官方提示流行病感染上升,勤洗手做好个人防护
01戴口罩:口罩是预防病毒传播的重要措施,前往人员密集的场所时建议佩戴口罩。02勤洗手:保持手部清洁,在触摸公共物品后、外出归家后,应及时洗手。03少聚集:尽量避免前往人员密集的场所,减少感染机会。04加强通风:保持室内通风良好,每天定时开窗通风,让新鲜空气进入室内。05增强免疫力:均衡饮食、适量运动、充足睡眠,...
爱干净是好事,但是人体的这3个部位不需要太干净,否则起反作用
1、勤洗手我们手是接触外界事物最多的一个部位,尤其是对于办公一族,每天都需要和办公用品接触,同时也会和同事传递工作文件等等。我们难免会接触到很多细菌,此时一定要注意勤洗手,能够减少污染物停留在手上。尤其是在吃饭后、上厕所后、接触被污染的物品后都需要及时清洗。2、保持洗澡的习惯持续到的习惯能够让...
这20条细小好习惯,让优秀的你变的更出色!
3、早晨洗澡起床之后会去冲个澡,上班的精神特别好。4、刷牙洗脸后喝一杯温开水给身体补补水,洗胃清毒,据说还能瘦身。5、吃有营养的早餐上大学的时候早上早上总是去小卖部买个面包吃完就去上课了,可能是年龄大了,显著开始注重早餐的营养搭配了。眼睛累了吧6、坚持一些能锻炼身体的小事乘公交或者地铁...
事关寒假!江西省教育厅最新发布_澎湃号·媒体_澎湃新闻-The Paper
1.预防冬季传染病,引导孩子讲卫生,勤洗手、勤洗澡、勤换衣;2.确保孩子假期饮食健康,杜绝暴饮暴食,同时引导孩子适当锻炼身体,提升个人身体素质,保持良好的精神状态;3.不把孩子单独留在室内、车内等封闭空间,不让孩子在无成年人陪伴的情况下单独活动;4.不让孩子独自或结伴到马路边、水边、建筑工地等危险区域玩耍...
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健康素养66条【42】勤洗手常洗澡 早晚刷牙饭后漱口
勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、饭后漱口,不共用毛巾和洗漱用品(www.e993.com)2024年10月27日。每个人都应养成勤洗手的习惯,特别是接触食物前要洗手,饭前便后要洗手,外出回家后先洗手。用清洁的流动水和肥皂洗手。勤洗头、理发,勤洗澡、换衣,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陈代谢产物以及灰尘、细菌,防止皮肤发炎、长癣。
你已经戴口罩勤洗手了,可你最亲密的伙伴——手机洗澡消毒了么?
防控疫情,你可能已经做到了戴口罩、不揉眼、勤洗手、不乱跑,但你给最亲密的伙伴--手机,洗澡消毒了么?四川移动提醒您,手机和您最亲密,洗澡消毒要仔细。①利用消毒液、75%的医用酒精、紫外线消毒灯都能达到为手机消毒的目的。可用沾有医用酒精的棉签轻轻擦拭手机机身,但要注意,等酒精完全挥发后再使用手机,...
中国公民健康素养解读:勤洗手常洗澡 毛巾牙刷不共用
良好的个人卫生习惯应做到勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、饭后漱口,不共用毛巾和洗漱用品。(1)勤洗手用正确的方法洗手,能有效地防止感染及传播疾病。饭前饭后、服药前,接触清洁物品、搂抱婴幼儿前,便前便后;做完扫除工作之后,运动、劳动、购物、接触钱币后,外出归来;去医院看病或者接触患者后,接触过血液、泪液、鼻涕...
野外活动少裸露平时勤洗手勤洗澡
进入有蜱地区要穿防护服,扎紧裤脚、袖口和领口,确保皮肤少裸露。外露部位要涂擦驱避剂,或将衣服用驱避剂浸泡。离开时应相互检查,勿将蜱虫带回家中。有些宠物狗身上可能有蜱虫,一旦发现,要及时带宠物就医,且与宠物接触时最好戴上手套。平时,要注意个人及家庭环境卫生,做到勤洗手、勤洗澡、勤晒衣被。
勤洗澡爱刷牙,古人如此“讲卫生”
衣服穿久了也要勤洗洗。(“凡如厕必去其上衣,又必洗手,着衣既久不免垢腻,须要勤于洗洗。”——《童蒙须知》)清人李渔也认为,用香皂洗澡、茶水漱口,这都是应该的。(“香皂浴身,香茶沁口,皆是闺中应有之事。”——《闲情偶记》)看到没,古人早就懂得保持个人卫生的重要性。