伏天用它代替豆浆牛奶,健脾养胃,营养好喝,关键还不上火!

玉米米糊制作配料:玉米粒120克小米30克大米20克冰糖适量(可选)清水850ML制作方法:1、准备新鲜的玉米粒和其他的食材;2、把食材清洗干净,加破壁机里,加入足够的清水;大概850ML左右;按豆浆键煮30分钟即可;3、这个玉米汁非常浓郁清香,可以多加一些清水打稀一些,非常好喝,早餐给孩子搭配,比豆浆营养,...

下单就送酸梅膏!健脾养胃!高纤铁棍山药雪花片,冷热均可泡!

今天的新品铁棍山药雪花片主打功效,健脾养胃????与铁棍山药粉成分一样,但是工艺完全不同,所以口感什么的完全不同是这种雪花片片的药食同源,7斤鲜出1斤片????选取药用价值最高的温县垆土铁棍山药中的最精华2/3根部作为原料干吃,冷泡,热泡均可配料表超级干净只有铁棍山药????????0色素...

霜降保暖,阳气收藏_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,是这时的进补佳品。霜遍布在草木土石上,俗称打霜,而经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜,吃起来味道特别鲜美,霜打过的水果,如葡萄就很甜。防秋冻霜降时节是秋冬气候的转折点,也是阳气由收到藏的过渡,养生关键应注意做好“外御寒、内清热”,民间一直有“春捂秋...

冬天多吃南瓜好处多,搭配2种食材,润燥养颜健脾养胃,早餐的好搭档

南瓜的做法也有很多,南瓜粥、南瓜米糊、蒜香南瓜、蒸南瓜等等,下面和大家分享一个南瓜银耳羹的做法,主要原材料就是南瓜和银耳,还添加了少许百合,银耳和百合也是秋冬季节必备的2种食材,银耳性平味甘,入肺、胃、肾三经,有“菌中之冠”的美称,有润肺去秋燥的功效,而且银耳中富含多糖成分,人体摄入之后还能帮助增加抵抗...

宝宝脾胃虚寒湿气的米糊

宝宝脾胃虚寒湿气的米糊可以考虑制作小米粥、山药小米粥、茯苓小米粥、莲藕小米粥、红豆薏米粥等。需要强调的是,虽然这些食物对缓解症状有帮助,但并不能替代医生的治疗。1.小米粥小米粥是一种常见的养胃食品,具有健脾和胃、补中益气的功效。从中医食疗的角度来讲,小米粥入脾经和胃经,因此对于脾胃虚弱导致的食欲不...

比豆浆营养,比牛奶健康!隔三差五给孩子喝!健脾养胃,肠道好!

4、这个米糊的口感有淡淡的苹果甜味,不加糖也好喝(www.e993.com)2024年11月1日。米糊加了大量的山药,脾胃不好的孩子要多吃山药,苹果加热不仅更营养,还是口味的提升剂!燕麦含了膳食纤维,对肠道好处多多;红枣和核桃的加持,使得这杯米糊营养密度更高!5、隔三差五给孩子早餐喝一杯,健脾养胃,孩子的肠道也会越来越好!这个量可以出2-3杯!

这样呵护,更温和

为此,中粮营养学专家根据“五谷为养,祛湿先健脾养胃”的说法,经科学配比,在单一的用薏仁祛湿的基础上,加入了山药、茯苓等食材来健脾胃,让您在祛湿气的同时,又不损伤脾胃。睡不醒又有些昏沉的早上,给自己冲一杯,不仅可以调理身体,而且饱腹感还极强,有着代餐的好处。小编经过市场调研推荐大家这款,冲泡就能喝的...

早餐喝它健脾养胃,有果汁的清甜,还有米糊的顺滑,真是神仙搭配

4、把所有准备好的食材放在豆浆机里,冰糖也一起加进去;5、加入大约1000ML的清水,开米糊键搅打,一边煮一边搅打,时间到了就可以倒出来喝了!6、米糊这样搭配,健脾养胃,有果汁的香甜,也有米糊的顺滑,甜而不腻,清爽解油腻,代替果汁都可以,越喝越好喝,而且营养丰富,秋冬季节可以常喝!

别只知道喂米糊,健脾养胃的一道宝宝餐,脾胃虚弱每天来上一碗

下面是我跟我的营养老师,一起研究的一道健脾养胃的宝宝餐。适合刚刚添加辅食的宝宝,或脾胃虚弱的婴幼儿,分享各位宝妈,大家自行取用哈~别只知道喂米糊,健脾养胃的一道宝宝餐,脾胃虚弱每天来上一碗。△宝宝金汤营养辅食餐1.准备食材:小米40克、南瓜100克、甜苏末2克(高月龄的宝宝可以适当添加一些绿叶青菜,如西...

冬天常喝这款米糊,营养丰富,健脾养胃,每天一碗肠胃舒服

有空时根据自已的喜好,可以多炒一些,早起给家人准备早餐时,就可以加入热水或温水,几分钟之内即可迅速打出一杯香浓的营养米糊。这次我特意加入了有补脾功能的淮山和南瓜,有暖胃功能的小米,健康又营养。南瓜含有丰富的多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素等,能能提高机体免疫功能,维持正常视觉、促进骨骼...