最适合广东人秋冬平补的三味药材,益气补虚不上火

五指毛桃性平微温,味甘,归肺、脾、胃、大肠、肝经,具有益气健脾、祛湿化痰、舒筋活络的功效,常用于肺虚痰喘、脾胃气虚、肢倦无力、食少腹胀、水肿、带下、风湿痹痛、腰腿痛等症。国医大师邓铁涛十分推崇使用五指毛桃,他曾写道:“五指毛桃具有健脾补气、益气利湿、祛痰平喘、舒筋活络之功效,并有益气不伤阴、补而不...

五类人群注意!吃这些药时最好不要吃柚子,健康吃法速来

1.正在服用降脂药的人群如果在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂药期间吃柚子,患者发生肌肉疼痛、横纹肌溶解的可能性会增大,严重时还可能发生急性肾衰竭。2.正在服用降压药的人群服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间吃柚子或喝柚子汁,好比用药过量,使血压骤降,轻则引起头晕、心慌、乏力,重...

3种中药已被国家药典禁用?不仅有肾毒性还致癌,别再以为是好药

长期大量使用,其所代谢产生的蒽醌类活性产物,会给肝脏带来损伤。3、艾叶艾叶具有温经止血、散寒调经的作用,但其内里的挥发油、水溶性物质长期食用容易损伤肝脏,甚至会演变成肝硬化。4、白果白果具有抗菌、止咳、清肺等作用,但其内里还有银杏酸、氰苷等有毒成分,绿色的胚芽毒性最强。长期大量食用白果,会导致腹胀...

“补冬不如补霜降”!霜降养生攻略,这“三防”首先要做好→

柿子被誉为“果中圣品”,有降低血压、软化血管、消炎镇痛、止咳平喘、促消化、增强机体免疫力、抗氧化、缓解慢性腹泻等功效。新鲜柿子vs柿饼怎么选?从中医的角度来说,柿饼更平和,适合大部分人食用。鲜柿子偏寒,比较适合热性体质、内热较重的人食用。此外,柿饼上的白霜是一味药,能化痰止咳、生津止渴,也能缓解咽...

咳到吐、干咳、有痰咳不出、频繁性喉痒…6个食疗止咳妙方,用过都...

肺喜润,燥邪最伤肺阴。有上述症状者可以试试苹果雪梨银耳茶,效果很不错。01苹果雪梨银耳茶止咳基础食材:苹果1个,洗净去核;梨1个,洗净去核;银耳一小把泡发切丝;冰糖适量。做法:以上食材加水炖煮,水沸后转小火再炖15-20分钟放入冰糖稍煮即可关火。

文史丨这个春节大鱼大肉是不是吃腻了?快来跟宋人学做清淡养生粥!

“大羊脊骨一具,肥者,捶碎;青粱米四合,淘净(www.e993.com)2024年12月18日。上以水五升,煎取二升汁;下米煮作粥,空心服之,可下五味常服,其功难及,甚效。”治老人肾气虚损、耳聋,要用“鹿肾粥方”,陈直甚至为了让老人多喝营养丰富的牛乳,还提出用人参、钟乳、黄芪、杜仲等药物来煮粥,先喂牛吃,再饮其乳,总之没有什么是喝粥解决不...

爱吃黄皮的人注意,医生:对身体有5种好处,但不适合这4类人

如果觉得单吃不能满足口感,可以试试加入蜂蜜。将黄皮去籽后,与甘草、陈皮和蜂蜜混合浸泡,具有清热润肺、止咳平喘的功效。此外,黄皮还能作为煮汤的好材料。炎热的夏天,来一碗黄皮骨头汤,不能帮助消化,增强脾胃功能,还能缓解咳嗽和化痰,是夏日的健康选择。

你把它当零食吃,它却可以帮你止咳

还有不少人听说甘蔗能止咳,那么今天就来聊一聊甘蔗到底有没有止咳作用,该怎么吃最好?中医认为,甘蔗性味甘、寒,入肺、脾、胃经。多取汁用。有清热润燥,生津止渴,解毒透疹之功。适用于阴虚肺燥所致的咳嗽,胃阴不足所致的呕吐,热病伤阴所致的口渴、发热,酒后烦渴及痘疹疹出不畅等。

一颗枇杷“五味药”!这个时令水果浑身是宝!

枇杷叶:止咳效果好于枇杷果不少人以为枇杷的止咳效果最好,其实药用最广、药效最好的是枇杷叶。市面上的枇杷制剂(如枇杷膏、枇杷露)就是以枇杷叶为主要原料制作而成。枇杷叶性微寒,味苦,归肺、胃经,具有清肺止咳、降逆止呕的功效,主要用于肺热咳嗽、胃热呕吐,不适宜用于寒性咳嗽、胃寒作呕者。

"煮苹果水"火了!水果究竟生吃好,还是熟吃好?

还具有一定的养生效果01盐蒸橙子:止咳橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效那可汀、橙皮油这两种成分只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来因此吃蒸橙子有一定的止咳作用具体做法:橙子洗净后放在盐水中泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,用筷子在果肉上戳...