穴位针灸贴肚脐减肥
4、中脘穴:中脘穴位于上腹部,在脐中上4寸,前正中线上。将中脘穴作为腹部的针灸点进行针灸治疗,可以促进脾胃的运化功能,改善腹胀、腹痛、便秘等消化不良的症状,进而达到减肥的效果;5、丰隆穴:丰隆穴位于小腿前外侧,外踝上8寸,胫骨前缘外侧一横指处。将丰隆穴作为腹部针灸点进行针灸治疗,具有健脾利湿、化痰的功效,...
7月11日正式入伏!澄清三伏天的5个养生谣言
艾灸适合虚、寒、痛相关疾病的防治,如出虚汗、怕风、怕冷、四肢发凉、胃痛、腹泻、痛经、遗精、排尿障碍、腰痛、风湿性关节炎等疾病。一般选取神阙穴(肚脐眼)、足三里、中脘、肾俞、命门等穴位中的一个或两个,艾灸悬空于穴位上方5~8厘米处,每次灸20~30分钟,每周灸2~3次。+中药泡洗很多人认为中药泡洗在...
针灸还是艾灸减肥快呢
1、针灸中脘穴:中脘穴在剑突与肚脐连线的中点上,大约在肚脐往下四指的位置。中脘穴具有健脾胃的功效,有助于促进人体的新陈代谢,因此针灸中脘穴可以帮助减肥;2、针灸足三里穴:足三里是足阳明胃经的穴位,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,即膝盖下边的凹陷处。通过针灸足三里穴,可以调理肠胃功能,增强新陈代谢,也有助于减肥;...
精髓:《伤寒论六经》是本能方法系统!
一、排异本能系统中有:1.解肌法;2.发汗法;3.清热法;4.下法;5.吐法;6.利尿法;7.逐饮法;8.破血法。排异系统的方剂举例:解肌法方剂:(1)桂枝汤;(2)桂枝加葛根汤;(3)桂枝加附子汤;(4)桂枝加厚朴杏仁汤;(5)桂枝去芍药汤;(6)桂枝去芍药加附子汤;(7)桂枝去芍药加茯苓白术汤;(8)桂枝加芍药生姜...
《黄帝内经》讲春季养生
取穴:位于上腹部,胸骨下端和肚脐连接线中点,即:从心口窝到肚脐眼四寸的地方(也就是心口窝到肚脐眼中央)。方法:四指并拢,用指腹以顺时针方向点揉该穴。按压时间以胃痛缓解为度;日常保健每次持续3~5分钟,每日3次。4、足三里穴——“脾之阳”脾胃乃后天之本,人体的一切生命活动,都有赖脾胃摄入营养、供给能...
为什么生气、受寒会腹胀?6招教你改善
2.点中脘一手四指并拢,点揉中脘穴(脐中上4寸),力度要柔和,顺时针旋转揉动2~5分钟(www.e993.com)2024年6月27日。图据《针灸经络经穴图》3.揉关元五指并拢,用食指或中指指腹按揉关元穴30~60秒。图据《针灸经络经穴图》4.敲带脉双手握空心拳,放在身侧,与肚脐同高,先用拳面从身侧往后轻敲至脊柱两旁,再慢慢往前敲,至肚脐...
老中医传授养护胃黏膜四法门,告别胃病不再难!
1、中脘穴中脘可调节胃肠道消化机能,该穴位于前正中线上,肚脐上4寸。刺激穴位时用两指尖并拢,重叠在腹部,并配合吐气的节奏,用力缓慢进行指压。2、大巨穴刺激本穴可促进腹肌机能,解决慢性消化器官功能异常的问题。寻找穴位时可在肚脐两侧2个指腹外是天枢穴,再往下一个指腹处即是大巨。刺激穴位时用拇指指腹分布...
上海松江区针灸减肥的地方
4、中脘穴:中脘穴在肚脐与胸剑联合部的中点,每天坚持针灸中脘穴,不仅可以缓解腹胀、嗳气等症状,还可以达到减肥的效果;5、下脘穴:下脘穴在肚脐与脚膝盖连线的中点,每天坚持针灸下脘穴,对于肠胃功能有一定的调理作用,同时对于腹痛、腹泻等症状,也有一定的缓解作用。
独家针灸绝活干货公布:毫无保留,与您分享!|穴位|合谷|劳宫|足三里...
急腹是指急腹症,是指腹部疼痛,比如说有一些肠炎导致的这个急腹症,用足三里。肾精灵是指肾结石绞痛或者是肾虚出现的疼痛,这个精灵是经外奇穴,在手上,它是在第四五掌骨骨间,间隙后缘这个地方,这个精灵穴是手在手上,是经外奇穴。胆石胆囊阳陵泉就是胆石症,胆绞痛,那么有一个经外奇穴叫胆囊穴,它在阳陵泉下一寸...
肚脐上这个穴位是调理肠胃的要穴,可很好地缓解肠胃不适感
下脘穴,因其位于中脘穴之下看,穴下是胃脘,故而得名。该穴位于前正中线上,脐上二寸处。依其穴位所在处,下脘穴可用来治疗胃肠、脐腹以及在病理上同胃、肠有关的一些病症。下面,我们就来看一下下脘穴在日常生活中的具体应用。打开网易新闻查看精彩图片...