自制糙米茶,老年人经常喝,健脾胃防便秘

0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败天天听健康2.1万粉丝专业医生天天和您说健康01:16喝酸奶润肠通便,记着加点蜂蜜再喝!03:11糖尿病人空腹血糖没超过7,餐后2小时血糖没超过10,可以吗?01:28老年人洗澡别泡澡,身体变化受不了!

女人喝什么茶养胃健脾补肾,女性必备:喝什么茶可以养胃健脾补肾?

下面就为大家介绍一些适合女性喝的养胃健脾补肾的红茶茶。1.枸杞茶:枸杞茶具有补肝肾、明目养颜的功效,常饮可以改善肌肤暗黄、眼睛疲劳、眼袋等问题,还可以滋补肝肾,提高免疫力。2.茯苓茶:茯苓茶有利尿、益气养心的作用,能够缓解心悸失眠、脾胃虚弱等问题,还可以帮助排瘦身,改善皮肤问题。3.枸杞薏米茶:枸杞...

三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

食疗方:陈皮黄芪茯苓山楂茶/粥材料:新会陈皮8克:理气健脾,燥湿化痰黄芪6克:补气固表,利尿排毒山楂10克:健胃消食,行气散瘀,化浊降脂茯苓8克:利水渗湿,健脾宁心清水/大米(如制作粥):适量做法一:泡茶材料:将新会陈皮、黄芪、山楂、茯苓冲洗干净。冲泡:将这些食材放入茶壶中,倒入沸水,冲泡约30分钟(或...

喝红豆薏米茶有什么好处

2.消肿:若患者存在水肿性疾病,如肾炎所引起的颜面浮肿、腹水、胸水以及下肢浮肿等情况时,也可以通过适当饮用红豆薏米茶的方式进行辅助改善。因为红豆与薏米均具有一定利尿的效果,所以对消除水肿也有一定的作用。3.健脾:从西医角度来说,红豆中含有蛋白质、膳食纤维、维生素B1、叶酸等营养物质,而薏米中则含有碳水化合物...

夏天每日喝一杯,逼走体内十年老寒湿

姜米茶的独特之处在于其补阳、温暖身体的特性,尤其适合女性。它与姜枣茶相似,但许多人认为姜米茶的口感更佳。它不仅能够健脾胃,还能驱除体内的湿气和寒气。1.暖宫温胃,驱散寒气姜米茶被认为具有暖宫温胃的作用,特别适合那些经常感到腹部寒冷或消化不良的人群。生姜的辛辣成分可以促进血液循环,帮助身体抵御寒冷,而...

祛暑、祛湿、补气血,喝对茶饮好度夏!|健康之路

寒湿体质的人适合喝芳香化湿醒脾茶(www.e993.com)2024年11月6日。藿香能芳香化湿、醒脾开胃、去浊消暑;砂仁有温胃、行气、化湿的作用;陈皮可用于健脾燥湿、理气开胃;茯苓健脾、利湿的效果好。图片夏季高温天气容易出现高热、恶心、眩晕等暑热症状,适合饮用具有清暑、益气、生津作用的代茶饮。

药店这款“夏日七白饮”,28天喝出全身素颜白,可惜知道的人太少!

百合、白芷:润肺补胃,推进身体代谢,健脾升清,尤其适合皮肤粗糙、干燥、色素沉着有斑者!茯苓、莲子:这两味是补心气的,心安了睡眠就好,皮肤更加水润有光泽。加入的燕窝:能有效促进肤胶原蛋白的形成,帮助肌肤对抗暗沉蜡黄,焕活肌肤!多种食材经过选、洗、蒸、晒...数十道程序。

立秋不见秋,高温湿热来袭!名中医杨志敏推荐:养脾胃去燥热好汤水

调脾胃去秋燥,晨起喝粥水果茶很多人认为,入秋要“贴秋瞟”,其实立秋后,脾胃湿气仍然明显,胃肠功能并不好,肥甘腻更容易与湿粘滞引起腹胀,上火,口粘等表现,所以不要急于外早进补,或不分体质进补。杨志敏建议,立秋时节,饮食上要减辛辣增清润,可以选择喝清润的汤品、二米粥,食用果类、根茎类等水分多的食物。

睡前把橘子皮贴肚脐上,不出7天,这些“妙事”可能会不请自来

橘子皮泡水有很好的健脾,解腻,化痰作用,如果大家出现了食欲不振,咳嗽痰多,消化不良等肺部疾病症状的时候,可以用适当的陈皮泡水喝。这样就可以迅速缓解症状。橘子皮的3种黄金搭配,当做茶饮泡水喝对身体好1.生姜此搭配泡水喝效果也是比较不错,可以在一定程度上预防感冒的作用,可以提高自身身体的免疫力,经常泡水喝可...

薏米搭配秘籍:常吃7样“黄金组合”让你远离湿气,脾胃更健康

薏米配荷叶,可以清身体热毒,疏利水液消水肿,除寒气和湿气,提高身体的免疫力和抵抗力。如果是身体湿热引起的口臭、口腔疾病饮用薏米荷叶茶有很好的缓解作用。此外还能够促进消化。五、薏米搭配山楂薏米配山楂能够健脾胃促消化,还能降血脂,利湿,减缓痉挛发生,对于预防心脑血管疾病有着不错的效果。