别看它小小一粒,搭配这一物,少往医院跑!现在吃正合适
材料:绿豆100克、海带30克、白糖50克做法:把食材倒入1000毫升的水中,再加入白糖,小火慢慢熬上半个小时就可以了。绿豆+冬瓜——清热护血管冬瓜是一种典型的高钾低钠食材,它每百克含钾量高达130mg,与绿豆搭档,不仅清热解暑的功效加倍,还能更好地补充人体因出汗流失的钾元素,对心血管起到辅助保护作用。食材...
吃不对变“毒菜”!这种常见养生菜,男子吃完肾坏了!
焯水时间:这些毒素过充分加热就会溶解,建议沸水中烫煮10分钟以上。4.去虫卵和污染菜花、西兰花、通心菜等蔬菜的构造使其容易残留虫卵和污物。焯水时间:一般来说,加适量食盐和食用油,焯水1~2分钟即可。像广东菜心,用清水漂洗5~10分钟可去除甲胺磷残留30%左右,焯水1分钟即可去掉90%以上。还有泡发的木耳、腐...
这种夏日养生菜,食用不当会伤肾 | 附常见蔬菜焯水指南
焯水时间:这些毒素过充分加热就会溶解,建议沸水中烫煮10分钟以上。4.去虫卵和污染菜花、西兰花、通心菜等蔬菜的构造使其容易残留虫卵和污物。焯水时间:一般来说,加适量食盐和食用油,焯水1~2分钟即可。像广东菜心,用清水漂洗5~10分钟可去除甲胺磷残留30%左右,焯水1分钟即可去掉90%以上。还有泡发的木耳、腐...
海带煮多久才会熟,你真的知道吗?看看你做对了吗
第一、如果是还未泡发的干海带,放置放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可,海带能咬动或适合口感就是熟了。第二、如果是经水泡制的水发后的海带,煮5分钟即可食用。下面为大家推荐煮海带的一个小窍门!碱煮法:因为海带中含有特殊的成分,受热后会膨胀,所以水中加入海带后,要将火调小,同时您还需要注意。...
冬天,少吃海带紫菜,多吃它!随手一煮,补钙又补钾,全家都爱吃
12、把所有的虾泥都处理成虾球丸子,放入锅中煮熟,直到所有的虾球都漂浮起来,就说明已经熟透了。13、最后再往锅里加入少量的食用盐进行调味,那么就可以出锅啦!这样做出来的裙带菜虾丸汤别提有多鲜了,汤汁当中满满的都是裙带菜自带的海洋鲜味,而且喝起来一点都不油腻。
来自霞浦的味道,不能错过的美味,霞浦海带营养丰富容易煮
霞浦海带通过晒干来保鲜,吃起来口感别提多新鲜脆嫩了(www.e993.com)2024年7月25日。凉拌、炖骨头汤、干炒百吃不厌。小编买了5斤海带来试吃,能吃一周的量,2天就吃光了。全家人都对它赞不绝口!不过最好吃还是凉拌,把海带放在水中泡上2个小时,放入锅中用开水焯熟。再拌点辣油、蒜末充分搅拌一下,海带的鲜味配上辣椒和蒜辣味,这样一...
熬凉粉用海带、手把肉加酸奶煮?这些厨艺又刷新了大众认知
具体做法:新鲜海带洗净,切成很小的块,放入高压锅内,倒入清水没过海带,盖上盖子大火加热至上气,改小火压1.5小时,关火散气,过滤料渣后冷藏即可。蒸米饭下点啤酒增香味▼蒸米饭时,除了加入水之外我们还淋入了少许啤酒(1500克大米加啤酒50克),蒸好的成品带有淡淡的清香味。
海带煮多久才会熟,你真的知道吗?
--煮多久才是正道--第一、如果是还未泡发的干海带,放置放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可,海带能咬动或适合口感就是熟了。第二、如果是经水泡制的水发后的海带,煮5分钟即可食用。下面为大家推荐煮海带的一个小窍门!碱煮法:因为海带中含有特殊的成分,受热后会膨胀,所以水中加入海带后,要将火调...
教你7道简单易学海带汤的做法,补钙增食欲,一碗一碗喝不够!
3、将海带、黄豆芽、白菜入锅,加水煮熟,放入豆腐块,调入大酱、盐,再煮10分钟即可打开网易新闻查看精彩图片4、营养功效:益气和中,生津润肠,热解毒,利水消肿打开网易新闻查看精彩图片二、牛肉海带汤主料:海带(干)1片牛肉100克辅料:食盐1/2茶匙酱油1/2汤匙蒜5克香油1.5汤匙韩国大酱1汤匙水适量...
秋去冬来,向大家推荐一个很好的保健食谱:豆腐海带汤
这图是我们自己做的海带汤,海带颜色深点,是存的干海带,这海带易煮烂,豆腐用新鲜当天做的卤水豆腐最好吃。汤里再放点生姜片也好,这两样材料我们都免了,我们是把锅里油烧热,放葱和虾皮在里炸,豆腐海带汤鲜味很浓…