【科普面对面】这届年轻人,血压有点高???

2、那是不是把血压控制在收缩压<140mmHg和舒张压<90mmHg就可以了?血压的控制并不是简单的追求一个数值,根本目的是降低心、脑、肾与血管并发症和死亡的总风险。最近高血压指南中建议:一般高血压患者推荐诊室血压降至<140/90mmHg;如可以耐受,可以进一步降至<130/80mmHg。特别注意:当收缩压在130-139mmHg和或...

2-1!郑钦文赢了!鏖战到凌晨2点:对手心态崩了,摔拍发泄

北京时间9月2日11点20分，美网女单1/8决赛，郑钦文VS维基奇。2-1，郑钦文苦战3局，再次击溃维基奇，杀进美网女单8强，追平个人在美网的最佳战绩！短短30天，郑钦文两次击败维基奇，克罗地亚名将被打得心态失衡，摔拍发泄不满。这是奥运网球女单决赛之后，两大名将的再次碰面。时隔30天，郑钦文再战维基奇。双方过往3...

财经早参丨国际油价重挫5%;道指跌超600点,英伟达市值蒸发近2万亿...

NO.1隔夜市场美股低开低走,三大指数集体收跌,均创8月6日以来最大单日跌幅,纳指跌577.32点,跌幅3.26%;标普500指数跌2.12%,道指跌626.15点,跌幅1.51%;费城半导体指数大跌近8%,大型科技股普跌,英伟达跌超9%,市值大跌2789亿美元(约合人民币19861亿元),创4月下旬以来最大单日跌幅;英特尔跌超8%,谷歌、奈飞跌...

阵雨+大风!深圳分区强季风蓝色预警信号生效中

今年第20号台风“潭美”(热带风暴级)的中心今天(23日)早晨8点钟位于菲律宾马尼拉东偏北方向约385公里的西北太平洋洋面上(北纬15.7度、东经124.4度),中心附近最大风力9级(23米/秒),中心最低气压为990百帕,七级风圈半径160-270公里。预计,“潭美”将以每小时15-20公里左右的速度向西北方向移动,强度逐渐增强,...

I5 12500H笔记本有哪些 I5 12500H能带动3060吗?

标压处理器是指工作在标准电压下的处理器,用于笔记本上区分标压和低压,低压处理器续航好,但是性能略差,标压就是性能是标准的,功耗、性能都比低压高,唯独就是续航比低压来的差一点。I5-12500HI512500H价格多少钱?311美元酷睿I512500H的官方建议客户价格为311美元,约等于2100人民币。(数据根据市场及时间...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

4.2.1进食过量4.2.2体力活动过少4.2.3社会因素5超重和肥胖症的危害5.1超重、肥胖与其相关疾病5.1.1高血压5.1.22型糖尿病和代谢综合征5.1.3血脂异常5.1.4冠心病和其它动脉粥样硬化性疾病5.1.5脑卒中5.1.6某些癌症5.1.7其他疾病...

关于贯彻国务院完善企业职工基本养老保险制度决定的通知 广东省...

(2)1998年7月1日后参加基本养老保险,2006年6月30日前已具有按国家规定的视同缴费年限的,以本人视同缴费账户总额除以120;2006年7月1日后开始具有按国家规定的视同缴费年限的,以本人视同缴费账户总额除以个人账户计发月数。过渡性养老金从基本养老保险统筹基金中支付。

看完贾玲电影《热辣滚烫》,分享几个实用减肥技巧!

以一周为单位,其中5天正常吃(7分饱即可,切忌暴饮暴食),另外2天为断食日,减少进食量,大概降低到正常餐的25%-30%。3、16+8断食法以一天为单位,分为24小时,其中连续16个小时不吃东西,其余8小时可正常进食。比如每天的早上9点到下午五点正常进食,17:00-9:00期间除了水什么都不吃(水亦不可过量)...

医生口中的“清淡饮食”到底指什么?我打赌没几个人清楚

嗯,这样吃也可以,但要是顿顿这么吃,估计谁都受不了。清淡饮食其实并不是单一的食材配上单一的烹调方式,而是合理运用各种食材,巧妙地搭配出丰富的食物。7、误区七:只有老弱病人群才需要清淡饮食错!人人都需要清淡饮食。因为高油、高盐、高糖会给健康带来风险。根据《中国居民膳食指南2022》,成人每天食盐不超过...

适当饿一饿,这3种疾病可能就消失了!

2.有些失眠肯定有很多人因为晚上吃得多了睡不着,经常失眠。其实这个也很好调理,晚上只吃七分饱,尽量在七点过后不要进食,有些失眠自然会消失。3.很多肥胖现在肥胖的人很多,多少人天天说着“管住嘴,迈开腿”,但如果你不管住嘴,就算你天天运动再多,也是减不了肥的。肥胖不光影响美观,还会引发多种疾病。