大便就是脾胃最好的反馈!出现这4种大便,多是脾胃不好了!

莲子:莲子有补脾止泻的作用,尤其是脾虚引起的腹泻,莲子效果很好。小米:小米粥温和养胃,适合每天早上喝一碗。薏米:薏米能健脾祛湿,可以煮粥或者加入汤里。“除了饮食,日常生活中还要注意保暖,尤其是腹部的保暖。脾胃虚弱的人怕寒,寒气容易侵袭脾胃,导致消化功能进一步弱化。”“另外,保持规律的作息,避免熬夜。中医...

立冬季节献策:四种水果别贪吃,防伤脾胃,尤其警惕第四种

第1种:西瓜西瓜是夏天最常吃的一种了,甜甜的、冰冰的,但是孩子吃多之后,容易导致其腹泻,影响消化系统。特别是一些冰镇西瓜,会影响脾胃的运化,加重脾胃负担,损伤脾胃健康。第2种:榴莲榴莲被称为“水果之王”,爱吃的简直停不下来,不爱吃的连味道都闻不了。榴莲虽然营养价值高,但是不适合孩子吃。因为榴莲容易...

脾胃虚弱是不是不能吃肉

但脾胃虚弱主要是由于饮食不当、劳累过度等因素导致的脾胃功能减退,进而出现食欲不振、腹胀腹泻等症状。如果过量食用肉食,则可能会加重脾胃负担,不利于病情恢复。此外,肉食中含有较多的蛋白质和脂肪,脾胃虚弱者食用后可能引起消化不良,从而出现腹痛、腹泻等不适症状。脾胃虚弱患者还应注意避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生...

养生| 要想脾胃好,“十忌”须记牢→

这些饮食习惯增加了脾胃的负担,导致脾失运化,形成脾虚。二忌过食寒凉在中医学理论中,脾胃喜暖恶凉,寒凉食物会耗伤脾胃阳气,造成水湿不能运化而寒湿内生,导致腹痛腹泻等症。寒凉食物,不仅指雪糕、冰淇淋、冰镇饮料等食物,也包含一些性寒的食物,如西瓜、猕猴桃、生梨等。三忌缺乏运动亚洲人肌肉力量较弱,而脾...

脾胃不和的治疗方法

针灸疗法通过刺激穴位来调节气血流通,可有效缓解脾胃不和引起的消化不良等问题。对于脾胃虚弱导致的食欲减退、腹泻等情况有较好效果。注意选择经验丰富的医师进行操作。4.艾灸疗法艾灸疗法通过温热刺激特定腧穴,达到暖胃健脾的目的,可用于改善脾胃不和所致的消化吸收障碍。宜于寒湿体质或因受凉而引发脾胃虚寒者。实施时应...

脾胃虚寒 冬季保养有讲究

脾胃虚寒日常护理需细心脾胃虚寒的人除了腹泻,还会出现便秘的情况,如果此时再吃一些泻火药,那么,很可能就会让患者越吃越寒(www.e993.com)2024年11月20日。所以,如果是因为脾胃虚寒而引起的便秘,那么尽量不要用大黄、芒硝、芦荟、番泻叶等清热通便的药,可以吃些比较缓和的润肠通便药,如年老体弱者可以吃火麻仁、郁李仁、松子仁、当归、肉苁蓉,...

...已到来,牢记“1不洗,2不睡,3不吃”,不妨多吃一物,强脾胃,祛湿寒

夏日炎热，因此许多人习惯喝冷饮解暑，不过一时解渴虽爽，若是大量食用冷饮会损伤脾胃阳气，导致消化功能减弱，出现腹痛、腹泻等症状。体内的气血也会因为这些食物而变得不顺畅。刚开始的时候肠胃确实没有什么不舒服，但是日子久了之后就很容易伤胃气，从而也会导致自身的抵抗力下降，建议大家即使再热的天气也要少吃一些...

补中益气丸的7种联合用药

解读:奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌,减轻胃酸对胃黏膜的刺激;补中益气丸调理脾胃,增强脾胃功能,从根本上改善脾胃虚弱的状况。3补中益气丸+蒙脱石散适应证:慢性腹泻患者,尤其是因脾胃虚弱、中气下陷导致久泻不止,伴有体倦乏力、肛门坠胀等症状者。

历数夏天最伤脾胃的10件事,看看你中了几件?

在夏天,冰淇淋吃得爽、空调吹得带劲、熬夜撸串豪饮……其实这些都是很伤脾胃的。下面为大家历数了夏天最伤脾胃的10件事,看看你中了几件。01吃多冷饮一到夏天,冷饮便进入了热销期。有些人吃起来毫无节制,寒气也随之进入体内。生冷之物伤脾胃之阳,常见的表现是舌苔白腻,轻则腹痛、腹泻,重则恶心呕吐。缓...

贪嘴贪凉会惹祸 长夏湿热并重 养护脾胃正当时

童一心医生介绍,每年的夏季,急诊科都会有许多肠胃不适人群前来就诊,大部分都是因饮食不当、贪凉贪食,出现腹泻腹痛等症状。“中医理论以五行对应五脏,脾属土,与长夏相对应。长夏季节高温高湿,易发脾胃疾病。而脾喜燥恶湿,湿邪困脾会导致脾失健运、纳差乏力、周身困重感、头昏头重、大便溏稀、排便不畅、腹胀等症...