脾胃无力?多摄取4种食物,健脾养胃,脾胃可能逐渐变得“强壮”!

山药:山药这一种食材也具有很好的滋补效果,如果在平时坚持食用一些山药,可以起到很好的养生功效,同时也可以起到健脾益胃的作用,对身体健康是非常有利的。饮食上宜定时定量,少吃刺激性食物;戒烟、酒,饮食生活的无节制没规律,让外邪入侵体内,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物不易消化吸收,出现大便无规律,及胃痛、胃胀、...

18年,江苏女子长期服用四神汤,来健脾祛湿,一年后身体如何了?

阴虚内热体质的人，其体内阴液不足，相对火旺，常表现为口干舌燥、五心烦热、潮热盗汗等症状。四神汤中的药材如茯苓、莲子等虽有健脾益气之效，但也含收涩之性，可能会加重阴虚内热体质人群的内热症状，导致上火现象更为严重。因此，这类人群应避免饮用四神汤，以免加剧阴虚火旺的情况。二、经期中的女性经期中的女...

回顾:52岁女子长期服用归脾丸来益气健脾,一年后情况怎么样了?

归脾丸是宋代流传下来的经典古方，它名字中的第一个字“归”来源于中医理论中的归经概念。归经指的是药物在人体内的作用部位，包括经络和脏腑，每种药物都有其特定的归经，而归脾丸归的便是脾脏。在中医中，脾脏主运化水谷精微、主升清、主统血，因此归脾丸最大的作用功效便是益气健脾、养血安神、调和脾胃。2019年...

脾胃受损或导致多种疾病 这些健脾养胃的方法快收藏

陈皮麦芽玫瑰花茶:消食化积、健脾理气。紧张焦虑、压力大的人群可适当饮用。温中佳品——花椒归脾、胃、肾经,有温中散寒的作用,可以散肺寒、温肾阳、温补脾胃。花椒不仅能内服,还可外用热敷。大建中汤:由花椒、人参、干姜、饴糖组成,有温中止痛、补虚降逆、健脾养胃的作用。大建中汤温中散寒的力量较强,...

这些健脾养胃的方法快快收藏

陈皮麦芽玫瑰花茶:消食化积、健脾理气。紧张焦虑、压力大的人群可适当饮用。温中佳品——花椒归脾、胃、肾经,有温中散寒的作用,可以散肺寒、温肾阳、温补脾胃。花椒不仅能内服,还可外用热敷。大建中汤:由花椒、人参、干姜、饴糖组成,有温中止痛、补虚降逆、健脾养胃的作用。大建中汤温中散寒的力量较强...

一年一度“岭南膏方节”, 11月7日,中医院10位专家为市民义诊

04、养胃健脾膏功效补中益气,健脾养胃(www.e993.com)2024年11月8日。适用人群适用于气虚体质人群,尤其适用于脾胃虚弱而见消化不良、脘腹痛、体瘦之人。不适用人群湿热体质人群慎用。05、清脂化瘀膏功效健脾消痰,清脂化瘀。适用人群适用于痰湿体质人群,尤其适用于形体肥胖、头晕头胀、食滞痰多、血脂或尿酸偏高者。不...

养胃如养命,胃不好的建议多吃这种食物,健脾养胃还促消化!

2.面糊调配有讲究:面粉、鸡蛋、水,老朋友都来聚聚,别忘了加上一点点小苏打,这可是酥脆的秘密武器!再撒点盐和花椒粉,简单调味,原汁原味就足够诱人!面糊别太稠,轻薄如纱,秋葵穿上刚好。3.控水要仔细:秋葵出水后,记得擦干身子,不然面糊穿不匀,炸出来就不那么完美了。

小暑来临,出汗多脾胃差,建议多喝八道汤,健脾养胃,增强体质

小暑过后,气温会越来越高,特别是三伏天期间,这个时候我们不仅要注意清热解暑,还得关注我们的脾胃,身体流汗会使身体的阳气外泄,身体容易受寒,我们的脾胃也会受到影响,所以容易出现脾胃不适的问题。脾胃对我们的身体健康有着至关重要的作用,小暑来临,出汗多脾胃差,可以常喝这八道汤,补阳气健脾胃,增强体质安稳度夏。

“湿气”就怕这菜,隔天吃1次,健脾又养胃

茴香就是消除湿邪的强大工具。每隔一天食用一次,不仅能帮助我们排除体内的湿气,还能够健脾养胃,对于那些脾胃虚弱、消化功能不佳的人来说,它简直就是一剂“良药”。尤其是在如今这样的季节,细雨连绵,湿气容易侵袭,多食用茴香无疑是预防胜于治疗的上佳选择。

健脾养胃的茶叶有哪些,探讨健脾养胃的茶叶种类及其功效

1.陈皮茶:陈皮是晒干的重的橘皮,具有理气和胃的适当的作用。研究发现,陈皮含有挥发油、柠檬酸等成分,能促进胃液的中草药分泌,增强消化功能,缓解胃脘胀满、嗳气等症状。2.山楂茶:山楂是一种常见的比较水果,具有健脾养胃的消渴功效。山楂含有丰富的红茶维生素C和纤维素,能促进消化,增加食欲,有助于改善胃脾虚弱引...