节气| 今天15时02分,正式开始……

清淡饮食,少吃发物这个时节,是哮喘、高血压、心脑血管病等慢性疾病好发的季节,如果这时节再吃发物,很可能诱发这些疾病。所以,不宜食用“发”的食品,如羊肉等;可多食时令蔬菜,如韭菜、地瓜、白菜、萝卜、芋头、荠菜等。适当多运动春天,自然界阳气始发,人体应该借助这个特点,重点养阳,而养阳的关键在于“动”。

今天15时02分,正式迎来……|节气|寻春|寒食节_网易订阅

清淡饮食,少吃发物这个时节,是哮喘、高血压、心脑血管病等慢性疾病好发的季节,如果这时节再吃发物,很可能诱发这些疾病。所以,不宜食用“发”的食品,如羊肉等;可多食时令蔬菜,如韭菜、地瓜、白菜、萝卜、芋头、荠菜等。适当多运动春天,自然界阳气始发,人体应该借助这个特点,重点养阳,而养阳的关键在于“动”。

鄄城县:从宫廷到民间 鲁西斗鸡名扬海内外

斗鸡肉的药用价值也很大，在民间素有“济世良药”的美称。中医认为斗鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕的调补，对于肾精不足所致的小便频数、耳聋、精少精冷等症也有很好的辅助疗效。斗鸡蛋但用斗鸡肉进补时需注意雌雄两性作...

明日清明,多饮二茶,做好三养,坚持四防,助力健康,少生病

清明时节,泡上一杯,暖胃驱寒,有益胃部健康的同时,还可改善心情。红苏子叶茶,泡水喝,可缓解脾胃气滞,促消化,保护肠胃健康。中医认为,红苏子叶可暖胃,能缓解脾胃气滞,胸闷,腹泻,呕吐之证。清明时节,乍暖还寒,有些人受寒,会出现胃痛、胃胀等,用红苏子叶泡水,是非常不错的选择。此外,经常用其泡水,不仅有益胃部...

杏林医话 |“柳绿桃红,群山如黛”二十四节气养生之清明篇

1.清明时节乍暖还寒,饮食宜温,如韭菜、红薯、白菜、萝卜、芋头等时令蔬菜,具有温补脾胃的作用。2.适当服用一些滋补品,像银耳,能润肺生津、益阴柔肝。3.饮用茉莉花茶能“平肝解郁、辟秽和中”,春困发作时喝上一杯,不仅能平肝和胃,还能提神醒脑。

生活处处有中医

小孩脾胃弱,腹泻,可以用小米粥油来解决,它味甘、色黄、入脾胃,具有极强的生发之力(www.e993.com)2024年11月1日。15.观其象,知其数古人说:望而知之谓之神。中医认为:象中必然有数,也就是象数学问。说起来很简单。一开门儿,进来一老太太,你一看她,就说了,六七十岁吧;进来一个小姑娘,你一看,也甭问她,十七八岁。