广西防城港武警官兵聚焦实战开展刺杀对抗训练

近日,武警广西总队防城港支队严密组织开展刺杀对抗训练,通过多种训练方式,不断培养官兵敢打敢拼、英勇无畏的战斗作风。图为官兵正在进行刺杀训练。马腾飞摄图为官兵在训练中激发血性胆气。陈绿祥摄图为教练员正在纠正官兵刺杀动作。陈绿祥摄图为官兵正在进行“实战”对抗训练。马腾飞摄图为官兵正在进...

聚焦实战!武警官兵组织开展刺杀对抗训练

聚焦实战！武警官兵组织开展刺杀对抗训练官兵正在进行“实战对抗”训练。通讯员马腾飞摄官兵正在进行“实战对抗”训练。通讯员马腾飞摄广西新闻网防城港10月29日讯（通讯员陈绿祥马腾飞）近日，武警广西总队防城港支队严密组织开展刺杀对抗训练，通过多种训练方式，不断培养官兵敢打敢拼、英勇无畏的战斗作风。

科学组训、夯实基础,这里的组训方式有“亿点点”不一样

突刺、推挡、防守……在该基地刺杀对抗训练场上，新兵们身着护甲，手持木枪，在铿然有声的碰撞中，奋勇搏击。刺杀训练需要良好的力量、速度、灵敏、柔韧等身体素质。该基地在原有套路基础上，在新兵刚接触刺杀训练时就融入带有战术背景的应用训练，通过突刺、防刺、骗刺、劈刺等灵活多变的招式，加强技、体结合训练...

夯实基础练精兵,这个基地有妙招!

通过快频竞走、负重深蹲、高抬腿、跳台阶等加强训练;体脂率较高的,加强开合跳、胯下击掌、单侧提膝等核心燃脂训练,饮食注重高蛋白、少油腻,平稳减脂;骨密度偏低的,通过跳绳、哑铃推举、靠墙静蹲等加强力量训练……在新训期间,该基地还会根据训练强度的变化,科学调控肉、菜、奶、蛋摄入量。

科学组训,夯实基础练精兵 - 大陆军事 - 华夏经纬网

通过快频竞走、负重深蹲、高抬腿、跳台阶等加强训练;体脂率较高的,加强开合跳、胯下击掌、单侧提膝等核心燃脂训练,饮食注重高蛋白、少油腻,平稳减脂;骨密度偏低的,通过跳绳、哑铃推举、靠墙静蹲等加强力量训练……在新训期间,该基地还会根据训练强度的变化,科学调控肉、菜、奶、蛋摄入量。

戳图↓刺杀对抗训练正在进行中

戳图↓刺杀对抗训练正在进行中近日，武警天津总队机动支队组织开展刺杀对抗训练，锤炼官兵血性胆气(www.e993.com)2024年11月25日。点击图片↓看一招制敌！来源：解放军报微博

第81集团军某旅组织刺杀集训——短兵相接勇者胜

“突刺,刺!防左侧击”“杀!杀!杀”……寒风呼啸,第81集团军某旅战术训练场上,一场刺杀集训正如火如荼展开。对抗双方身着护具、手持木枪,缠斗在一起,难解难分。“此次集训既注重刺杀实战运用,也力求形成教学规范,让刺杀骨干在学精技能的同时掌握组训方法。”该旅领导告诉笔者,他们已探索出一套设计科学、内容...

第74集团军某旅基础训练体系的转型升级,列兵上了“龙虎榜”

每次训练,李静中都会认真钻研技术升级与训法创新,同时作为班长、教练员,他更注重通过实战实训经验改进教学组训方法,为返营后的新兵训练提供实践支撑。“未来战场是体系对抗,每个战位都在发挥作用,新战友能否‘跑步进入战位’,关乎整体战斗力提升。”新装备、新课目训练时,他总是思考“如果是教新兵,我该怎么做?我该...

强固底盘:基础训练加快转型升级

将专业骨干力量“请进来”——第73集团军某旅科学确定教学力量资源统筹的层级,统筹使用优质训练资源,挑选在某一领域组训能力最强的官兵担任“首席教练员”,推动专业骨干人才跨分队任教,以人之长补己之短。让“小特新”专业人员“走出去”——第78集团军采取依托上级、整合本级、挖潜下级、借用外力等方式,共享“小...

新年开训!官兵奔赴演兵场 更高标准投入训练

练兵先强将,备战当先锋。新年开训,第81集团军某旅首长机关带头打响了新年度军事训练“第一枪”,训练场上,官兵们按照实战实训要求,展开刺杀对抗、手榴弹投掷、战术基础动作等实战化课目训练,以更高的标准,更严的要求,全面锤炼综合作战能力。在川西高原,伴着新年度军事训练开训,经过了3个月基地化训练的新兵们也...