彭凯平:积极心理学带给每个人的无限美好前景

积极心理教练是一种有科学依据的方法是帮助他人提升自我觉察,强化并运用优势,提升个人表现,实现有价值的目标的有效工具。积极心理学与教练天然相契合。一方面,积极心理学与教练都认为人在本质上是健康的、资源丰富的、有成长动机的;另一方面,人们需要教练,是源于想要提升整体幸福感的美好愿望。积极心理学为教练帮助他人提...

心理学有个名词叫:胜利者效应(Winner Effect)

胜利者效应是指,一次胜利会增强个体的自信心、积极性,并提高其在后续任务中的表现。这种效应就像滚雪球一样,一次胜利会带来更多的胜利,从而形成一个良性循环。2.胜利者效应的机制胜利者效应的背后,其实是一系列复杂的心理机制在起作用:自信心增强:胜利会让人们相信自己的能力,从而增强自信心。积极情绪:胜利会...

周文强:从财商与积极心理学的角度谈中国足球

他认为:人一定要学会运用“积极心理学”,你就能关注到生命中那些能让你更积极、更正能量的微光。从积极心理学角度,中国足球要树立为谁而战的精神,提升团队凝聚力与战斗力,同时球迷与媒体等社会各界也要营造一个相对宽松的舆论环境,给予更多的包容,帮助他们克服压力、焦虑和挫折感,培养积极心态和强大心理素质,改变风貌...

卡尔·罗杰斯:人本主义心理学的先驱

这将成为我们成长路上的一个超级保护罩,无论是遇到颠簸还是撞击,都能更轻松地扛下来。罗杰斯对教育的影响罗杰斯的思想不仅限于心理学领域,他还对教育有着深刻的影响。他认为,教育应当注重培养学生的自主性和创造力,而不是仅仅传授知识。罗杰斯提倡的非指导性教学法鼓励学生主动学习,激发他们的内在动机,这对于今天...

“有一种精英学生的无知,却是知之过多造成的”|文化纵横

这一意象来自建筑工地打小工的学徒负责给师傅搬砖、搬原料,指在实验室中承担一些重复的、基础的劳动,这些劳动看似不那么具有创造性,但需要投入时间与精力。科研的创造性正是由大量的、艰苦的、日常的劳动作为支撑的,科研的大厦正是建立在一块块砖头的聚沙成塔之中,科研精神的培养,科研伦理的坚守正是体现在这样实验...

[流言板]队报:恩里克背后的男人叫巴尔德斯,心理学家会指导他做事

球场即战场，心理学家在军队早就有了(www.e993.com)2024年11月25日。

为什么这位心理大师的理论如此引人共鸣?| 荣格的星图进化之旅

·8宫:深度、心理上洞察力、对与死亡的关系的觉知(aconsciousrelationshipwithdeath)、性关系、复杂的人际过程、遗产、固有的魅力和世俗权力、与神秘领域和萨满领域的接触。所有这些都很有帮助——我们可以看到荣格作为一位实践工作的心理分析学家,具备其中大多数的素质。但是,在涉及南交点的时候,必须格外警惕...

第40个教师节 | 立德树人育新才 躬耕教坛铸华章

协同发力促学生身心健康,围绕情绪、抗挫折、人际关系以及学习理念等开展心理课程或特色活动,感性体验式的教学帮助学生正确处理问题,树立“思考比知识更重要”“功夫比方法更重要”等引起共鸣的意识。学校与宇康园社区、祥羽孤独症之家、周邓纪念馆等共建单位合作,为学生搭建实践平台。

2024,活出确定性,比什么都重要

“对某一突发性或灾难性事件的一次极不寻常的经历”,进而对人的心灵、精神造成伤害也就是心理创伤,其带来消极的心理暗示。美国心理学家加德纳,做过一个实验:他告知一名死刑犯,将用割断动脉的方式处决他。随后蒙上其眼晴,捆绑在一张床上,用刀在他的手臂上划了一道口子。

朋友,这是你掉在地上的Flag吗?| Flag心理学

一些临床神经心理学家、脑健康教练和顾问发现,运动是促进大脑健康的免费方法。定期锻炼会对大脑功能产生令人印象深刻的影响。每天从事至少20-30分钟中等活动的人往往具有更好的认知能力,例如注意力,记忆力和执行功能。运动有助于我们在海马和额叶等区域生长和强化大脑细胞,这些区域决定着我们如何学习,记忆和处理信息,能够...