医生:“含糖量”很高的5种食物,糖尿病人要管住嘴,少吃点

三米粥可以通利小便、养护脾胃,甜浆粥可以治便秘、滋润肌肤,胡萝卜粥可以延缓衰老、治疗消化不良。总结:糖尿病饮食需注意,管得住嘴、迈得开腿,生活中有很多饮食“陷阱”,不要想当然地认为哪种食物升糖、哪种食物降糖,营养要均衡、饮食要适量,切不能像纪女士那样,图一时之爽快、到最后后悔莫及。

“糖尿病大户”被揪出,是甜食数十倍,再不忌口,血糖飙升

糖尿病患者常有消化不良的症状,铁皮石斛的滋阴润燥功效能增强胃肠功能,促进食物消化吸收,缓解胃肠不适,增强体质。使用方法与注意事项铁皮石斛可以泡茶或煲汤,日常食用时可与枸杞、瘦肉等搭配。但应根据体质选择用量,脾胃虚寒者应适量食用,并咨询医生意见。在面对市场上琳琅满目的铁皮石斛产品时,许多人难免会感到困惑,...

糖尿病人能吃吗

糖尿病患者控制饮食的前提还是要膳食均衡,保证身体可摄入多样化营养的前提下,尽量以清淡为主。据澎湃新闻

糖尿病人的“快乐果”,再不吃要下市了

此外,从中医上说,李子性温,过食容易生痰生湿,引起心烦发热、潮热多汗等一系列“湿热”症状,脾胃虚弱者尤其要少吃。所以我们说吃李子最好要吃熟透的,去皮去核吃,而且不要贪多,这样既能规避风险,又能获得美味。但是无论如何,李子都是一种营养丰富,功效特别好的水果,目前已经到了李子季的尾声,还是抓紧时间,给...

糖尿病的克星——黄精

黄精,性平味甘,入脾、肺、肾经,能补气养阴、安五脏、益脾胃、润心肺、强筋骨,是治疗消渴的中药方里常用的一味中药。01补中益气可以治疗脾胃虚弱、神疲乏力、腹胀、纳少,以及胃阴不足导致的食少纳呆、口干舌燥都有很好的效果。02滋补肺阴特别是对于肺燥引起的干咳、少痰、咳嗽带血的病人,其有滋养肺阴...

谷医堂正糖名家——糖尿病人饮用绿豆汤需知:如何在夏季保持血糖稳定

糖尿病患者的体质和病情各异,应根据自身情况决定是否适合饮用绿豆汤(www.e993.com)2024年11月8日。体质虚寒或脾胃虚弱的糖尿病患者应谨慎饮用,可以适量加入姜片中和寒性。4.煮绿豆汤的方法为了减少对血糖的影响,糖尿病患者可以将绿豆汤煮得稀一些,或者煮的时间短一些,使绿豆仅稍微开花,而不是完全煮烂,以减少淀粉的释放同时不要添加额外的同...

丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?

糖尿病患者可以适量食用,反而有助于延缓食物的消化和吸收,从而降低餐后血糖的上升速度。此外,丝瓜中的膳食纤维还能增加饱腹感,有助于控制总体食物摄入量,对辅助控制血糖有一定帮助。而且,丝瓜内还有三萜皂苷活性成分,该物质在动物实验上发现可一定程度保护胰岛β细胞、缓解胰岛素抵抗,对改善血糖有一定的好处。

糖尿病人的“快乐果”~再不吃要下市了!降糖、降脂、对骨骼健康...

此外,从中医上说,李子性温,过食容易生痰生湿,引起心烦发热、潮热多汗等一系列“湿热”症状,脾胃虚弱者尤其要少吃。所以我们说吃李子最好要吃熟透的,去皮去核吃,而且不要贪多,这样既能规避风险,又能获得美味。但是无论如何,李子都是一种营养丰富,功效特别好的水果,目前已经到了李子季的尾声,还是抓紧时间,给...

告别"高甜"春节,糖尿病人春节怎么吃看这里!

对于糖尿病人来说,饮酒会干扰降糖药物的正常代谢,除此外,我们日常喝的可乐、雪碧、果汁等饮料含糖量过高也不适宜糖尿病人饮用。这里建议糖尿病人可选择绿茶、乌龙茶、大麦茶等茶饮,也可选择在中华通络养生八字经“通络”理念指导下研制出的天然植物功能饮料——津力旺。它是一款天然植物饮料,由药食同源的山楂、山药、...

炎夏将至,糖尿病患者该如何平稳血糖?中医有何办法

肾阴亏虚则虚火内生,上灼心肺则烦渴多饮,中灼脾胃则易饥多食,肾失濡养则尿量增多。先天之本失养,加上后天之本的脾胃化生功能受损,久之营养能量补充不足,则体重减轻,消瘦乏力。以六味地黄丸为代表的“地黄丸”系列里,许多都可用于糖尿病对证治疗。六味地黄丸因为“三补三泻”的平补特点,在糖尿病的对证治疗...