胃不舒服,建议常吃8样养胃菜,好吃易做又营养,还促消化防胀气
推荐食谱:莲藕花生排骨汤天气变冷了,很多人就开始煲各种补汤,滋补汤水、火锅、焖肉…东西吃多了人也容易上火,这时候就很适合来一锅暖心暖胃的莲藕汤!准备:排骨,莲藕,花生,莲子,蜜枣做法:1、莲子花生提前一晚上泡好(没时间尽量也要泡1-2小时,这样比较容易煮软)2、排骨焯水,莲藕去皮切块3、所有材料放...
养胃小知识大分享!精通这5招食疗,轻轻松松拥有健康胃
后来我意识到一定要好好的养胃,每天有小米粥,一点面条和菜,当时不敢多吃饭,因为吃完饭会疼。我还总结出一点养胃的其他小技巧1.辛辣冷是绝对不能碰的,偶尔破戒还可以接受,总吃就别想养胃了。拿我来说,从开始养胃到现在三四年的时间,几乎没喝过凉水,连常温的都少。2.对于胃动力不足的人,我的建议就是...
长期吃苹果伤胃还是养胃?
对于腹泻、消化不良的人群,可以把苹果蒸着吃,虽然熟吃会流失部分营养素,但绝大部分的营养还是能够被保留的。那么长期吃苹果到底养胃还是伤胃?有的人吃苹果看时间,尤其晚上不会吃苹果,其实是因为苹果中含有的大量果酸,纤维素。它们会刺激肠胃,导致肠胃过度活跃,甚至影响晚上的睡眠质量。吃苹果并没有确切的时间,也...
长期吃苹果到底伤胃还是养胃?提醒:保护胃部,建议你这样做
可近期,却有人说长期吃苹果伤胃,也有说养胃的,到底哪种说法对?如睡前吃苹果是“毒苹果”?有的人吃苹果看时间,尤其在全天中晚上不会吃苹果,如传言中的“早上吃苹果是金苹果,中午吃苹果是银苹果,晚上吃苹果是毒苹果。”其原因正是因为苹果中含有的大量果酸、纤维素,它们会刺激肠胃,导致肠胃过度活跃,甚至影响晚...
江中回应饼干不养胃 头菇养胃有依据将坚决应诉
二、猴头菇是食品原料,是美味菜肴,用食品原料制成饼干,很安全;同时猴头菇又是药材,在我国《中华人民共和国卫生部药品标准》第15册第207页中如下描述:猴头菇制成的猴菇片,养胃和中,用于治疗胃、十二指肠溃疡及慢性胃炎。可见,说猴头菇养胃是有科学依据的。江中研制猴姑饼干,对猴头菇的用量设计是有依据的。如同广...
医聊| “胃”,你在吗?今天也要好好加油哦!
喝粥真的能养胃吗?吃辣就一定会伤胃吗?我们的胃其实是很“皮实”的!如果是老年人、刚做完肠胃手术等肠胃虚弱的人群,适量喝粥确实是能起到好消化、易吸收的帮助(www.e993.com)2024年12月19日。但是对于消化功能正常的人而言,并不需要刻意进行喝粥养胃。相反,如果天天喝粥、只喝粥,长此以往,“胃”的消化功能反而会产生“废用性”退化,就...
早上吃咸晚上吃甜,可以食疗养胃
早上吃咸晚上吃甜,可以食疗养胃祖国传统医学把食物的味划分为咸、甘、酸、苦、辛五种,而且认为不同的食味分别对应*不同的脏器,即“咸入肾、甘入脾、酸入肝、辛入肺、苦入心”,五味进入哪一脏,就会对那一脏产生相应的生养作用。湖北省药膳食疗研究会副会长,湖北省中医院甘爱萍教授介绍,古人早就总结出“...
秋天,少吃苹果香蕉多吃它,营养极高,祛湿降燥,健脾养胃,晚上睡得香!
导语:秋天,少吃苹果香蕉多吃它,营养极高,祛湿降燥,健脾养胃,晚上睡得香!终于送走了炎热的夏天,迎来了凉爽的秋天,趁周末阳光明媚,好久没有回老家了,带着孩子们回去玩几天。到家后正赶上老爸在地里干农活,也让孩子们体验一下生活,老爸用斧头撬玉米,孩子们就掰玉米,不一会就把一亩地的玉米收回家了,今年又是...
每天晚上坚持吃3种食物,排出毒素,补益身体,健脾养胃
每天晚上坚持吃3种食物,排出毒素,补益身体,健脾养胃每天3道菜不重样,生活有味道!第1道:笋干炒肉配料:猪肉、竹笋、盐、酱油、油.制作方法:1.把竹笋用凉水浸泡,浸泡一天左右。2.把肉片切成薄片,待用。3.起锅,烧热,下葱、姜、蒜,炸香,下肉片翻炒。
晚上吃什么养胃又补胃,三大类食材营养好消化,你喜欢怎么吃?
从日常的一日三餐开始调养,一般晚上最好吃一些粥类、蔬菜类或者是粗粮类的热食,对肠胃的负担小而且能养胃,而早餐除了粥类的热食之外,还可以适当补充一些碳水化合物、蛋白质和水果。晚上吃什么养胃1、粥类打开网易新闻查看精彩图片粥类基本上是最适合晚上吃的食物,一方面是因为粥煮的比较软糯,所以对胃的负...