明日霜降,建议中老年:少吃鸡肉羊肉,多吃4样,为入冬打好基础

做法:把鸭子清洗干净,对其进行焯水,然后捞出冲洗干净,锅中放入少许的植物油,然后开始煸炒,把它炒香之后,我们就可以加入开水,然后放入香料,开始炖,炖的时候,我们可以来上一点菌菇,或者是山药,最后来点盐进行调味就可以了。牛肉既然天气比较的寒冷,那么此时我们也可以选择吃上一点牛肉,尤其是上了年纪的老人,多吃...

胃病慎吃三种水果 六种食物养胃

木耳中的胶质可吸附英newxkam残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质,英clowncn将之排出体外,具有清胃、涤肠、防辐射的作用,是英nseen成年人保养肠胃的佳品。4.羊肉羊肉不仅能温英mad123补脾胃、提高机体免疫力,还能清心明目,缓解上班英zfx7族因用眼过度产生的疲劳。5.松子仁松子...

秋季养胃秘诀:五款养胃食物,让您的胃在凉秋也能暖洋洋

对于秋季因干燥引起的咽干口渴、脾胃虚弱等症状,莲藕有很好的缓解作用。羊肉入秋后人们都喜欢炖一些羊肉来食用,不仅是因为吃热的食物,会使身体变得暖和,更多的原因是羊肉性温,含有丰富的蛋白质和脂肪,能够补肾养胃,健脾驱寒,避免胃部疾病的发生。猪肚姜丝汤猪肚姜丝汤在众多食疗中,是养胃效果极佳的一种,猪肚是...

比羊肉便宜,比猪肉营养,秋天使劲吃!一健脾,二益胃,三强筋骨

接着下手抓起一把肉馅,用虎口将肉馅挤出一个个大小均匀的小肉丸,轻轻将其放入锅中。4.待全部的牛肉丸子都下入锅中后,再将火苗调至中火,像煮饺子一样,在每次水开时点入半碗清水,全程点两次水、滚三个开,看到丸子全部漂浮起来后,丸子就熟了。如果锅内有浮沫出现,需要用勺子将其撇走。

初春遇见别手软,它是猪身上最贵的一块肉,30一斤健脾养胃,很多人不...

锅里加少许菜籽油,先下入葱段和姜片炒香、煲这道汤姜片一定要多切点嗷,再下入猪肚炒香,再加入适量的开水,这也是炖出来能使汤汁的秘诀,加点食盐煮开先。煮开倒进砂锅里,盖上盖子先给它炖个20-30分钟左右,接着把切好的山药块和大红枣,倒进砂锅里继续再炖20分钟。

冬天,吃牛羊肉不如吃它,一养胃,二润肠,三养颜,4种做法养人

4、加入适量的清水煲煮(www.e993.com)2024年11月7日。一个程序走完成,煲50分钟左右。5、食材都煮软烂浓稠了,下入适量的枸杞煮沸即可。6、出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:南瓜小米山药粥就做好啦,这样煲出来的粥浓稠好喝。Lily美食谈碎碎念:以上这4道家常南瓜美食,不仅暖胃润肠,更是味蕾上的一场温馨盛宴。让南瓜的营养在...

今年冬天,少吃牛羊肉多吃它!天然化痰水果,还能清肝养脾胃

另外,冬天还是最适合进补的时节,如果你既需要牛肉和羊肉益气温中、驱寒补虚的滋补之力,又想规避掉它们助热动风的副作用,那么也可以直接用茅根竹蔗马蹄水炖牛肉和羊肉。这样,我们在这个难熬的冬天,既能够补阳气,又不至于上火郁热;既能够增强身体的免疫力,又不至于出现过敏、湿热等等问题。

【科普】天寒地冻,来点冬季“御寒第一肉”,暖身又养胃!

不喜欢羊膻味的朋友,选肉一定不能选择羊排,因为羊骨头里面有骨髓,是羊膻味最重的地方。煲汤选肉,瘦肉越多越好,一般来说,腱子肉或者羊腿肉都比较适宜。2、焯水羊肉烹制前,适当焯水,能在很大程度上去除其膻味。方法很简单——准备一锅清水(冷水),下入切好的羊肉,再放入姜块和料酒,大火煮开。

冬天养胃吃这5种食材,健脾养胃,暖胃抗寒

羊肉温性有助于补肾壮阳、温中暖胃。可以选择清炖羊肉汤作为食用方式。羊肉汤的制作很简单，只需要将羊肉切块后焯水去除血水和膻味，然后加入姜片、葱段、枸杞等材料，用慢火炖煮1.5-2小时左右，最后根据口味加入适量盐调味。这样制作的羊肉汤肉质鲜嫩，汤汁浓郁，具有温暖身体的功效。二、猪肚：猪肚性平、味甘，含有...

脾胃不好常吃这五道菜,健脾养胃,增强免疫力,冬天少生病

1.处理羊肉:羊肉切块,用水洗净沥干水分备用。2.热锅爆香:锅中加热少许植物油,放入姜片、蒜片、洋葱煸炒出香味。3.煸炒羊肉:加入羊肉块煸炒至变色,加入料酒去腥。4.加调料焖煮:加入适量清水没过羊肉,放入八角、肉桂(如果有),生抽,盐和白糖调味,大火烧开后转小火焖煮60-90分钟至羊肉变软烂...