3种“骗人”的养胃食物要少吃,想要“讨好”你的胃,记好3个技巧

②苏打饼干类食物这个食物相信很多人都听说过是养胃的,因为觉得它是碱性食物,会中和胃酸,达到养胃的目的。那真相是怎么样的呢?很肯定地告诉大家,碱性是可以中和胃酸,可以缓解反酸的症状,对于胃酸水平过高的人来说,的确可以适量吃苏打饼干来调节。但是,也只能起到缓解效果,不能治胃病,也不能养好胃。另外,如果一...

警惕这3种伤胃蔬菜,消化科主任建议少食,守护胃健康从饮食做起

2、不易消化的蔬菜:芹菜、韭菜、黄豆、绿豆、山楂等这类食物,最好不要吃太多,芹菜和韭菜虽然属于粗纤维食物,但是进入人体后很难消化,增加了胃肠道的负担。而过酸的蔬菜和食物会导致胃酸分泌过多,从而引起呕吐。黄豆、绿豆这类食物容易引起胃胀气,胃不好的人最好少吃。3、易胀气的蔬菜:西兰花,卷心菜这类蔬菜,...

这种菜是“秋季大补品”,鲜甜香糯,养胃又补钾

芋头富含淀粉、蛋白质、微量元素、烟酸、维生素C等多种成分,并含乳聚糖,质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病和正处恢复期的病人食用。3.防治痛风中医认为,毛芋头具有消肿散结的功用。芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,能缓解痛风患者关节肿痛等症状。4.紧致皮...

这菜是“秋季大补品”,鲜甜香糯,富含胶原蛋白,养胃又补钾

芋头富含淀粉、蛋白质、微量元素、烟酸、维生素C等多种成分,并含乳聚糖,质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病和正处恢复期的病人食用。3.防治痛风中医认为,毛芋头具有消肿散结的功用。芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,能缓解痛风患者关节肿痛等症状。4.紧致皮...

喝什么茶养胃又降血压?效果好的推荐!

柠檬茶含有大量的寄生维生素C和柠檬酸,能够促进肝脏解功能,帮助解决肝脏问题。柠檬茶还具有酸性,能够帮助消化和促进胃酸分泌,有助于改善胃肠功能。结语:选择适合的调理茶品来养胃养肝可以提供一种天然的脾胃健保护。乌龙茶、大麦茶、绿茶、菊花茶和柠檬茶都是具有养胃养肝功效的选择。在喝茶的同时,我们还应注意良好的...

胃病患者饿了,吃什么好?7种零食是加餐首选,既解馋又养胃

苏打饼干是一种碱性食物,可以中和胃酸,减少胃酸分泌(www.e993.com)2024年11月11日。所以胃不好的人在饿时可以吃上几块充充饥。3、山楂干山楂干可以健胃消食,还能缓解胃部不适。山楂中的酸性物质可以刺激唾液腺,促进唾液和胃液的分泌,有助于消化。而且山楂干中含有大量的维C等营养物质,对于提高免疫力,增强抗病能力有着很好的帮助。

山西惠民医院:这些养胃“好习惯”其实是胃癌的帮凶!

而茶叶正是偏碱性的,如果喝茶如果不加注意,会对胃造成一定的损伤。所以,茶虽好,还是建议饭后半小时再饮用哦。2、长期大量食用豆腐豆制品中含有丰富的优质蛋白,而且消化率高、不含胆固醇、质地又柔软。因此大多数人理所当然地认为它是养胃的健康食品,长期大量食用豆腐,最终引发不适。

这些烧心食物,胃不好的人要慎重!烟台医大胃肠医院专家课堂

番茄是一种酸性很强的食物,它能刺激胃产生过多的胃酸,是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。④红薯红薯富含淀粉、糖分和膳食纤维,会刺激胃酸大量分泌,空腹吃,或吃得太多的话,胃酸就可能反流到食管,产生“烧心”的症状。建议一次不要吃太多红薯。吃的时候,最好搭配适量咸菜,可有效抑制胃酸过量分泌...

秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

白粥,尤其是稀粥,属于流质食物。它并不需要经过咀嚼与胃部蠕动,即可快速进入小肠,为人体吸收利用,因此喝粥确实对肠胃的负担比较小。同时,粥能促进胃酸分泌。因此,对于胃酸分泌不足者,如慢性萎缩性胃炎患者,喝粥确实能“养胃”。但是,对于胃酸分泌过多者,如消化性溃疡患者,以及胃食管反流患者,喝粥导致的胃酸分泌增多...

这类让人上瘾的食物,真的要少吃!

比如柠檬、山楂等果酸丰富,摄入过多会使胃酸分泌过多;枣、榴莲等纤维素丰富、含糖量高的,吃多了容易导致消化不良,加重胃负担;而梨、山竹等性寒凉的水果,多吃则容易伤胃气,损伤胃功能。水果一天的食用量不要超过300g,更不要当饭吃。3种蔬菜或是伤肝肾的“利器”...