玉米,是胃炎“加速剂”?医生:春季养胃,少3肉,多2瓜,弃4习

生活中若想养胃,可以选择吃一些南瓜,南瓜的营养价值也是比较高的,在养胃护胃这方面效果显著,能够帮助修复受损的胃黏膜,增强肠胃动力,让你的胃更上一层楼。2、苦瓜苦瓜虽然说味道涩,但是营养价值高,在清热解毒,消肿利尿这方面有效果,而且还能够尽早调控血糖的功效,对于个人健康特别是对于胃部疾病患者来说,适当使用...

玉米是胃炎“加速器”?提醒:若想养胃,建议少碰4果,做好4事

很多人觉得山楂酸甜可口,又能够带来健脾开胃的效果,所以吃着吃着就会容易吃多了。但是山楂却不适合多吃更不适合胃,不好的人经常吃过量吃山楂,很有可能就会诱发胃结石问题出现。这是因为山楂里的丹宁酸和果胶含量很高,接触胃酸之后容易凝结成不溶于水的沉淀和食物残渣等胶着在一起就会容易形成胃结石,从而带来胃...

胃病患者饿了,吃什么好?7种零食是加餐首选,既解馋又养胃

5、杏仁杏仁中维E、蛋白质,矿物质含量丰富,而且相较于其他坚果,还有着脂肪含量低的优点。而且杏仁中所含的脂肪为不饱和脂肪酸,可以维护心血管健康。杏仁中的膳食纤维含量高,能够增强饱腹感,加快肠道蠕动,对于缓解胃部压力也非常有帮助。6、茯苓饼茯苓饼的主要原料是茯苓粉和面粉,有着养胃健脾的功效。对于胃不...

这些“养胃食物”没你想得那么神,这么多年或许我们都吃错了

令狐恩强医生表示,牛奶能保护胃黏膜、白粥小米粥能养胃、苏打饼干养胃等说法,是适用于一定前提条件下的,不能一概而论,更不能拿这些所谓的养胃食品天天当饭吃,否则有可能增加胃的负担,造成胃黏膜损伤、胃酸过多等适得其反的效果。“胃也需要锻炼,养胃的方式可以更多元化一些,要注意荤素搭配,软硬适中,不能一味追求...

国际护胃日|白粥真的养胃吗?告诉你真正的“总裁养胃指南”!

那么总裁和少爷们最爱的白粥,真的最养胃吗?答案是:NO!白粥易于消化,胃肠道不适、消化不良、胃炎等病人可以适量食用。然而胃病患者应该根据病情和医生的建议进行饮食调理,不宜长期单一食用白粥,过量食用反而会增加肠胃负担。二、养胃指南1.饮食调理:避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、生姜、蒜等;适量摄入...

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言,很多人中招了!

6.吃生花生可以养胃?流言:花生中含有丰富的蛋白质和脂肪,可以有效的保护胃黏膜(www.e993.com)2024年11月7日。分析:坚果属于营养比较丰富的一类食物,它们的确含有健康的脂肪,尤其是多不饱和脂肪酸,并且还有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维和生物活性植物化学物质,包括多酚等。花生中也确实含有丰富的蛋白质和脂肪,早上吃了之后,可以有效的保护胃...

这些“养胃”谣言迟早把你胃养废!

6.吃生花生可以养胃?流言:花生中含有丰富的蛋白质和脂肪,可以有效的保护胃黏膜。分析:坚果属于营养比较丰富的一类食物,它们的确含有健康的脂肪,尤其是多不饱和脂肪酸,并且还有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维和生物活性植物化学物质,包括多酚等。花生中也确实含有丰富的蛋白质和脂肪,早上吃了之后,可以有效的保护胃...

五更泻大便不成形吃什么中成药

5.香砂养胃丸香砂养胃丸可治脾胃虚弱所致的脘腹胀满、呕吐恶心、不思饮食、嗳气吞酸、大便溏泻等症状。肝郁气滞、消化道出血、感冒发热病人不宜服用。服药期间也不宜同时服用滋补性中药。针对五更泻和大便不成形的症状,建议调整饮食结构,减少高脂肪、高纤维食物的摄入量,如坚果类食品和粗粮,以减轻肠道负担。此外...

养胃“高手”被发现!不是小米而是它,助消化,健脾养胃,身体棒

不是小米而是它,助消化,健脾养胃,身体棒经常熬夜,压力大,暴饮暴食,三餐不规律,很容易引起胃病,可得了胃病之后,只能靠好好保养,如果饮食习惯不健康,会导致胃病反复发作,疼痛难忍。提醒大家,一定要保持良好的生活作息习惯,在饮食上推荐大家常吃南瓜,南瓜中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,助消化,同时,南瓜...

养生记住三个重点,多吃六种食物,全家健康不生病

1.常吃养胃食物秋季消化道疾病高发,频繁吃肥甘厚味的食物会给脆弱的肠胃“雪上加霜”。不妨多吃些养胃食物,比如南瓜、小米、圆白菜、木瓜等。酸奶、豆豉等发酵食物营养丰富且易消化,同样适合此时食用。2.用薯类代替部分精白米面薯类食物富含B族维生素和钾、镁等矿物质,膳食纤维也较丰富,且有研究表明,它们作为主...