三月内转氨酶184降至45,食后补'肝菜',守肝解毒化肝郁

多吃新鲜绿色瓜果维护肝内环境,加速肝脏有害物质的排出,减轻肝脏代谢负担,很大程度增强肝功能。参考文献:12011-宁波;韩昕晶;沈薇-重庆医科大学学报《非酒精性脂肪性肝病患者血清脂质过氧化指标对血清转氨酶升高程度的预测评价》21982-张安田;金振锋-黑龙江医药《肝病血清转氨酶活力测定及其与肝组织细胞病理...

肝不好的人,厨房中的3种食物要少吃,以免转氨酶升高

对于肝不好的人来说，应该尽量控制运动量，每天坚持半小时，即可达到锻炼目的，尽量选择慢跑、伸展运动、太极等比较和缓的运动。2、少熬夜肝脏是不知道"疲惫"的器官，在晚上熟睡时，其他器官休息，肝脏能够更加有效地进行代谢、合成、分解等工作。若是经常熬夜，有害物质不能被及时代谢、分解，身体所需的胆汁、凝血...

脂肪肝导致转氨酶飙升?医生授你保护肝脏与降低酶数法门!

所谓的“保肝降酶”,就是使用一些具有抗炎、保护肝细胞膜、清除氧自由基等作用的药物,来达到降低转氨酶、退黄等效果的治疗方法。虽然说,用药是主要的“保肝降酶”措施,但肝脏其实本身也有强大的自我疗伤(修复)能力,大多数人的转氨酶,其实可以通过休息而自行下降。至于具体的用药,各种药物的侧重点不一样,要根据具体...

这5 种最伤肝的食物,很多人可能天天都在吃!第 3 种很多人没注意

过量服用还会导致血清谷草转氨酶升高。这些习惯帮你保护肝1避免熬夜虽然目前没有高质量的证据表明熬夜会直接伤肝,但是熬夜改变了身体工作的节奏,通过影响激素等来间接影响肝脏健康。研究表明,睡眠时长小于6小时,非酒精性脂肪肝发病的风险大大增加。建议每天保持7~8小时的充足睡眠,养成良好的作息习惯。2...

转氨酶有什么意义,升高就是肝损伤了吗,保护肝脏要怎么做?

注意防范肝炎病毒的感染,没有抗体者,建议接种疫苗。避免大量饮酒,习惯饮酒者,每日酒精量不要超过25克。控制体重,坚持规律运动,避免脂肪肝的发生。不要滥用药物,不要乱用偏方,用药时遵照医嘱和说明书,定期检查肝功能,如果发现异常,及时咨询医生。正常服用药物时,只要转氨酶不超过正常上限3倍,问题就不大,绝大多数人...

长期熬夜如何养肝护肝?这些干货速收藏#护肝片饭前吃还是饭后吃

这类护肝片是一种具有保护肝脏功能的膳食营养补充剂,目前常见的有效护肝成分包括水飞蓟宾、柴胡、葛根、姜黄等,养肝护肝功效也存在侧重差异(www.e993.com)2024年11月8日。而一般来说,经过科学复配的护肝片护肝效果会更显著。这是因为一些有效护肝成分之间能够发挥协同作用,如葛根与水飞蓟宾就能够起到协同作用,有效降低转氨酶指标,护肝效果也会优于...

原来肝功能检查单这么简单,1分钟教你解读

急性病毒肝炎时,GGT会出现升高,病情好转后会回下降。如果谷丙转氨酶已经恢复正常,但转肽酶却持续不降,则提示病情容易演变味慢性,需要引起重视。酒精行肝病的患者随着戒酒,GGT可能会下降到正常。三、肝脏合成能力:1、白蛋白:白蛋白是血浆中的主要蛋白,每升血液中大约含有35~50克,占血浆蛋白总量的40-60%,在血...

南瓜,是养肝还是伤肝呢?医生提示:转氨酶高,5种菜或需少吃

因此,转氨酶水平升高的人应该控制摄入未成熟的番茄,以减少对肝脏的负担。2、腌制的食物首先,腌制的食物通常含有大量的盐,而高盐摄入与高血压、心血管疾病和肝脏疾病等健康问题相关联。盐摄入过多会导致体内钠水平过高,增加肝脏负担。其次,腌制食品中的亚硝酸盐和亚硝酸可与胺类物质反应生成亚硝胺,这些亚硝胺被...

如何评估患者的肝功能?常用检测指标一览_腾讯新闻

1.血清转氨酶水平检测丙氨酸氨基转移酶(ALT)和天冬氨酸氨基转移酶(AST)是反映肝细胞损伤的重要指标。生理状态下,ALT和AST通常低于40U/L,当肝细胞受损时,肝细胞膜通透性增加,胞质内ALT和AST释放入血浆,导致血清ALT和AST升高。各种肝脏疾病都能引起转氨酶轻至中度升高,因此,中等程度以下(<300U/L)的转氨酶升高...

体检报告中转氨酶指标升高?小心!从肝炎到肝癌只需3步

转氨酶有两种，谷丙转氨酶和谷草转氨酶，尤其谷丙转氨酶是反映肝脏到底有没有损伤的一个非常好的指标，指标升高超过正常范围，通常提示肝脏有炎症，肝细胞有坏死。注意：正常人在剧烈运动、过于劳累、食用大量油腻食物或服用某些药物后，也有可能引起转氨酶升高。这种情况下要根据患者的病史及背景，排除其他因素导致的转氨酶...