春天使劲吃它,口口甜脆“赛人参”!清脆爽口营养高,降火又润肺
2、准备好板栗加马蹄削好皮、胡萝卜把它切成滚到块;3、猪骨放入高压锅里先炖15分钟左右,开盖再放入板栗、马蹄和胡萝卜;4、加盖一起外煲15分钟左右,全程半个小时左右,出锅前撒上葱花、盐巴和胡椒粉调味就可以喝啦!六、马蹄玉米猪肉饺子食材:猪肉600克、去皮马蹄150克、甜玉米1根、鸡蛋1只、葱、姜、花...
厨房里的8大危险行为,千万不要做!
分析原因:高压锅内食物过多,持续加热导致压力过载,便可能引起爆炸。正确做法:使用高压锅时,食物不要装太满,一定要看好最小水位线和最大水位线的位置,并检查排气阀是否有堵塞、橡胶圈的密闭性是否良好,使用后也要及时清理排气阀。注意高压锅的使用年限,一般高压锅使用年限为5~8年,不同品牌和材质的有所差异。5...
冬补第一果 这样吃营养又美味
2.板栗、莲子、红枣、白果、枸杞清洗备用。3.将银耳撕成小朵,放入高压锅中,加入适量清水,煮15分钟。4.打开锅盖,再将其他食材放入(枸杞最后几分钟放入即可),继续煮20分钟。5.最后加入适量冰糖调味即可。综合
秋冬进补,常吃5道家常硬菜,解馋又滋补,赶紧给家人安排上
板栗划上十字口,入锅煮五分钟,将外壳去掉。另起锅加油,烧热后放入姜片,再倒入鸡肉翻炒,炒出香味。接着倒入足量清水,煮开后转小火,炖煮一个小时,再将红枣、板栗放进去,继续炖煮二十分钟。时间到了,放入盐、枸杞,再煮五分钟,就可以出锅了,鲜美好喝营养高,非常滋补,要经常做呀。四、红烧鱼块做法:...
秋来板栗熟,手把手教你板栗做法,这个秋季滋补又养生!
6.中火煲干水分,倒入高压锅焖20分钟(也可以不用高压锅,一直加水翻炒至栗子熟透)板栗焖鸡香甜的板栗,配之以鲜滑的鸡肉,不仅汁浓醇厚,还色泽红亮,美观又大方。食材:土鸡、新鲜板栗、生姜、小葱、食盐、酱油、料酒、色拉油、白糖做法:1.葱切段,姜切薄片备用。去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水备用...
自制经典浓香板栗馅,一口下去香甜绵软,月饼包子都适用
1、新鲜的板栗800克2、先烧一锅能没过板栗的开水,把板栗全部倒进去,泡煮二三分钟关火,放一边……手能接受的温度开始剥皮3、非常好剥皮的4、再把所有的板栗洗干净5、高压锅里倒入最少800克水(这是高压锅压熟了的图片)大火烧开,再转小火压30分钟...
明天小年,无论贫富,6道“吉祥菜”记得端上桌,寓意:招财纳福
1:鸡腿切成合适的大小放入碗中,凉水浸泡10分钟,去除血水,之后捞出控干水分,加料酒、生抽、盐、姜片、葱段抓拌均匀,腌制20分钟。2:熟板栗去壳,青红椒切块,将八角,花椒,香叶提前清洗一下。3:起锅倒入适量食用油,下入姜片,葱段,八角,花椒,香叶翻炒出香味。鸡块提前捡出葱段和姜片,倒入锅中翻炒均匀,待鸡块...
冬天,女人记得常吃这5种食物,缓解手脚冰凉,暖和过冬
红豆、薏米清洗干净,再加水浸泡四个小时以上,不要直接煮,否则很难煮熟,即使用高压锅口感也不好,只有提前泡了才好吃。红枣清洗干净待用。冰糖或者红糖准备好。泡好后将红豆、薏米、红枣倒进锅内,加适量清水熬煮,一直煮到红豆、薏米熟透。最后加适量糖调味,就可以盛出食用了。
冬季养生食谱 健康暖心食物_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
4.上述原材料一起入高压锅,加上1500ML的水,盖盖压阀,大火喷气后,关火5.等到气全部泄光后,再开火煮至喷气,再关火。如此,喷气三次后即可。功效天寒地冻,就喝一碗暖身养胃的五谷养生粥吧。这可是11种极富营养价值的食材熬煮出来的哦。看不出吧,这碗貌似平常的粥,却饱含着“至道无痕”的大义,不愧是冬...
补冬不如补霜降,记得多吃“金秋5宝”,应季而食,健康迎接冬天
1、先将排骨放入清水中冲洗,洗干净的排骨放入高压锅中,加入刚好淹没排骨的清水,加入2勺料酒,姜片和大葱段,少量的盐,高压锅上汽后焖煮12分钟关火。2、将排骨捞出控干水分备用,炖排骨的汤保留备用,板栗煮熟剥干净备用,其他姜片,2片香叶,2颗八角、干辣椒、一小段桂皮备用。