破解胃胀气打嗝困扰!老中医分享养胃护胃秘诀,值得你收藏

3.多喝米汤。适当食用一些米汤和大麦粥,是可以帮助治疗胀气、排气以及胃灼热等问题的。将谷子或大麦洗净,加入与其为1:5的水,煮10分钟,将其煮沸,再盖上锅盖慢炖50分钟,经过滤冷却之后即可食用,一天可以喝上数次。4.适量摄取高纤维食物。出现胃胀气打嗝的情况,平日里的饮食应该尽量清淡,低脂饮食为佳,少吃肥肉或...

喝好杂粮粥,养胃养全身

2.便秘便秘时人体需要增加水分和膳食纤维的摄入,可以选择燕麦、玉米、黑米、糙米以及各种杂豆如红豆、绿豆等煮成如燕麦粥、红豆大麦粥、黑米粥、糙米粥等的杂粮粥,促进排便。图片来源:pixabay3.易胀气如果胀气,可以减少大豆、杂豆类食材种类数量,如黑豆、黄豆、青豆、红豆、绿豆等,减少胀气不舒服的情况。推荐燕麦...

解决胃胀气、打嗝难题!老中医专家教你养胃护胃,快来收好!

3.多喝米汤。适当食用一些米汤和大麦粥,是可以帮助治疗胀气、排气以及胃灼热等问题的。将谷子或大麦洗净,加入与其为1:5的水,煮10分钟,将其煮沸,再盖上锅盖慢炖50分钟,经过滤冷却之后即可食用,一天可以喝上数次。4.适量摄取高纤维食物。出现胃胀气打嗝的情况,平日里的饮食应该尽量清淡,低脂饮食为佳,少吃肥肉或...

经常打嗝胃胀气,意味着要养胃了,一个简单动作养出好胃!

3、如果您吃了某些食物后容易发生胃肠气的问题,这些食物也要少吃;4、米汤和大麦粥对缓解胃肠气都很有效,大家可以尝试地经常喝一些;5、您还可以尝试服用活性的益生菌产品,如果有效可以坚持一段时间;6、养成定期排便的习惯,经常按摩腹部,也会促进排便。一个动作,缓解胃胀气养出好胃!适当的体育锻炼,可以促进...

来丹阳吧!__财经头条

“丹阳人是大麦粥命”,我们丹阳人,不论贫富,家家户户,都有煮食大麦粥的习俗。特别是夏天,来两碗冷大麦粥,比喝其他饮料不知要强多少倍。丹阳人家家都会做的大麦粥不仅是非遗还有千年的历史!关于大麦粥,民间还有这么一段故事:乾隆下江南时,来到丹阳城内,因为当地十分贫困,县太爷只能派人烧了一大锅当地百姓家...

喝粥可以治疗膀胱炎吗?这几款粥或可有用

原料:大麦米,适量红糖(www.e993.com)2024年11月29日。做法:将大麦米粉碎,用水煮成粥,加入适量红糖搅拌均匀即可食用。功效:大麦能清热止咳、排气利水,还具有养胃健脾、帮助消化的功能。膀胱炎患者多吃大麦粥,不仅可以帮助消化,还可以改善体质虚弱的情况。5、竹叶粥原料:鲜竹叶、生石膏、粳米。

“寻味泰州”水城蟹乡美食旅游季开幕式暨靖江美食(上海)交流推广...

泰州非遗美食集市是今年“寻味泰州”水城蟹乡美食旅游季的重点活动之一。开幕式后举办的非遗美食集市，汇集靖江蟹黄汤包、猪肉脯、黄桥烧饼、泰州干丝、溱潼鱼饼虾球、兴化藕夹子、泰兴大麦粥等众多非遗美食产品。集市上，多位非遗传承人现场制作，爽滑的烫干丝、喷香的鱼饼虾球、爽脆的藕夹子、养胃的大麦粥……，...

金秋十月,菊黄蟹肥 泰州非遗美食在沪推介品鉴

泰州非遗美食集市是今年“寻味泰州”水城蟹乡美食旅游季的重点活动之一。非遗美食集市汇集靖江蟹黄汤包、猪肉脯、黄桥烧饼、泰州干丝、溱潼鱼饼虾球、兴化藕夹子、泰兴大麦粥等非遗美食产品,多位非遗传承人现场制作,爽滑的烫干丝、喷香的鱼饼虾球、爽脆的藕夹子、养胃的大麦粥……吸引了众多市民游客品尝购买。

这周,来七宝古镇品尝靖江美食吧!每天限量发放靖江蟹黄汤包100只~

开幕式后举办的非遗美食集市，汇集靖江蟹黄汤包、猪肉脯、黄桥烧饼、泰州干丝、溱潼鱼饼虾球、兴化藕夹子、泰兴大麦粥等众多非遗美食产品。集市上，多位非遗传承人现场制作，爽滑的烫干丝、喷香的鱼饼虾球、爽脆的藕夹子、养胃的大麦粥……，吸引了众多上海市民游客踊跃品尝购买。集市结合现场体验、扫码送礼、线下消费...

2021“寻味泰州”美食旅游季开幕 靖江美食(上海)交流推广周活动启动

集市上，多位非遗传承人现场制作，爽滑的烫干丝、喷香的鱼饼虾球、爽脆的藕夹子、养胃的大麦粥……，吸引了众多上海市民游客踊跃品尝购买。集市结合现场体验、扫码送礼、线下消费等形式，不断满足上海市民旅游需求。开幕式上，靖江市文体广电和旅游局与“海上文创”共同签署了“靖江市旅游文创产品设计咨询服务”合作...