都知道糖尿病患者要控制主食,可这里指的是“生重”还是“熟重”
早就有来自哈佛大学公共卫生研究人员分析白米饭与患二型糖尿病风险之间的探索和研究,在进食熟米饭每天为150g、150~300g、300~450g、450g的受试者,随访9.5年左右的时间。最终研究表明,在不同受试者中,每天摄入450g熟白米饭的人,罹患糖尿病的风险有所增加。并且,根据《中国居民平衡膳食宝塔(2022)》中推荐的我国...
糖尿病能活多久?做到这七条,血糖达标长寿百岁!
三、糖尿病目前只能控制,彻底治愈难以实现任何声称能够治愈糖尿病的人或机构都是不可信的。然而,我们应当坚持控制饮食、规律锻炼、遵守医生的用药指导。对于新诊断的糖尿病患者,如果及时进行治疗,有可能实现糖尿病的“逆转”:无需打针吃药,仅通过饮食、运动等生活方式的控制就能维持血糖稳定。四、控制血糖并非意味着...
糖尿病肾病的诊断指征是什么
1.临床症状:糖尿病肾病是指因血糖长期控制不佳而引起的肾脏病变,临床上主要表现为蛋白尿、水肿等症状。随着病情的发展,还会出现血肌酐升高的现象。2.实验室检查:对于疑似患有该疾病的患者,需要进行一系列的实验室检查来明确诊断。其中比较常见的有尿常规检查、肾功能检查以及超声检查等。通过这些检查可以判断出是否存...
糖汇佳科普:糖尿病人三多一少指的是什么?
糖尿病人三多一少是指糖尿病患者出现多食、多饮、多尿和体重减少的典型症状。这些症状是糖尿病患者体内胰岛素缺乏或胰岛素作用障碍所导致的,高血糖是这些症状的根源。下面我们具体来了解一下这三个“多”和一个“少”分别代表什么。第一多:多食多食是糖尿病的典型症状之一,很多患者会出现食欲亢进的情况,但身体却...
糖尿病人跟着“膳食指南”吃,血糖好上加好
也就是指多吃混合性食物,每日应摄入谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。也就是做到:“饭有粗粮,菜要杂烩,肉鱼蛋奶,豆腐菌藻”。谷物为主:相比普通人,糖友每日碳水化合物占能量比稍低一些(45%-60%),但仍需坚持谷物为主。粗细搭配:
【指南精讲】糖尿病足感染的诊断及其严重程度判别
如果合并严重的糖尿病并发症或其他病变如心衰、肾功能不全或呼吸衰竭等危重症,中度感染的患者也应该及时住院(www.e993.com)2024年7月24日。尤其对于有严重糖尿病并发症或其他病变的老年患者,轻度DFI可以促发一系列危及生命的事件,因此住院治疗非常必要。2023版《指南》明确了提示有更严重的DFI和需要住院的指征(见表1)。
糖尿病患者除控制血糖外,还要关注这个指标!
因此,为了避免心脑血管病的发生,糖尿病患者除了血糖控制良好外,也应重视血脂管理,全面调脂需要“三降一升”,所谓三降就是降低总胆固醇,降低低密度脂蛋白胆固醇,降低甘油三酯,“一升”是指升高高密度脂蛋白胆固醇,积极采取合理的干预方式,这样才能控制。参考文献:1.InternationalDiabetesFederation.IDF...
下午4点后做好一件事,能更好预防糖尿病
其次中国糖尿病运动治疗指南提到:有氧运动和抗阻力训练是糖友运动方式的良好选择,尤其对于血糖控制不良者,每周最好进行2次抗阻力运动。“13579”运动小口诀“1”指餐后1小时运动。建议在午餐后1小时到21点前,选择一个你自己比较适合的时间去运动就可以,不建议太晚运动。
Nature子刊:“深夜进食”偷走你的寿命!肥胖、糖尿病风险也会增加
1.深夜进食或增加肥胖、胰岛素抵抗、2型糖尿病风险有研究对饮食时间进行了控制,结果表明,延迟进食会导致代谢紊乱,如体重增加和胰岛素抵抗。另外有研究表明,与晚上相比,上午吃同样的食物后血糖浓度会更低,且胰岛素,C肽和促胰岛素分泌增多。并且研究发现,餐后激素和能量物质(如胰岛素、C肽、葡萄糖和脂类)的增加可以...
2023年医师题库临床执业医师考试模拟试题
8.HbAlc是目前监测糖尿病控制情况的良好指标,其所代表的血糖水平是近期A.3~4周B.1~2周C.5~7周D.8~12周E.16-20周9.生殖权利的两个独立要素是指答案在文末A.法律权利和社会权利B.自然权利和法律权利C.行为权利和法律权利...