胃科医生:胃部欠佳之人,多吃二类食物,留心三事,悉心养胃有望

姜是很好的「养胃」食物,这是因为生姜中含有丰富的姜醇、姜酚、姜酮等物质,可以促进肠胃健康的作用。所以,胃不好的人,可以适当地吃点生姜。尤其是胃口不好的人,在饭中或者菜中适当地放些生姜,就可促进食欲,增加饭量的作用。此外,中医认为,生姜还具有助发汗解表的功能,温中此吐的作用,这对于胃功能的呵护也有...

芜湖肛泰胃肠医院医师解答:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃?

3、粥类。一些粥类清淡易消化,不但能开胃还能养胃,适合慢性胃炎、胃溃疡病人食用。例如小米粥、莲子粥等。4、面食。面食是碱性食物,能够中和病人胃部分泌过多的胃酸,起到保护胃黏膜的作用。面食容易消化,不会对肠胃造成过大负担。5、药物。病者胃部不好,养胃可以在医嘱指导下,选择养胃舒胶囊、香砂养胃丸等药物。

...山药做的面条,“胃”就喜欢它,筋道爽滑好消化,吃上一碗暖身养胃~

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喝什么茶去口臭又养胃,喝什么茶能有效去除口臭并养护肠胃?

三、金银花茶金银花有清热解、解消肿的部分功效,对于缓解湿热引起的是因为胃部不适症状特别有效。金银花还可以帮助清洁胃部,预防胃部感染。四、草茶草是一种具有非常好的脾胃胃药性的还有植物,可以帮助缓解因胃火引起的去除胃酸过多,消化不良等问题。草茶***简单,只需要将草加入开水中,冲泡5-10分即可饮用。

祛风湿、调胃肠,夏季养胃正当时 觉念愈心堂教你吃出健康肠胃

如:口里发苦、有异味、口干,为肝胃郁热型,可多吃苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便食物;口里泛酸水、不想吃东西,为脾胃不和型,可多食用白萝卜、牛奶、豆浆等少吃肉类;口干咽燥、吃东西没滋味,为胃阴亏虚型,可多吃酸味食物,酸奶、酸味水果等;食欲差、乏力怕冷、苔白,为脾胃虚寒型,可多吃砂锅炖菜,避免吃生冷...

这些养胃谣言迟早把你的胃养废

有些研究还发现,晚上吃花生能丰富肠道里产生丁酸的细菌,比吃低脂高碳水零食更能提升记忆力、抗压(www.e993.com)2024年11月11日。虽然这些迹象显示花生可能对胃肠道有好处,但目前的研究还处在初级阶段,远远不足以证明生吃花生就能养胃。再说,生花生嚼起来硬,对胃肠道不好的人可能加重负担。另外,对花生过敏的朋友,吃了反而可能加重胃肠道的过敏反应...

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言,很多人中招了!

1.经常喝点粥,能够养胃?流言:胃不好?多喝点粥养养!分析:你可能经常听到类似的好心提醒,喝粥养胃的说法也深受人们的信任。粥,通常由谷物为主要原料煮成,典型特点就是质地柔软,易于消化吸收。作为一种传统的饮食习惯,对于某些特殊人群来说,在某些情况下喝粥确实可以起到一定的养胃作用。

养生记住三个重点,多吃六种食物,全家健康不生病

1.常吃养胃食物秋季消化道疾病高发,频繁吃肥甘厚味的食物会给脆弱的肠胃“雪上加霜”。不妨多吃些养胃食物,比如南瓜、小米、圆白菜、木瓜等。酸奶、豆豉等发酵食物营养丰富且易消化,同样适合此时食用。2.用薯类代替部分精白米面薯类食物富含B族维生素和钾、镁等矿物质,膳食纤维也较丰富,且有研究表明,它们作为主...

医聊| “胃”,你在吗?今天也要好好加油哦!

在胃内通过肌层收缩进行机械研磨和胃里的消化酶以及胃酸充分混合,变成“食糜”后再经幽门进入十二指肠胃就像我们身体里的“破壁机”达到初步消化食物的作用02胃部出现问题时,身体会出现哪些异常表现?胃部出现问题时身体可能会出现胃胀、胃痛、反酸烧心...

胃不舒服千万不要忍忍就过去了!出现这些症候要注意→

在饮食方面,建议不要吃过冷或过热的食物,最好将食物控制在30℃~40℃左右,这样可以减少对胃肠黏膜的刺激,同时也有利于消化和吸收。误区二:喝粥对胃病患者好虽然粥类食物容易消化,但长期只喝粥可能并不利于胃部健康。因为喝粥时不需要充分咀嚼,这会减少唾液分泌,而唾液中的淀粉酶有助于消化。此外,大口喝粥可能...