胃疼胃胀,消瘦长肉难?老中医告诉你养胃增肥1原则,想不胖都难

胃疼胃胀,消瘦长肉难?老中医告诉你养胃增肥1原则,想不胖都难责任编辑:许珈+10收藏特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问httprenzheng.thepaper。

胃下垂想长肉只会多吃?错了这才是养胃最优解,医生:中招的快改

胃下垂想长肉只会多吃?错了这才是养胃最优解,医生:中招的快改责任编辑:李祎+10收藏特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问httprenzheng.thepaper。

养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病,长得高

一、莲藕莲藕是秋季的佳肴,既符合中医养生的理念,又能满足味蕾的享受。其清热养阴、健脾养胃的功效,特别适合在干燥的秋季给孩子食用。同时,莲藕还富含维生素C,有助于增强孩子的免疫力,抵抗秋季多变的天气带来的不适。推荐食谱:肉末藕丁食材:藕、肉末、姜末、红烧酱油、白醋、白糖、盐、玉米淀粉做法:1、先把...

秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失,既健康养胃,还不上火

五、山药肉丸子秋天来啦,正是给孩子养胃增肉的好时节!山药搭配鲜美的肉丸子,做出来的菜肴既清甜又软嫩,汤汁拌饭,更是嘎嘎下饭,让人回味无穷。食材:梅花肉、山药、葱姜、枸杞做法:1、先拿个碗,把葱头、姜片放进去,再加点温水。然后滴点生抽,加一勺淀粉,搅和搅和,这葱姜水就泡好了,能去腥增香!2、把...

夏天常吃这5种食物,解暑开胃增食欲,关健吃多也不长肉

天热胃口下降,今天就和大家聊聊没胃口该吃什么,试试这5种食物,开胃增食欲,关键吃再多也不长肉!1、丝瓜丝瓜可以说是夏天的“时令大宗食材”,水灵清甜;而在食物属性上来讲的话,丝瓜属于寒凉性,食用之后有清热功效,而且能为人体补充大量的水分,让人体内的毒素随汗液和小便排出体外,经常食用可以起到良好的清热排...

孩子脾胃虚,不爱长个长肉,多吃这几样,健脾养胃

在孩子的饮食中加入猪肚、银耳、山药、鲈鱼和白萝卜等健脾养胃的食物,不仅能够滋养脾胃,促进消化吸收,还能够提高食欲,增加营养摄入(www.e993.com)2024年11月11日。通过合理的搭配和食用,孩子们的脾胃功能将得到改善,身体也会更加健康。因此,让我们从现在开始,为孩子准备好这些美味又营养的食物,让他们在欢笑中健康成长,迎接更加美好的未来。

养生误区有哪些?看看你有没有中招

喝粥并不能养胃,粥里并没有什么营养物质能对胃病起到治疗作用。腹泻、肠胃不适时或者手术后,医生会建议患者吃一些白粥,那是因为当时你的胃处于生病或者应激状态,要吃容易消化的食物,减轻肠胃的负担。但如果平时消化系统没有问题,却选择长期只喝粥的话,会减退消化功能。而且谷物、蔬菜、肉类经过长时间的烹煮,营养...

小米粥应该早上喝还是晚上喝?很多人都搞错,难怪长肉还不养胃!

小米粥是很容易消化的,而且还有养胃的功效,所以那些生病的人,喝得最多的就是小米粥了,其实我们在滋补身体的时候,除了要注意吃的东西以外,还要注意吃的时间,比如喝小米粥的时候,有的人早上喝,有的人晚上喝,很多人都搞错了,在错误的时间喝小米粥,不但没有养生的效果,而且还会加重身体的负担。

9月减肥,这道菜可别错过,低脂低糖还养胃,敞开吃也不长肉

5、将调料汁浇在秋葵上,表面再撒点小米椒即可,非常简单的秋葵就好了。9月减肥,这道蒜蓉秋葵可别错过了,低脂低糖还养胃,敞开吃也不担心长肉。当然不减肥的人也是可以吃的,吃秋葵的好处那么多,可以说是男女老少口合适,您喜欢的话就试试吧。图文均为眉儿美食原创,严禁不良自媒体盗用,盗用必究。

遇到这粥,我从不手软,一次做一锅,多喝不长肉,营养又养胃!

导读:遇到这粥,我从不手软,一次做一锅,多喝不长肉,营养又养胃!春天的天气比较干燥,大家要多补充水分!我们除了补充水分以外,还得多喝一点营养粥、营养汤一类的食物,这样可以补充大量的维生素C,提高人体免疫力!最近超市里小南瓜卖得很火爆,多吃点小南瓜防止动脉硬化,具有防癌的作用,尤其是女性朋友们,多吃点小...