节后消食,可以多喝八道营养汤,润肠养胃助消化,健康身体过秋天
四、娃娃菜虾滑汤准备食材:大虾、娃娃菜、胡椒粉、葱花。做法步骤:1、大虾去除虾线和虾壳,然后把虾仁剁成虾滑放入大碗中,接着加入料酒、食盐和胡椒粉抓拌均匀上劲,再揉成虾球备用。2、清洗干净娃娃菜,接着热锅烧油,油热以后,放入葱花爆香,然后倒入娃娃菜一起翻炒。3、炒软娃娃菜后,再往里加入适量的...
“夏不除湿,整年湿漉漉”,夏季常吃这道菜,祛湿排毒,健脾养胃
夏季的时候要多吃一些祛湿菜,今天分享的这种是玉米笋,玉米笋其实就是玉米的小嫩芽,口感鲜甜,脆口,开胃消食解暑清热,利尿消肿等好处。玉米笋中含有丰富的维生素,矿物质还有氨基酸等营养物质。今天用玉米笋分享一款好吃的做法,接下来就一起来看看吧。准备食材:玉米笋,猪油渣,蒜瓣,食盐,蚝油,食用油具体做法:1....
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。所以白萝卜对急慢性咽炎都有很好的辅助治疗作用,可以缓解咽痛、咽干、咳嗽这些症状,对于小孩也管用。熬一大锅白萝卜汤,早晚喝即可。有慢性咽炎、慢性扁桃体炎,常服用此汤,也可以清利咽喉。贫血,吃乌鸡贫血的人头晕乏力、脸色苍白,...
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦
三、板栗烧鸡板栗有健脾养胃、补肾强筋的作用,鸡肉肉质细嫩,营养丰富。这道菜美味可口,适合中老年人食用。材料:鸡肉500克、板栗200克、生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油适量做法:1.鸡肉洗净切块,板栗去壳去皮备用。2.锅中加水,放入板栗煮5分钟,捞出沥干水分。
胃弱吃什么中成药
核心提示:胃弱可以考虑使用香砂养胃丸、健胃消食片、枳实导滞丸、保和丸、山楂丸等中成药进行调理。由于胃弱可能涉及消化系统多种问题,建议在专业医生指导下使用药物,并注意观察病情变化。1.香砂养胃丸香砂养胃丸可用胃弱可以考虑使用香砂养胃丸、健胃消食片、枳实导滞丸、保和丸、山楂丸等中成药进行调理。由于...
这菜现在正当季!一养血,二利肠,三养胃,尤其老人小孩要多吃!
菠菜虽然是一年四季都有的蔬菜,但春季是菠菜最鲜嫩的时候,也是口感最佳二点季节(www.e993.com)2024年10月15日。无论是炒、煮、拌、炖,都能做出一道道美味佳肴。菠菜的营养价值也很高,不但能增强免疫力,也能润肠通便、补血护眼、消食养胃,气候多变的春天可以适当多吃上一些,尤其是老人和小孩。
...春天一定要吃这4种“天然养肝菜”,疏肝理气,清热解毒,健脾养胃!
荠菜,也被称为地菜、地丁菜,是一种被广泛食用的野菜。在中医食疗和养生方面,荠菜具有多种功效。俗话说,“阳春三月三,荠菜当灵丹”。中医认为,荠菜性味甘平,入肝、肺、脾经,具有和脾、清热、利水、消肿、平肝、止血、明目的功效。很多朋友都知道荠菜猪肉馅饺子,这就是非常好的一道食疗方。
泡什么茶可以健脾养胃,泡什么茶能有效健脾养胃?这里有答案!
绿茶富含酚类物质和儿茶素,具有抗氧化和护肝的蜂蜜作用;黄花菜茶含有丰富的有很多胶原蛋白和黄烷醇,对肝脏功能有良好的维护;菊花茶和玫瑰花茶能够帮助肝脏排,并改善胃肠道的健。相信通过均饮用这些茶,能够有效的养护胃肠道、保护肝脏,并加速排除体内的化痰有害物质,达到养胃护肝和排的山楂目的。
不管炖什么肉,加这5味“料”,不仅去腥,还能散寒养胃
《本草纲目》里就有记载,罗勒味辛气温,能和血润燥,有解毒、消食、开胃的作用。罗勒的汁水里有很多罗勒烯和香料,两广地区喜欢用它来做菜,能够瞬间激发食物的味道。特别是做茄子,加点罗勒,小火慢炖,让罗勒的汁水和茄子融合在一起。普通的肉沫茄子就变成了高级菜,香甜可口,既能增加食欲,又促进消化。
养生堂 | 播出《主食里的养胃门道》
传统中药材麦芽、焦麦芽都具有健脾和胃、消食导滞的作用,在吃面食发生不适的时候也能借助这些同源之药来化解。具体方子为:炒麦芽10克,麸炒枳实10克,麸炒白术10克,佛手10克,水煎15分钟左右,饮用。可以缓解消化不良常见的上腹胀满、嗳气吞酸等不适。但如果症状不能缓解,仍需及时就诊。