高中体育教师招聘面试《原地单手肩上投篮》教案
1.学生能够说出行进间单手低手投篮的动作要领,投篮率,动作姿势规范标准。2.通过分组练习,小组合作,发展学生力量、协调性能力。3.通过运动体验,发展学生对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神。二、教学重难点重点基本手型、用力顺序和出手角度。难点投篮时提肘拨球动作以及上下肢的协调配合。三、教学...
赓续金牛教育情,结对帮扶石渠行!
◎成都市人民北路小学校教师罗旭带来美术课《人物与环境》◎成都市第二十中学校教师程志均带来体育课《行进间单手低手投篮》◎成都市铁路中学校教师陈果带来数学课《数列找规律》◎成都市金牛区特殊教育学校教师张娅带来语文课《诗词鉴赏》◎成都市金丰路小学校教师李顺典带来数学课《比列的运用》◎...
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行进间右手低手投篮打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片篮下单手肩上投篮(左右45°打板)打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片排球自抛自垫????练习方式:从一抛一垫开始,到一抛两垫,三垫,逐步过渡到连续自垫排球。????动作要领:将排球垂直向上抛起,用小臂夹角的...
国家开放大学2024《EXCEL在财务中的应用》形考任务四答案
9.(单选)身体侧对篮筐,单手持球举过头顶,掌心转向篮筐。当手臂完全伸直,利用手腕发力,将篮球拨向篮筐,同时内侧手也要同步上去,用来保护外侧手投篮。这是()投篮方式?A.行进间低手投篮B.行进间肩上投篮C.勾手投篮D.抛投10.(多选)进攻空间主要通过()、()和()来创造。A.传球B.突破C....
"篮球训练计划全面解析"
除了基本的投篮技术之外,了解不同的投篮手型和持球手型也是提高投篮命中率的关键。原地单手肩上投篮和原地双手胸前投篮是两种常见的投篮方式,可以根据实际情况灵活选择。行进间单手肩上投篮和行进间单手低手投篮则是在快速移动中进行的投篮动作,需要具备良好的速度和协调性。
2024福建龙岩市市属中小学、中职学校补充招聘新任教师公告
①篮球:在端线后持球静止站立,右手运球出发至第一障碍柱前做后转身运球,换左手运球至第二障碍柱前做体前变向换手运球,换右手运球,接行进间单手肩上投篮或行进间单手低手投篮,无论投中与否均自抢篮板球,双手胸前传球给助传者,并在侧身跑过程中,用行进间双手胸前传球经与助传者传接球后,接行进间投篮,无论...
《行进间单手低手投篮》说课稿
本节课是行进间低手投篮,是篮球投篮的基本动作之一,是在学生学习了篮球原地单手肩上投篮,行进间高手投篮基础之上学习的,为学生今后在篮球比赛中熟练运用篮球的投篮动作打下基础。通过本节课的学习,能够发展学生的灵敏性、协调性以及跳跃能力。培养学生对篮球的兴趣。
单手肩上投篮,比赛中运用比较广泛的一种投篮方法
它是比赛中运用比较广泛的一种投篮方法,是行进间单手肩上(头上)投篮和跳起单手肩上(头上)投篮的基础。具有出手点高,便于结合其它技术动作,能在不同位置和距离上应用的特点。动作方法以右手投篮为例,右手持球于肩上方或头上,左手扶球的左侧,上臂与肩关节约成水平或稍高与肩关节,前臂与上臂约成90度。两脚前后...
篮球科普篇② | 如何提高投篮能力?快来解锁投篮小技巧
//行进间篮下单手高手投篮:动作要领:(以右手为例)右脚跨出一大步,在没落地前接球,右脚落地后左脚向前跨一小步(缓冲向前的水平冲力),并用力蹬地向上起跳,同时举球于肩上(或头部以上)。当身体至最高点时,前臂向前上方伸展,右臂即将伸直时手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球拨出,出手要柔和。
中考体育项目居家锻炼指南⑥ | 动图+分析,手把手教您篮球练习技巧
(二)原地单手肩上投篮1.常见要求(1)持球姿势:以右手投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重心落在两脚之间。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。(2)持球手型:手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住...