夏日美食推荐,非常好吃的五款特色凉拌菜,做法简单又好吃,简单几步...
1、黄豆芽洗净,胡萝卜切丝,韭菜切段。将食材分别准备好,备用。2、锅中烧开水,加入少许食用油,先放入黄豆芽烫煮3分钟,再加入胡萝卜丝焯烫10秒钟,最后关火,利用余温将韭菜段焯烫三五秒。3、将烫好的食材捞出,过凉水后沥干水分,放入碗中。4、准备调料,将生抽、香醋、白糖、食盐按一定比例混合,搅拌均匀,制...
...鸡肉|排骨|黑豆|黄豆|鸡蛋|新鲜|花生米|适量清水_网易订阅
推荐吃法:黄豆芽蒜苔炒鸡蛋1、挑选饱满优质的黄豆,洗净之后,撒一些清水,用湿布盖住,隔天再撒一些水,继续用湿布盖住,两三天就可以长出芽。先将其洗干净,接着在开水中煮两三分钟,将其煮熟后捞起。2、两个大鸡蛋敲到碗里,加30克的玉米淀粉水进去,与鸡蛋液搅拌到一起。起锅烧油,把鸡蛋炒成块,然后盛出来。
春季,宁愿不吃肉也要吃这芽,开水一烫浇上油就能吃,脆嫩又爽口
黄豆芽清甜脆嫩,价格便宜,一般只要花2块钱,就能做满满一大盘,而且操作起来也很简单,开水一烫,热油一浇就能吃,前后不到3分钟时间,就能上桌,吃起来开胃爽口,我宁愿不吃肉也要吃它。这么便宜的黄豆芽,营养价值却是很高的,黄豆芽中,含有丰富的蛋白质、维生素C,维生素E,B族维生素以及多种矿物质,春季食用黄豆芽,可...
吃黄豆芽能减肥吗 吃黄豆芽有什么好处
将豆芽凉拌就是一种很常见的吃法,而且凉拌豆芽的做法非常简单,只需要先用开水将豆芽烫熟之后加入香油,酱油等调料就可以直接食用了。如果将豆芽和蒲公英两种材料一起煮熟之后喝汤是可以起到很好的减肥效果。吃黄豆芽能减肥吗?因为黄豆芽当中的热量非常的低,所以女性朋友是可以通过吃黄豆芽来减肥的。39健康网(3...
肉末炒黄豆芽,简单家常菜,鲜嫩下饭
原料:黄豆芽、肉末、蒜末、油、酱油、糖、盐。做法步骤:第1步、备好食材:如图。第2步、黄豆芽放入开水锅中烫熟,捞出来备用。第3步、热锅放油,下肉末炒香。第4步、放蒜末炒香。第5步、然后放酱油,糖翻炒一会儿,如图。第6步、然后放入黄豆芽。
黄豆芽炒粉条的家常做法,简单易学,口味鲜香,营养美味,收藏!
起锅烧水,参加一勺食盐添加底味,烧开后,下入黄芽菜,焯水一分钟,这一步既能去除芽菜外面的豆腥味,也能增加在锅中的烹调工夫(www.e993.com)2024年7月27日。芽菜煮至断生后,倒入漏勺中控水。打开网易新闻查看精彩图片另起锅添入食用油,滑锅后倒出,再添入半勺食用油,热锅凉油食材不轻易粘锅。
十分钟就搞掂的晚餐,零厨艺都能完胜,生津止渴开胃健脾
草菇好吃,但有股腥味,有些人会不习惯,其实,这股腥味是可以去除的,方法很简单,草菇放入淡盐水中灼烫后挤去水分,再用流动水冲洗干净即可。肉质肥嫩,风味鲜美。也特别适合要减肥的女性朋友们。三、清炒黄豆芽1、黄豆芽洗净,蒜苗洗净切断,红椒切丝,姜切丝,葱切葱花。
白灼肥牛,灼烫肉片,配上爽口的黄豆芽,蒸鱼豉油,清爽不失味美
1、食材准备:肥牛肉片150克,黄豆芽150克,葱白1段,红尖椒1/2个,生姜2片,香菜1棵,蒸鱼豉油3汤匙,食用油2汤匙,食盐适量;肥牛150克、黄豆芽150克、葱白1段切丝、红尖椒切丝、生姜切丝、香菜1棵;葱丝、辣椒丝、姜丝浸泡冷水。食材准备葱丝、辣椒丝、姜丝浸泡冷水...
黄豆芽、绿豆芽、花生芽千万不能这样吃!很多人都吃错了
黄豆芽具有清热明目、补血养气的作用,女性多吃这道菜,养颜补血气色好,看上去年轻十岁。绿豆芽的功效绿豆营养丰富,绿豆芽也有很高的药用价值,多吃绿豆芽好处多多。/清热解暑/夏天喝绿豆汤可以清热解暑,绿豆芽不仅可以清热解暑,还能利尿除湿,通经脉,是养生的一大法宝。
今天别忘了吃面条!26种做法,学会了天天不重样!
3、开水下锅将面条煮熟,捞入碗中。油菜心焯熟待用。6.红烧牛肉面材料:牛肉500克,面条500克,小白菜250克,水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,麻油少许。做法:1、牛肉洗净切块,氽烫去血水;...