秋季大练兵丨心理团辅趣味多 减压赋能暖警心

依据《全省公安机关秋季大练兵活动实施方案》的工作要求,延吉市公安局心理服务站已正式开启一系列预约式、个性化的心理辅导服务。近日,心理服务站组织了一场趣味性与实用性相结合的心理团辅活动,为民辅警们带来了积极的心理体验和团队建设成效,有效缓解民警辅警高负荷、高压力、高应激状态下的焦虑和抑郁情绪,改善心理状态...

教师的心理压力,谁来纾解?

“在学校活动中,可以组织同质性的小团体辅导,搭建平台和机会。让有类似困扰和压力的老师们,通过团体心理辅导活动,把内心的困扰表达出来,互相给予力量。大家会发现,原来困扰并不是只有我一个人有,我不是孤独的,而是有小伙伴一起,我们可以一起说、一起想、一起试。”鲍晓旋表示,学校还可以在评价上给予老师支持,...

山西太原:区域心理健康教育的推进思路与策略

每年5月在全市开展“5·25心理活动主题月”活动,征集“我爱我”心理健康主题活动策划方案,评选优秀活动设计案例,各学校开展心理健康宣传与教育活动,引导学生在多样化活动中形成健康的理念,学会保持心理健康的方法,各高中学校围绕生涯探索、职业规划、自我探索、性格测试等展开丰富多彩的活动。

【心理健康】陕西省厅开展“助力安保 暖心护航”心理服务基层行活动

设置“精诚合作”、“有效沟通”、“团队凝聚”等多主题的团体心理辅导活动,同时引入《即兴戏剧表演》、《“英雄之旅”OH牌》等丰富多彩的体验活动,并为民辅警开展个体咨询,有效帮助一线民辅警释放心理压力、消除负性情绪,增强了团队协作能力和职业认同感,助力“夏季行动”向纵深开展。

上新丨7场亲子文化体验活动、6场身心健康服务助你生活健康幸福

为丰富科技工作者业余生活,体验文化、科技魅力,密切亲子关系,10月19-25日北京市科协将面向各科技社团、基层组织的广大科技工作者推出7场会员专享服务(科享汇)专享活动。本次活动对象为北京市科协系统各级组织的科技工作者,名额不限,先报先得。欢迎科技工作者积极参与!

观心实验室河南首店开业运行,开创青少年心理疗愈模式2.0

私密心理咨询室、现代物理治疗室、科学心理评估室、团体活动室、沙盘疗愈空间……诊疗中心的每一处都倾注对来访者体验的重视,为大家的心理健康保驾护航(www.e993.com)2024年10月31日。医康教养,开创青少年心理疗愈模式2.0《2023年国民抑郁症蓝皮书》显示,我国患抑郁症人数为9500万人,其中,24岁以下患者占总人数的65.6%。虽然基数庞大但真正接受治...

【细说心语】教师的心理压力,谁来纾解?

按照具身认知的观点,身心一体,相互影响,身体动起来,多出出汗可以帮助我们的心理状态变得更好。还可以动静结合,如绘画、插花、正念、瑜伽等,也是不错的选择。在“关爱自我的时间”里也可以去吃美食、看电影、逛街休闲,做一些自己感兴趣的休闲活动,走出家门,去户外踏青赏美景,让自己的内心更充盈和快乐。

大连工业大学外国语学院依托“一站式”学生社区打造“心理+”服务...

因时应需针对不同发展阶段的学生群体推出“画诉我心青春启航”心理绘画、“当心理学遇上反诈”沉浸式互动体验、“心灵下午茶”正念冥想与放松训练、“神奇T字谜”、“赋能减压，舒心沙游”团体沙盘体验、文明宿舍创建等心理团体辅导活动。别开生面的团辅活动赢得了学生们的热烈点赞，纷纷表示收获了心灵的成长和团队...

一心心智|打造温馨社区,从心开始—社区心理健康中心建设方案

社区心理健康中心建设方案是一个综合性的项目,旨在为社区居民提供专业、便捷的心理健康服务。,目前多数社区心理咨询工作室通常都配置有心理测评室、个体咨询室、心理沙盘室、团体辅导室、情绪宣泄室、心理放松室等。选址:心理咨询室应选在社区内较为明显的位置,便于来访者发现。同时,应避开嘈杂的环境,确保室内安静、舒...

省公安厅心理健康服务送教活动走进彬州

在活动中，全省公安系统心理健康专家付胜利以《警务人员自我减压的策略和方法》为主题开展专题讲座，送教团老师通过组织开展心理减压小游戏、oh卡牌和进行团体辅导和个体咨询等互动交流。点燃大家参与活动的热情，帮助民辅警放松心情，敞开心扉投入到培训活动中，各位老师用幽默诙谐、通俗易懂的语言，结合事例和多媒体展示...