高中体育《行进间低手投篮》答辩
高中体育《行进间低手投篮》答辩一、在本节课当中你设计了教师纠正错误的方法,你还了解哪些教学的方法?参考答案体育教学方法:以语言传递信息为主的体育教学方法有讲解法、问答法、讨论法;以直接感知为主的体育教学方法有动作示范法、演示法、纠正动作错误法;以身体练习为主的体育教学方法,分解练习法、完整练...
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运球底线/边线折返(强调转身换手衔接)行进间右手低手投篮篮下单手肩上投篮(左右45°打板)排球自抛自垫????练习方式:从一抛一垫开始,到一抛两垫,三垫,逐步过渡到连续自垫排球。????动作要领:将排球垂直向上抛起,用小臂夹角的平面将球向上垫起球。????进阶练习:自垫一高一低。一抛一垫...
单手肩上投篮,比赛中运用比较广泛的一种投篮方法
投篮时,下肢蹬地发力,腰腹伸展,两臂向前下方伸直,前臂内旋,两手腕同时向内翻转(旋内动作),拇指下压,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。球出手时身体随投篮出手方向自然伸展,两脚跟微提起。(二)单手肩上(头上)投篮它是比赛中运用比较广泛的一种投篮方法,是行进间单手肩上(头上)投篮和跳起单手肩上(头上...
玩花活!库里行进间假投真传背后助攻追梦上篮命中
比赛进行到第三节时,乔治投篮不中,勇士抢到防守篮板打出防守反击,库里持球突破妙传追梦,轻松上篮命中。(逮虾户)来源:直播吧
篮球科普篇② | 如何提高投篮能力?快来解锁投篮小技巧
//行进间篮下低手投篮:动作要领:(以右手投篮为例)右脚跨出一大步,在落地前按球,左脚紧接跨出,步幅稍小,不要减速,有力蹬地向前上方起跳,同时双手持球移至体右侧耳上举,左手离球,右手掌心向上托球,向球篮方向伸出,接着向上屈腕,食指、中指、无名指向上拨球投出。
中考体育项目居家锻炼指南⑥ | 动图+分析,手把手教您篮球练习技巧
(三)行进间投篮1.常见要求:以右手投篮为例,右脚向前跨出时接球(一大),接着迅速上左脚起跳(二小),右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后(三高),上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出(www.e993.com)2024年10月2日。2.易犯错误:行进间运球时眼低头看球,没有目视前方。
没有弱侧手有多重要?想虐杀球场,这招必须熟到烂!
行进过程中运一下球运球同时跨出右脚可选择双手收球或单手持球完成左手上篮▼打开网易新闻查看精彩图片行进间的左手三步上篮左手运球冲向禁区完成左手三步上篮低手上篮,高手上篮皆可▼打开网易新闻查看精彩图片老爹告诉大家一个左手上篮的技巧...
最全的篮球教学技战术图解
投篮手型投篮路线原地单手肩上投篮原地双手胸前投篮行进间单手肩上投篮行进间单手低手投篮跳起投篮传接球双手胸前传接球击地传球双手头上传球单手肩上传球单手胸前传球单手体侧传球运球技术原地高运球原地低运球运球急起急停体前变向运球...
文明共建 郑州八中到登封市大冶镇第一中心小学开展结对共建帮扶活动
郭小强老师带领孩子们学习行进间单手低手投篮郭小强老师示范开展结对共建帮扶活动为切实开展好省级文明校园与乡村学校少年宫结对帮扶工作,最大程度发挥优质教育资源辐射作用,4月20日,郑州八中办公室主任杨建勇、音美教研组长陈瑞敏、女篮教练郭小强一行来到登封市大冶镇第一中心小学,开展结对共建帮扶活动。根据结对学校的...
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1.助跑单脚起跳摸高/女生立定跳远(10分)2.一分钟投篮——自投自抢(10分)3.往返运球上篮(20分)4.实战能力(60分)5.加分项:(1)男生身高190厘米加2分,身高195厘米以上加5分;能单手扣篮加5分,能双手扣篮加10分。(2)女生身高175厘米加2分,身高180厘米以上加5分,能起跳摸篮板加10分。