秋吃豆腐配一宝,健脾养胃、润肺润燥!还比鸡汤补、比吃肉香

中医认为,豆腐性凉,味甘、淡,入脾、胃、大肠经,有益气和中、调和脾胃、健脾利湿、清肺消痰、生津解毒等功效。现代营养学则证实,豆腐含有丰富的优质蛋白、大豆卵磷脂、大豆低聚糖以及钙、铁、磷、镁等多种人体必需的微量元素。具体来说,豆腐具有以下营养优势和保健价值:1豆腐有“三高”高蛋白:豆腐不但蛋白质含...

e药房|养阴清肺,益胃生津!秋季燥热上火的人,可以试试这味中药……

中成药原料:北沙参为参麦地黄丸、参苓健脾胃颗粒、宝儿康糖浆、参柏舒心胶囊、安坤赞育丸、百花定喘丸等中成药的原料之一。2.食用北沙参已普遍开发运用于茶饮、药膳、煮粥、保健食品等。北沙参百合饮。北沙参10克,干百合10克,将北沙参、百合和适量冰糖一起放入锅中,加适量水煎煮30分钟,过滤即可。此饮有滋...

脾胃受损或导致多种疾病 这些健脾养胃的方法快收藏

健脾良药——陈皮陈皮归脾、肺经,有燥湿化痰、健脾和中的作用。陈皮可以单独使用,也可和其他一些药材搭配,日常煮水饮用。陈皮水:吃得过油过凉引起的腹胀,可以适当喝陈皮水调理。陈皮生姜茶:有理气健脾的功效,可用于调养脾胃气滞所致的胃脘隐痛、脘腹胀满。陈皮山楂茶:理气化痰、健脾消食。血脂高、爱吃油腻食物...

男人泡温泉要注意什么

要想养胃,包心菜绝对不能少,它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作,将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。男人肠胃不好吃什么,如果肠胃不好首先要改掉自己不良的习惯,多吃点上...

初秋时节,八道素菜大家可以多吃,健脾养胃助消化,增强抵抗力

初秋时节,八道素菜大家可以多吃,健脾养胃助消化,增强抵抗力,香菜,莴笋,调味,花菜,南瓜,素菜,养胃,黄豆芽,西兰花,小白菜

中药材“养生月饼”大卖,真的养生吗?听专家怎么说

最吸引消费者的是一款号称适合老人、孩子吃的中药月饼，不仅注明具有补五脏气血、健脾胃助消化等多种功能，甚至还有降血压、降血脂的功效(www.e993.com)2024年11月6日。专家：中药月饼因人而异特殊人群要慎选商家口中的“养生月饼”号称是添加了中药材，名称也是五花八门，但这些所谓“养生月饼”真的有宣传的那般神奇功效吗？一起来听专家怎么...

网购平台售卖“养生月饼”真养生吗?添加中药材真有“功效”吗?听...

在记者询问其该月饼是否适合糖尿病人吃时,商家回复“可以的,无添加蔗糖”。最吸引消费者的是一款号称适合老人、孩子吃的中药月饼,不仅注明具有补五脏气血、健脾胃助消化等多种功能,甚至还有降血压高、降血脂的功效。专家:中药月饼因人而异特殊人群要慎选商家口中的"养生月饼"号称是添加了中药材,名称也是五花...

养胃如养命,胃不好的建议多吃这种食物,健脾养胃还促消化!

炸秋葵时,记得头部多切一点,小洞洞露出来,这样炸的时候不容易爆,安全又放心。还有啊,油温控制好了,秋葵吃起来既不油腻又超级酥脆,比吃肉还过瘾呢!好啦,朋友们,赶紧去试试吧!保证你吃了这次,下次还想自己做,健康又美味,养胃新选择,秋葵炸起来,幸福满满一盘子!

喝什么茶可以健脾胃养胃?详解功效与选择建议

健脾胃和养胃是多人关注的驱寒健问题。饮茶可谓是一种非常好的花茶方式来促进胃肠的花健,同时也能帮助消化和增进食欲。以下介绍一些适合养胃和健脾的益气茶品。1.陈皮茶:陈皮是指晒干和发酵过的的人柑橘皮。陈皮茶具有健脾祛湿、消食化积的不好的功效。它含有丰富的适当维生素C和类黄酮,有助于胃肠消化和改善食欲...

孩子眼袋发红是脾胃虚弱吗吃什么

小米具有健脾养胃的作用,能够促进消化吸收,改善脾胃功能。因此,孩子眼袋发红可能是脾胃虚弱引起的。脾胃虚弱可能导致气血不足,从而引起眼部浮肿和眼袋发红的现象。适当食用小米可以起到一定的调理作用。2.山药山药是一种常见的中药材,具有补脾益气、固肾止泻的功效。如果孩子的脾胃虚弱是由脾气虚所致,则可能会出现眼袋...