猪蹄和什么一起炖好吃?猪蹄炖黄豆,软糯嫩滑又美味
炖煮约1小时后,根据口味加入适量盐和白胡椒粉调味。小火慢炖至猪蹄和黄豆都熟透入味,汤汁浓郁即可。4.装盘享用:将炖好的猪蹄、黄豆盛入大碗中,撒上葱花点缀。搭配米饭或面条享用,营养又美味!小贴士与注意事项:猪蹄要选择新鲜、无异味的,这样炖出来的汤才会鲜美。黄豆要提前浸泡,这样可以缩短炖煮时间...
“自带黄体酮”的5道菜,女人30岁后要多吃,皮肤细嫩,更显年轻
1.猪肝切片,放入清水中浸泡10分钟,去除血水;菠菜洗净,切段备用。2.锅中放入清水,加入姜片、料酒煮沸,倒入猪肝焯水片刻捞出;锅中重新加入清水,放入猪肝煮5分钟,再加入菠菜,煮至菠菜变软,加盐、香油调味,撒上枸杞即可。菠菜富含铁和叶酸,能够促进血液循环,改善面色暗沉的问题。猪肝是补铁佳品,富含维生素A,对...
出伏一定记得吃,补钙比钙片还好使!Q弹软糯真要命,拌饭能干三大碗!
6.放黄豆,小火炖20分钟,尝盐头,大火收汁,搞定美味的黄豆猪脚,软糯滑口。打开网易新闻查看精彩图片做过的人说恋麦麦:第一次做菜,能做成这样我已经很开心了~大家生抽不要放太多,不然太咸了。盐真的少量就行。打开网易新闻查看精彩图片春华秋实Mercy:赶时间黄豆没有泡,煮的也挺好的。加了一瓶...
这四种猪蹄的做法,满满的胶原蛋白,Q弹软糯,越吃越年轻!
黄豆提前浸泡半天,猪蹄洗净剁块。将猪蹄焯水约2-3分钟后捞出,沥干水分。锅中加入适量清水,放入猪蹄、黄豆和姜片、枸杞,大火烧开后转小火慢炖2小时。加盐调味,撒上葱花即可。小贴士:猪蹄黄豆汤不仅美味,而且营养丰富,尤其适合女性和产后妈妈食用。4.啤酒炖猪蹄材料:猪蹄1只,啤酒500毫升,姜片、葱段、八角...
高血压炖什么汤比较好
核心提示:高血压患者可以炖冬瓜海带排骨汤、莲藕排骨汤、玉米排骨汤、山药排骨汤、黄豆炖猪蹄等以补充营养。需要强调的是,食物并不能直接治疗高血压,若血压持续升高,应及时就医接受专业治疗。高血压患者可以炖冬瓜海带排骨汤、莲藕排骨汤、玉米排骨汤、山药排骨汤、黄豆炖猪蹄等以补充营养。需要强调的是,食物并不能直...
【健康】要想人长寿,每天吃点豆!
1.黄豆泡发5小时(www.e993.com)2024年9月18日。2.猪蹄用水煮开,把水倒出。再次用水煮开,把水倒出。(去浮沫,去腥)3.在高压锅中放入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,葱姜,放入没过猪蹄的水。4.高压锅大火煮开,小火20分钟左右。开盖后加入1小勺盐,大火焖后起锅。
秋天,要多吃这3种肉,比牛肉便宜,比鸡肉滋补,营养好吃又解馋
2.砂锅加油,爆香洋葱条和干红辣椒后,放入金针菇,加入鱼块,倒入适量啤酒,加盐调味,盖上锅盖,焖煮10-15分钟,直至鱼肉熟透,最后加香菜碎即可。这三道美味的菜肴都富含丰富的营养,适合秋天的季节。猪蹄炖黄豆滋补而美味,铁锅炖大鹅香气四溢,啤酒鱼肉鲜嫩多汁。无论您是想增强免疫力,还是享受美食,这些食材和做法都...
【健康】要想人长寿,每天吃点豆!不同豆类的进补功效有哪些,快看看
1.黄豆泡发5小时。2.猪蹄用水煮开,把水倒出。再次用水煮开,把水倒出。(去浮沫,去腥)3.在高压锅中放入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,葱姜,放入没过猪蹄的水。4.高压锅大火煮开,小火20分钟左右。开盖后加入1小勺盐,大火焖后起锅。
普洱茶蹄膀配方及功效,探索美味与健的完美结合:普洱茶蹄膀的配方...
-黄豆适量步骤:1.首先将猪蹄膀焯水,煮沸后撇去浮沫,捞出备用。2.取一壶普洱茶,加入适量的润肺水,用沸水冲泡茶叶5分。3.将焯水的止咳猪蹄膀放入压力锅中,加入适量的猪脚普洱茶、片、大葱、料酒和清水,上锅,大火煮沸。4.煮沸后转小火慢炖1小时右,直至猪蹄膀变得酥烂。
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(3)番茄可以选择熟透的番茄,炖煮时更容易出汤。(4)炖煮的时间可以根据个人口感和喜好进行调整,确保牛腩熟烂入味。(5)香叶和八角的使用可根据个人口味增减,增添菜品的香气。四、黄豆炖猪蹄:黄豆炖猪蹄是一道传统的滋补菜品,结合了黄豆的高蛋白和猪蹄的胶原蛋白。黄豆富含植物蛋白和丰富的大豆异黄酮,有助...