@所有老师,快来查收这份专属于你的秋季养生指南
2022年10月11日 - 新浪
有些老师天一冷就容易腹泻拉肚子,最好的办法就是多穿点,尤其是把腰腹部捂得严实点。保暖面料小知识:羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘胶棉保暖性最高,而锦纶、丙纶、涤纶的导热性较高,不太适合用于御寒。经常运动如果因为运动使汗泄过多不仅伤阴,也伤阳气。所以恰到好处的运动方式是令身体发热又不至大汗。柔...
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有些老师天一冷就容易腹泻拉肚子,最好的办法就是多穿点,尤其是把腰腹部捂得严实点。保暖面料小知识:羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘胶棉保暖性最高,而锦纶、丙纶、涤纶的导热性较高,不太适合用于御寒。经常运动如果因为运动使汗泄过多不仅伤阴,也伤阳气。所以恰到好处的运动方式是令身体发热又不至大汗。柔...