100斤的诱惑,贾玲减肥法普通人能复制吗?“16+8” 靠谱吗?|新闻...

牛金龙（中国健美协会高级教练）：“16+8”不建议是下午吃第一餐，然后晚上到10点之后你还再去吃最后一餐，这种其实不可取。我们还是尽量把它放在白天，早上来开始第一餐，然后减少晚上7点之后的食物摄入。但是摄入的饮食首先要营养均衡，如果吃一些高油高热量的东西，用“16+8”其实也就失去它本身的意义了。”...

【学会通知】2024年丹溪学派研究分会学术年会暨朱丹溪学术思想与...

由浙江省中医药学会、浙江省立同德医院共同主办,浙江省中医药学会丹溪学派研究分会承办,义乌市中医医院、义乌市三溪中医药研究所协办的“2024年丹溪学派研究分会学术年会暨朱丹溪学术思想与临床应用研修班”将于7月19日-22日在义乌举办,同时举办“第十一届陆拯国医名师学术研讨会”。会议将邀请省内外知名专家作专题讲座...

【科技日报】新中国史上的75个“第一”

7.第一次将哥德巴赫猜想证明推进至“1+2”1966年,陈景润通过对筛法的改进,将哥德巴赫猜想证明推进至“1+2”。这是迄今为止关于哥德巴赫猜想的最好证明结果。8.第一颗氢弹爆炸成功1967年6月,我国第一颗氢弹在西部地区上空爆炸成功。这是继第一颗原子弹爆炸成功后,我国国防科研领域的又一次飞跃。9.第一颗...

2023年度绿色金融周报汇编(2023年1季度)

1、8家券商获准入碳排放权交易2023年2月3日至7日之间,中金公司、中信建投证券、东方证券、申万宏源证券、华泰证券、华宝证券收到中国证监会碳市场准入无异议函,加之2014年、2015年先后获准的中信证券和国泰君安证券,有8家券商可参与碳排放权交易。21碳中和课题组快评:券商自营参与碳排放权交易是扩展碳排放权交...

2024年NBA选秀模拟榜单3.0:萨尔情定奇才放弃状元

8.圣安东尼奥马刺罗伯特·迪林厄姆对于今年选秀而言,马刺的8号签有不少选项:法国前锋提贾尼·萨隆似乎是个X因素,自圣安东尼奥试训受伤后拒绝了后续的试训邀请;托皮奇的表现一度引起了马刺的关注,直到受到ACL的重伤;德文·卡特在马刺的试训大获成功,除此之外,包括科迪·威廉姆斯,道尔顿·科内希特和斯蒂芬·卡斯尔都...

政府信息公开

七、财政拨款“三公”经费支出决算情况说明八、政府性基金预算支出决算情况说明九、国有资本经营预算支出决算情况说明十、其他重要事项的情况说明第三部分名词解释第四部分附件第五部分附表一、收入支出决算总表二、收入决算表三、支出决算表四、财政拨款收入支出决算总表...

看完贾玲电影《热辣滚烫》,分享几个实用减肥技巧!

这三种方法都在一定程度上能减少体重,对于一餐不吃饿得慌的人,建议选择“16+8断食法”,每天三餐正常吃,只是把时间调紧些,集中在8个小时内而已,对于大部分人来说这个方法是比较容易坚持的。选择“16+8断食法”的朋友,给你几个时间点参考1、早饭7点,午饭11点,晚饭15点...

2024中国生育成本报告:家庭养一个孩子到本科毕业平均成本约68万...

在一孩家庭中,孩子处于0~6岁、7~12岁和13~18岁时,母亲每周闲暇时间分别减少12.6小时、7.7小时、5.0小时。对相应年龄段的二孩家庭,母亲每周闲暇时间分别减少14.0小时、9.1小时、8.6小时。总的来说,一孩在0-18岁期间,母亲平均每周闲暇时间减少8.7小时;二孩在0-18岁期间,母亲养育两个孩子平均每周闲暇时间减少10.8...

亳州市人民政府关于印发亳州市城市控制性详细规划通则(2024年修订...

第七章附则7.1适时性要求7.2解释权属7.3生效日期7.4有效期7.5用词说明附录A:名词解释附录B:计算规则附录C:日照分析规则第一章总则1.1目的为实施《亳州市国土空间总体规划(2021-2035年)》,严格国土空间规划实施监督管理,根据国家及地方相关的法律法规,结合我市实际,制定《亳州市城市控制性详细规划通则》...

2024年NBA选秀模拟榜单2.0:谁是联合试训大赢家?

1.亚特兰大老鹰亚历克斯·萨尔今年的状元秀是老鹰为数不多的安慰奖。随着卡佩拉的老去,老鹰的内线出现了真空。奥孔古的小身板实在是难以扛起队伍的护框;而在今年,法国7尺内线亚历克斯·萨尔就是少有的兼具尺寸和运动能力的潜力内线。他的运动能力和扫荡范围有小贾伦·杰克逊水准,随着莫布利在季后赛打出极强的防守影...