别让黑指甲毁了你的PB!医生跑者的4个防治攻略分享

第一种方法是鞋带从脚大拇指侧最远带孔直接斜拉到最上面对侧第二个带孔,然后鞋带另一头逐一穿过每个带孔。这种鞋带系法是在脚弓上形成一定的拉力,减轻长脚趾与鞋头的冲击。另一种是“鞋跟固定法”,当鞋带系到最上面第二带孔后,穿入同侧最上孔形成鞋带圈,鞋带从对侧带圈穿过后,正常系紧鞋带。这种鞋带系法...

早上跑了20公里,我的脚指甲黑了怎么办!

第一种方法是鞋带从脚大拇指侧最远带孔直接斜拉到最上面对侧第二个带孔,然后鞋带另一头逐一穿过每个带孔。这种鞋带系法是在脚弓上形成一定的拉力,减轻长脚趾与鞋头的冲击。另一种是“鞋跟固定法”,当鞋带系到最上面第二带孔后,穿入同侧最上孔形成鞋带圈,鞋带从对侧带圈穿过后,正常系紧鞋带。这种鞋带系...

【健康】指甲上的竖纹、月牙、白点原来是这个意思!有七种情况要...

1、指甲内陷有些人的指甲,表面会出现一条线形凹陷,甲内陷可能提示:①指甲生长中受了外伤;②患有某些较严重的疾病,比如糖尿病、心脏病;③某些会引发高热的疾病,比如猩红、肺炎等;2、指甲变厚若指甲粗糙肥厚、有破损,呈现灰黄、灰褐色,或有脱屑的情况,则可能是真菌感染所致,即灰指甲。3、指甲剥离有...

体内有疾,指甲先知?指甲出现这5种表现,请务必重视!尤其是第二种...

01指甲变黄变厚——小心真菌感染正常的人指甲呈现的是一种健康的透明色,如果指甲变黄变厚,可能提示真菌感染,需进行真菌检查予以排除。02指甲长黑色宽纹——小心黑色素瘤指甲上长黑线,称为“线状黑甲”,多是甲母痣,一般不会对健康造成威胁。但当甲母痣宽度>3毫米、短期内明显增宽、呈尖三角状、甲板破坏...

4年灰指甲终于好了,全靠专家给的配方!

我是之前大拇指被砸伤过,指甲盖直接掉了一半,当时去看的时候说是没啥大问题,就等着指甲长出来就行,后面我就没太在意,还是有次洗脚时才发现指甲有点不太对劲,黄黄的,当时还以为没洗干净,没过多久,就开始变厚,而且还特别脆弱,用指甲刀一剪就会掉渣渣,感觉这样下去也不是办法,去医院检查确定是灰指甲后,就开始...

体内有癌,双手知道?手部若有3个异样,可能是癌症在走近

罹患肝病,尤其是肝硬化的患者会在手掌大拇指、小指根部的大小鱼际皮肤处出现异常的片状充血或红色斑点、斑块,这些斑块在加压后会变白,压力消失后再次出现(www.e993.com)2024年12月19日。出现肝掌的同时,如果还有蜘蛛痣、黢黑面容症状,一定要尽早就医,下一步可能就是肝癌。03指甲上的月牙,...

涨知识!原来指甲有斑点、竖纹、变厚竟预示着这些病

实际上是由于角质层过度干燥、分离，多为近期用手过度或不当所致，如近期有劳动、洗衣、运动等；而大多数情况的维生素缺乏不首先表现为甲周皮肤异常。首先不能撕咬倒刺，会增加皮肤撕裂、感染的风险，可以用干净的指甲刀整齐地处理掉倒刺；最关键的是保湿，减少不必要洗手，避免过度的物理化学刺激。指甲变厚——厚甲...

指甲长竖纹,是缺乏营养,还是疾病的征兆?警惕两种变化,需排查

不过,如果短时间变少了,甚至连大拇指都看不到了,有可能是代谢减慢导致指甲生长异常,最好检查代谢功能,例如甲状腺等,可能存在疾病。平时大家在用手的时候要注意,尤其是从事园艺、木工、手工活的群体,指甲很容易磨损和受伤,要注意保护,不要直接用指甲刨土,还有很多妇女朋友喜欢用指甲摘菜、清理外表的皮,这些行为都...

识别指甲的“求救信号”,4种异常表现的指甲,要及时排除癌变

4种异常表现的指甲,要及时排除癌变发黑的指甲:可能是黑色素瘤当黑色素聚集在一起,说明局部产生黑色素变多了,刚开始可能是一个稳定的痣,但是如果性质发生变化,变宽、变黑、向周围扩散了,说明情况比较危险,要尽快检查,排除癌变。变厚的指甲:可能是真菌感染...

指甲上的月牙、竖纹、白点代表什么?

月牙由甲母质不停制造新的角蛋白细胞,从而保持指甲不停地生长形成甲板。如果甲母靠前或指甲生长速度快,月牙就面积大,反之就显小。一般情况下,人的大拇指通常会有月牙,因为大拇指使用率高、磨损快、刺激生长速度也快;小指是动得最少,生长速度最慢,因此很多人小指没有月牙。所以,其实每个人都是有小月牙的,只是...