泪液分泌少吃什么中药调理

枸杞子可以改善因精血亏虚引起的眼干、眼痒等症状。它能够补肝肾、明目。但感冒发烧期间不宜食用枸杞子。另外,患有高血压的人群也不宜过多食用。5.菊花菊花对于肝肾阴虚所引起的视物昏花、迎风流泪等症状有一定的缓解作用。菊花性微寒,归肝经,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。脾虚胃寒以及食...

“虚不受补”胃不调养好,吃什么补品都没用

山药甘、温、平,补脾胃,脾胃好了就能补肝肾。所以山药不仅可以补五劳七伤,天天用,肝肾也强了,自然耳聪目明。脾胃好了,人运化能力很好,吸收好的,代谢垃圾,长长久久地用,可以轻身延年。而且山药强阴,能除烦热这个其实是现在很多人最需要的。02??芡实芡实称得上是健脾“冠军”。芡实也被叫做“鸡米头”,...

补脾补肾吃什么食物好

1.莲子莲子具有滋补作用,能够补脾益肾、养心安神。从中医食疗的角度上来看,莲子入脾经和肾经,因此对于脾虚和肾虚都有一定的调理效果。适当进食莲子可改善因脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状;也可缓解因肾虚导致的腰膝酸软、失眠多梦等不适现象。2.芡实芡实味甘、涩,性平,归脾、肾经,具有补脾止泻、益肾...

补气补血吃什么好补得快?补气血常用中成药:乌鸡白凤丸饭前吃还是...

从补气血的角度上来说,可以多吃的食物比如乌鸡,性味甘平,入肝、肾经,具有补血、养阴、补益肝肾等功效;桂圆性味甘温,有补气养血、养心安神、补心健脾等功效;牛肉,性甘味平,偏温,具有补脾益气、养精血、强筋骨的作用。食补虽好,却不可替代药物治疗。从药物的角度上来说补气补血吃什么好补得快,常用的中成药是北...

增强精力吃什么?中医师:不妨试试山药

山药,别名薯蓣,味甘、性平,归脾、肺、肾经,具有补益脾胃、益肺补肾的功效。山药含有淀粉酶、胆碱、黏液质、糖蛋白、自由氨基酸、脂肪、维生素C和微量元素碘、钙、磷等。山药中的淀粉酶被称为“消化素”,能分解蛋白质和碳水化合物,故被认为具有滋补作用。

严肃科普 | 初秋至,吃什么?盲目"贴秋膘"易引发这几类病!

根据中医学理论,肺对应白色,秋季多吃白色食物可以起到滋阴润肺的作用,如百合、莲藕、莲子、银耳、梨、白萝卜等(www.e993.com)2024年11月6日。注重调补脾胃中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃功能的好坏直接影响到人体的营养吸收能力。在“贴秋膘”的过程中,应注意调护脾胃,可以选择一些健脾和胃的食物,如山药、茯苓、薏苡仁等,以增强...

老中医赵法新:遵循“饮膳四要”,养好脾胃,打通健康人生第一关

二、喝什么?人的身体一天所需水分在2500毫升,饮食中含有1000毫升的水分,约占20%,剩余的水分通过喝水来补充。喝水,以白开水最佳。所谓的碱性水没有太多的养生功效,只要水是符合国家标准的都能放心饮用。我们吃固体食物时,脾胃难消化,固体食物的主要作用就是充饥饱腹。所以我们需要喝汤粥来搭配才能让身体舒服。

养生推荐!中医便秘吃什么比较好?

芝麻粥:取熟黑芝麻10克,桃仁10克,大米100克。先将桃仁、大米淘洗干净,然后放入锅中,加水600毫升,置火上煮沸,再用小火熬煮八成熟时,放入熟黑芝麻搅匀,继续煮一直到粥熟即可。这款粥补肝肾、润肠胃,具有很好的润肠通便作用。无花果粥:无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥。吃时加适量...

肝气郁结心肾不交脾虚吃什么中成药

方中熟地黄滋阴补肾,填精益髓,为君药;山茱萸补养肝肾,涩精微敛;山药补益脾阴,亦能固精,均为臣药;枸杞子滋补肝肾,平抑肝阳;牡丹皮清泄相火,并制山茱萸肉之温涩;茯苓渗湿泄浊,即所谓“三补”;泽泻利湿泄浊,以助山药之力;车前子清热利尿,防熟地黄之滋腻,即所谓“三泻”。服药期间应避免食用辛辣刺激性食物及...

血热手起皮吃什么水果好,手脚皮肤干燥起皮?试试这些适合血热体质...

去火补气血喝什么茶:1.枸杞茶:枸杞具有补肝肾、明目养颜的作用,可调节体内的阴阳平,化解体内的火气。同时,枸杞还含有丰富的维生素C和维生素E,可增强免疫力,提高抵抗力。2.金银花茶:金银花有清热解、消炎利咽的作用,适合体内有火气导致口腔溃疡、咽喉肿痛等症状的人饮用。