??本周我们吃了啥:国外超火的健康食材,低脂高蛋白,对肠胃好处...

国外超火的健康食材,低脂高蛋白,对肠胃好处多多热量只有花生1/3,这种坚果又粉又糯、营养出众,3类人可以常吃

术后肠胃不好可以吃什么?德瑞太??助您科学补充营养

总的来讲,对于“肠胃不好可以吃什么”这个问题,选择短肽全营养配方食品(如德瑞太??),是应对术后肠胃不好问题的理想选择。费卡华瑞凭借超过40年的肠内营养研发经验,构建出涵盖了口服营养补充剂-特殊医学用途配方食品的全方位营养管理产品线,对国内消费者的营养诉求也有着深入研究。相信在未来,费卡华瑞将研制出更多...

节后想恢复肠胃 不吃大鱼大肉吃点啥?

春节吃多了油腻的大鱼大肉,身体难免感觉负荷加重,想吃点粗粮调理调理肠胃,香甜软糯的南瓜就是不错的选择。而且天气这么冷,大家都想吃口热乎的,南瓜不仅味道好,营养也很丰富,能蒸能煮,老少皆宜。南瓜起源于美洲中国是目前消费南瓜最多的国家南瓜属于葫芦科南瓜属植物,最早起源于美洲,中国是目前种植南瓜、消费南...

天然的“长寿食物”,一吃通肠胃,二吃滋脾胃,三吃补气血

鸡蛋本身就是一个很神奇的阴阳平衡的营养食物,大米又为天地之精华。特别是咱们上了年纪的中老年朋友们,每天坚持常吃这道天然的长寿食物,可以帮助强免疫,养得好身体。推荐食谱——米汤冲鸡蛋所用食材:农家大米1小把、初生土鸡蛋1个、香油小半勺、白胡椒粉1点点、食盐1点点...

术后肠胃不好可以吃什么?短肽型全营养特医食品营养全面好吸收

术后肠胃不好可以吃什么?短肽型全营养特医食品是优选术后患者有可能出现进食受限、消化吸收障碍等情况,仅仅依靠普通的食物,难以获取充足的营养。而费卡华瑞旗下的短肽型全营养特医食品德瑞太??就能为这类患者提供碳水化合物、蛋白质、脂肪等31种营养素,使其营养补充更全面。

假期吃吃吃后,你的肠胃还好吗?教你几招助消化

吃饭时注意细嚼慢咽(www.e993.com)2024年11月28日。功能性消化不良反复出现的人群需要重视日常饮食中的速度,细嚼慢咽,减轻肠胃负担,同时也应保持规律的吃饭时间。适当锻炼:体育锻炼有助于减轻精神压力,缓解抑郁和焦虑情绪,有益于病情稳定。保持情绪稳定:可以适当通过听音乐、画画等活动使自己心情愉悦,减轻心理压力。家属也应该关心鼓励患者,尤其是...

吃苹果有3大好处和2个禁忌,苹果加红枣可调理肠胃降胆固醇

“苹果红枣汤”有调理肠胃、降胆固醇的功效。红枣补气血，枸杞能够补肝肾、护眼。冬天再加几片姜片还可以驱寒保暖，整体效果更好。2、苹果红茶饮材料：大苹果1个、红茶包2袋、水1000毫升。作法：1）将苹果切小块备用。2）将水倒入锅中，以中火煮沸，再将苹果块放入水中一同滚煮。3）将火调小，再慢煮20分钟...

有多少人久累成病、成癌?6个症状预示你累过头,赶紧休息!

吃是心情最好的疗愈方式之一。但真的不提倡出去大吃大喝,重油重盐,只会陷入加重焦虑——还想再吃的怪圈。最合理的方式是定时规律用餐,控制好总热量。多吃蔬菜水果谷物,每天喝杯奶,多吃些水产等优质蛋白,补充锌铁镁等微量元素,多补充益生菌、膳食纤维,还自己一个便便通畅、吃啥啥香的肠胃。

注意:消化不良者的饮食调理与营养强化:肠胃健康的温柔呵护

细嚼慢咽:充分咀嚼食物,有助于减轻胃肠消化压力,同时促进唾液分泌,有助于食物的初步消化。避免刺激性食物:减少辛辣、油腻、生冷、过甜、过酸及含咖啡因、酒精等刺激性物质的摄入,以免加重肠胃不适。选择易消化食物:如米粥、面条、蒸蛋、清蒸鱼、新鲜蔬果(去皮煮熟后食用更佳)等,这些食物对肠胃负担较小,易于消化...