医解百科︱喝粥真的养胃吗?这几类人要少喝!(视频)

皮蛋瘦肉粥、海鲜粥、八宝粥、南瓜粥、艇仔粥等等各类粥品层出不穷,听上去便让人食欲大增。很多人习惯以一碗粥开启一天的生活,如果生病没有食欲,也要喝上一碗暖暖的粥补充能量。口感稀软的粥容易被消化吸收貌似很养胃,然而,喝粥真的养胃吗?我们一起来听听医生怎么说吧。(闽南网记者苏毓茹洪方博涛)责任...

大多数人不知道多喝粥并不养胃,5个养胃误区,需了解

1.养胃多喝粥大多数人会认为当胃不适的时候,会选择喝粥的方式来养胃,其实这是不正确的,因为经过熬煮的粥不仅含有大量的糖分,而且食用后还会增加饱腹感,这样会造成胃的负担,造成食物消化不良,因此对于胃病喝粥要分情况,如果是由于胃溃疡等器质损伤的病人,喝粥可以养胃,但是对有胃胀、胃痛等症状的患者,不适宜喝...

“喝粥吃素、少食多餐”真的可以养胃吗?警惕这4个癌变信号!

央广网北京5月23日消息（记者智陈阳实习记者郑洁怡）“喝粥吃素，荤食坚决不入”“牛奶红茶，其它坚决不纳”……很多人坚信这些饮食习惯可以养胃，但事实果真如此吗？在养胃的过程中，我们更不能忽视这4个隐藏的胃病癌变信号！5月22日晚，疑难危重病学家及养生保健专家孟庆义做客《央广营养课》直播间，帮...

喝粥真的健康养胃吗?

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喝粥养胃?小心越喝越伤!自查这3种喝粥方式,赶紧改

不用特别去“养胃”01白粥喝不出健康最常见的白粥其实不健康它的营养比较单一大多是水分和碳水化合物而且煮烂的白粥比米饭消化速度快不利于控制血糖更容易饿02小米粥脾胃虚寒者慎用小米富含蛋白质、矿物质、维生素等且口感软糯、易吸收

养胃新发现:别再喝粥喝汤!一招教你如何正确养胃,胃病不再来!

但对于一部分容易烧心、反酸的胃食管反流患者来说,喝粥反而会加重症状(www.e993.com)2024年11月14日。喝汤养胃?很多人觉得肉汤、鱼汤颜色浓郁,香味浓稠,营养丰富,多喝汤能养胃。事实上真如此吗?这类汤都是用各种大荤的食材经过长期熬煮做成的咸味汤水,其主要成分是水、脂肪、食盐、蛋白质分解带来的氨基酸、多肽以及各种含氮化合物。

冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃

在寒冷的冬季,肠胃是最脆弱的,受到寒冷袭击,导致肠胃疾病高发,所以在冬季要很好地保护您的肠胃。那么您知道冬季养胃吃什么吗?今天小编推荐给大家10款冬季养生粥,滋阴健脾胃,赶紧来看看吧!1.健脑核桃粥材料:大米、小米、银耳、核桃仁、冰糖。做法:将银耳水泡一小时后洗净摘成小朵,黄蒂儿去掉不要;将所有原料倒入...

明天立秋,记得要喝这碗粥,消除暑气,健脾养胃,全家老小都要喝

今天我用小米和莲子,薏米一起煮粥,小米含有丰富的铁质、复合维他命B、钙质、钾、纤维素和淀粉,吃小米可以补充铁元素,有利于补血,保护发质,还可滋润皮肤;具有补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜等功效。莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,有补脾止泻,健胃养脾,益肾涩精,养心...

这些养胃谣言迟早把你的胃养废,科学养胃应该怎么做?

4月9日是国际护胃日,我们来逐一分析那些广为流传的养胃“良方”,分享科学的养胃方法。1.经常喝点粥,能够养胃?流言:胃不好?多喝点粥养养!分析:你可能经常听到类似的好心提醒,喝粥养胃的说法也深受人们的信任。粥,通常由谷物为主要原料煮成,典型特点就是质地柔软,易于消化吸收。作为一种传统的饮食习惯,对...

小米粥养肠胃不可错过!了解这4个误区让你避免走进健康陷阱!

提到养胃食物,很多人首先想到的都是小米。事实上,多喝小米粥确实可以滋阴补脾、调理肠胃、促进消化。而且小米中富含的谷氨酸是可以宁神安眠的。对于经常消化不良,胃火旺盛的朋友来说,适当多喝些小米粥是非常有效的养胃妙招。不过这并不是说只要多喝小米粥就一定能拥有健康的肠胃,想要保养好肠胃是有很多注意事项需要...