克的猫(Thorndike'sCats)指的是由美国心理学家爱德华·桑代克(EdwardL.Thorndike)在20世纪初进行的一系列实验。这些实验使用猫作为实验对象,研究动物如何通过试错学习来解决问题并学会新技能。用一句话解释就是:动物通过试错学习来解决问题和习得新技能的过程。2.起源桑代克的猫实验最早由爱德华·...

于明窗之内,窥世界之美——寻找自我认知的平衡之道『心灵加油站...

心理学家这个有趣的心理现象称为“自我服务偏差”。在《社会心理学》中,自我服务偏差被描述为一种倾向,即将肯定的结果归因于内部,而将否定的结果归因于外部的倾向。这种偏差让我们在面对成功时,倾向于认为自己有能力,而在面对失败时,则归咎于外部因素,如他人或运气。

心理学研究发现:人的大多数情绪,都源于恐惧

03.内耗:害怕失败的自我挑战你是否曾在关键时刻感到自己突然变得力不从心?比如,在一场重要的演讲或面试前,即使准备充分,你仍然感到焦虑不安,彻夜难眠(www.e993.com)2024年11月19日。这种现象在心理学中被称为「内耗」,它源自一种深层的恐惧——害怕失败。张女士,一个经验丰富的职场人士,每次面对重大项目汇报时,总是过度焦虑,怀疑自己的能力...

心理学:那些对外人好,对家人恶毒的人,是啥心理?真相太扎心了!

从心理学的角度出发,我们可以探讨这些人的心理状态。这种行为反映了一种名为“两面人”或“表里不一”的心理特征;也就是在不同社交圈中表现的行为和态度不同。这种行为可能与社交焦虑有关:①对于家人来说是熟悉和安全的人,他们可能感到无所畏惧更加自得,并更容易表现出真实的自我;...

遇见更好的自己 | 宝山技校开展“自我认知”主题心理健康讲座

11月30日,学校心理咨询室开展了主题为《遇见更好的自己》的心理健康讲座。本次讲座由何俏社工主讲,与同学们共同交流、探讨关于自我认知的知识。自我认知指的是对自己的洞察和理解,包括自我观察和自我评价两个部分。在青少年的成长过程中,初步的自我认知是自我评价,是对自己的期望、行为和外貌特征等系列的评估,再逐...

自我认知心理学——一句话看透性格:社会型VS现实型

自我认知心理学——一句话看透性格:社会型VS现实型“人生如果缺少了友情,该有多么无聊啊。”“我宁愿打一天螺丝,也不愿意上台念五分钟稿子。”第一种人,在生活中,所占的比例较大。他们喜欢结交朋友,非常看重人际关系,他们衡量自己是否成功的一个标准,就是朋友多不多,关系是不是够铁。

彭凯平:如何熬过艰难的2024?

2024年及以后的生活中,如何帮助自己的亲人或者自己应对压力,远离抑郁,如何让我们重新热爱自己的生活,如何打破我们的认知壁垒,如何真正认识到真实的自我,这可能要回到积极心理学的一些建议中来。2.大脑的负面信息加工优势从人类进化的角度来讲,人其实容易关注、容易相信、容易应用那些负面的信息,这就是人类大脑的消极...