陕西优艺墨堂心理咨询有限公司宣传真实!如何应对青少年抑郁情绪?
·心理健康教育课程:学校应将心理健康教育纳入常规课程体系,通过课程教育提高青少年的心理健康意识和自我调节能力。·心理咨询与辅导:设立专业的心理咨询室,配备专业的心理咨询师,为需要帮助的青少年提供及时、有效的心理支持和干预。同时,鼓励青少年在遇到心理困扰时主动寻求帮助。·建立支持系统:学校应加强与家长的沟通...
心理学大师卡尔荣格:对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会...
你将按照“倾听师成长阶梯”9个能力等级的学习,逐渐内化倾听必备的核心技能。每一级阶梯的进步,都代表着倾听师能力的成长。二阶主攻带教实操,全程直播教学。通过二阶课程的学习,你能在资深心理老师的带教下,模拟心理倾听师的工作场景,进行实操练习。心理倾听师工作自由,不受老板剥削,没有复杂的人际关系,在遍地99...
辽宁日报
抚顺市在对青少年心理健康进行科学调查后,就未成年人常见的心理问题梳理分类,并针对不同种类的心理问题,组织具有专业技能和丰富教育经验的老师,开设心理咨询热线、举办社区心理课堂,为学生、家长和教师提供无偿、精准、专业、及时的心理咨询服务,呵护未成年人健康成长。热线开通一年多来,全市共开展线上咨询2807次,线下咨...
中、高考后如何调整情绪?心理专家这样说
一、共情、倾听、引导父母发现孩子情绪不佳,一定不要说“现在成绩还没有出来,你担心有啥用”或者“结果都出来了,你难过也没有用”之类的话,这不但无法缓解孩子的不良情绪,反而会让孩子更自责,而是要学会共情理解孩子的感受,引导倾听孩子表达内心的想法,待孩子情绪平复后与孩子一起复盘失利原因,商讨下一步计划,...
如何治愈原生家庭带来的伤害?|心理自助手册
如果你想在没有家人的支持下拥有自己的生活,首先要学会尽量减少和拥有负能量的人相处的时间,包括你的家人,同时在你愿意或不愿意接受的行为上设定边界。04.让自己不再受原生家庭的影响:有自己的空间,关注自己的心理健康信任的朋友花些时间想想有哪些可以给予你支持的人。寻找那些和你有共同兴趣并且会支持你去...
恕我直言,高敏感人群真没必要“脱敏”
可以报名我学习的这个,壹心理出品的《心理倾听师培养计划》(www.e993.com)2024年9月20日。这是一门经过检验,已培养出1.3万+优质倾听师的专业课程。只要对心理学感兴趣,且是大专及以上学历,都能报名。整个学习过程包含一阶和二阶,都是师徒制的实操学习方式。由经验丰富的资深心理老师小班教学,带着学员去模拟心理倾听师的工作场景、实操练习...
下班后的充电站:做这个心理副业,提高能量还多份收入
你将按照“倾听师成长阶梯”9个能力等级的学习,逐渐内化倾听必备的核心技能。每一级阶梯的进步,都代表着倾听师能力的成长。二阶主攻带教实操,全程直播教学。通过二阶课程的学习,你能在资深心理老师的带教下,模拟心理倾听师的工作场景,进行实操练习。
学会做个心理有韧性的人,破除你标签化的“定势思维”
作者分享构建韧性思维的10个思维习惯,包括保持乐观、善于管理情绪、拥有信念、自信、建立支持性的人际关系、注重精力管理、学会选择、找到使命感、持续学习、打造适合自身发展的外部环境等。即使你只专注于培养其中一种思维习惯,也会有极大的收获。直播时间:9月7日周三晚上8点...
学会倾听与善于倾听
或是在小学的课堂中,有的孩子不认真听讲、东张西望,而有的孩子虽然表面看起来是在听,但是根本无法复述老师所讲的话。“认真地听”与“大胆地说”同样重要,只有学会了倾听,才能从外界获取到信息,在接收和吸收的过程中成长,从而逐渐去认识和了解世界。
北大女生遭“精神控制”自杀:让孩子学会珍爱自己,是个必修课
简单“翻译”一下:虽然我们目前对牟林翰的原生家庭和成长经历不甚了解,但以普遍规律说,在关系中极度控制的人,往往存在两种可能的心理创伤。一是被抛弃创伤,例如幼年被重要养育者抛弃,或经历了寄养、与父母长期分离、被照顾者冷落和忽视等。导致当事人极度缺乏安全感,对关系不信任,害怕再度经历被别人抛弃,于是...