湿气最怕这2种食材,夏天使劲吃,不仅健脾胃排湿,还能养血补气

今天我要介绍两种“祛湿高手”,它们不仅能帮助我们驱除体内湿气,还能健脾养胃,养血补气。生姜自古以来就是中医里重要的药食同源食材。它性温,味辛,具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。生姜所含的姜辣素和挥发油成分,能够促进血液循环,增强新陈代谢,有助于排出体内多余的湿气。此外,生姜还有抗氧化和抗炎的作...

用附子理中丸来健脾,为什么越来越虚了

首先你要了解附子理中丸,它是在理中丸的基础上加入一个温阳的附子来组成的。附子辛热,补肾阳,补脾阳;方中人参有补脾益气的作用,但是中成药附子理中丸把人参换成了党参,会更加温和;方中的干姜,有温中祛寒、止呕的作用;白术可以健脾祛湿;甘草一方面协助健脾,同时还可以缓解止痛,调和诸药,整个方子搭配就是温中祛...

气血两虚引起的失眠吃什么药好

1.人参归脾丸人参归脾丸可用于治疗气血两虚引起的失眠。其具有益气补血、健脾养心的功效。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。2.乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸对于气血两虚引起失眠也有一定效果。该药能够补气养血、调经止带,从而缓解因气血不足导致的失眠症状。服药期间应忌食寒凉、生冷食物。月经不规律、痛经以及闭经等患者...

黑木耳既能炒菜还可以煲汤喝,补气养血健脾开胃,春天宜喝这道汤

容光焕发,并可防治缺铁性贫血;红枣是补气养血同时又物美价廉,是补中益气健脾胃的食疗佳品;山楂具有养颜瘦,山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作女性用,多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

女性喝什么健脾胃?推荐几款适合女性的养胃养生茶

红豆薏米茶是一款经典的***补气茶之一。红豆性味寒,具有清热解、健脾利湿的如下作用。薏米具有健脾利湿的而成功效,能够帮助消化,祛湿除湿,改善湿气症状。将红豆和薏米按照适量混合,煮沸后慢慢煮熟,然后加入适量的大麦蜂蜜调味即可。2.薄荷茶薄荷茶味道清爽,具有解暑、清凉的女人作用,而且能够健脾和胃,促进消化...

冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃

在寒冷的冬季,肠胃是最脆弱的,受到寒冷袭击,导致肠胃疾病高发,所以在冬季要很好地保护您的肠胃(www.e993.com)2024年11月14日。那么您知道冬季养胃吃什么吗?今天小编推荐给大家10款冬季养生粥,滋阴健脾胃,赶紧来看看吧!1.健脑核桃粥材料:大米、小米、银耳、核桃仁、冰糖。做法:将银耳水泡一小时后洗净摘成小朵,黄蒂儿去掉不要;将所有原料倒入...

它是健脾养胃、增强免疫力的第一粉,男女老少皆宜

1.健脾益胃八珍粉中的白术、茯苓等药材具有健脾作用,能够增强脾胃功能,缓解消化不良、食欲不振等胃肠不适症状。2.补气养血党参和莲子等成分有助于补充气血,适合气血不足、面色苍白的人群。3.改善睡眠茯苓具有安神的作用,可以帮助改善睡眠质量,缓解失眠多梦的情况。

补气补血吃什么好补得快?补气血常用中成药:乌鸡白凤丸饭前吃还是...

从补气血的角度上来说,可以多吃的食物比如乌鸡,性味甘平,入肝、肾经,具有补血、养阴、补益肝肾等功效;桂圆性味甘温,有补气养血、养心安神、补心健脾等功效;牛肉,性甘味平,偏温,具有补脾益气、养精血、强筋骨的作用。食补虽好,却不可替代药物治疗。从药物的角度上来说补气补血吃什么好补得快,常用的中成药是...

气虚血虚吃什么补最快

核心提示:气虚血虚可以食用黄芪、当归、阿胶、红枣、桂圆等中药食材来改善症状,但食物补益效果因人而异,不宜期望过高。气虚血虚可以食用黄芪、当归、阿胶、红枣、桂圆等中药食材来改善症状,但食物补益效果因人而异,不宜期望过高。1.黄芪黄芪具有补气固表、托毒生肌的功效,对于气虚引起的乏力、自汗等症状有一定的...

补气虚不上火吃什么药

党参可辅助改善气血两亏引起的心悸气短、头晕目眩、失眠多梦、食欲不振、四肢无力等症状。其味甘性平,归脾、肺经,有健脾益肺和养血生津的作用。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。3.白术白术对于脾气虚弱所致的食少倦怠、腹胀泄泻等症状有一定的缓解效果。其性温,味苦、甘,入脾、胃二经,具有补气健脾、燥湿利水...