胃不舒服,建议常吃8道养胃菜,好吃易做又营养,还促消化防胀气

天气变冷了,很多人就开始煲各种补汤,滋补汤水、火锅、焖肉…东西吃多了人也容易上火,这时候就很适合来一锅暖心暖胃的莲藕汤!准备:排骨,莲藕,花生,莲子,蜜枣做法:1、莲子花生提前一晚上泡好(没时间尽量也要泡1-2小时,这样比较容易煮软)2、排骨焯水,莲藕去皮切块3、所有材料放入汤锅,加水1300毫升,大火...

养胃日常,最近没有什么明显的不适感,但消化不太好

还有苏打饼干,也是比较硬,并且是碱性的,也不建议吃,在之前我吃了会拉肚子,说明它对胃不友好,现在即便能吃了,我一般也不会吃。但我会花生,还有小麻花,鸡内金饼没有免疫力,真的很馋,或许是三年的压抑,今朝一旦能吃,可能是一种报复性的补偿吧!三年了,亏欠嘴巴太多了,以前爱吃的零食,甜的,咸的,辣的,酸的...

长期吃苹果到底伤胃还是养胃?提醒:保护胃部,建议你这样做

长期吃苹果到底伤胃还是养胃?提醒:保护胃部,建议你这样做苹果,在水果中最为常见,自古以来就有“一天一苹果,医生远离我”的说法,无论生吃还是熟吃,均对身体健康十分有益。生吃苹果,苹果中丰富的维生素C、果胶、有机酸、黄酮类等成分,有助于润肠通便、感冒、慢性疾病等作用。在相关的流行病学研究中还发现,常吃...

《繁花》“宝总泡饭”走红 解读:长期吃泡饭健康吗?

采访中,记者了解到,水泡饭和米粥有较大区别,易消化也不等于养胃,大多数人偶尔吃一下泡饭对身体不会造成伤害,但最好“科学吃美食”。水泡饭不等于米粥易消化不等于养胃“水泡饭不等于米粥,水泡饭还没有到达粥的状态,饭还是饭,水还是水,俗话说‘汤泡饭,嚼不烂’。”肖江卫表示,吃水泡饭时,水米交融的性状会...

医聊| “胃”,你在吗?今天也要好好加油哦!

“喝粥养胃”“不可贪凉”你是不是从小就自动学会了这些养胃技能?可是,面对那一杯冰冰凉凉的“快乐水”??小布实在是忍不住干上一杯麻辣火锅、冰激凌、啤酒……??????????????到底能不能吃呢???真的会伤胃吗?小布今天带来的这份...

“胃”,你今天好吗?|感染_新浪财经_新浪网

2喝粥真的能养胃吗?吃辣就一定会伤胃吗?我们的胃其实是很“皮实”的!如果是老年人、刚做完肠胃手术等肠胃虚弱的人群,适量喝粥确实是能起到好消化、易吸收的帮助(www.e993.com)2024年12月18日。但是正常情况下,辣的是可以吃的,很多人吃了之所以会有不舒服的灼热感是因为辣椒素的刺激。对于肠道功能敏感的人,受刺激之后肠道蠕动加快,所以...

秋天,少吃苹果香蕉多吃它,营养极高,祛湿降燥,健脾养胃,晚上睡得香!

导语:秋天,少吃苹果香蕉多吃它,营养极高,祛湿降燥,健脾养胃,晚上睡得香!终于送走了炎热的夏天,迎来了凉爽的秋天,趁周末阳光明媚,好久没有回老家了,带着孩子们回去玩几天。到家后正赶上老爸在地里干农活,也让孩子们体验一下生活,老爸用斧头撬玉米,孩子们就掰玉米,不一会就把一亩地的玉米收回家了,今年又是...

早上吃咸晚上吃甜,可以食疗养胃

早上吃咸晚上吃甜,可以食疗养胃祖国传统医学把食物的味划分为咸、甘、酸、苦、辛五种,而且认为不同的食味分别对应*不同的脏器,即“咸入肾、甘入脾、酸入肝、辛入肺、苦入心”,五味进入哪一脏,就会对那一脏产生相应的生养作用。湖北省药膳食疗研究会副会长,湖北省中医院甘爱萍教授介绍,古人早就总结出“...

每天晚上坚持吃3种食物,排出毒素,补益身体,健脾养胃

每天晚上坚持吃3种食物,排出毒素,补益身体,健脾养胃每天3道菜不重样,生活有味道!第1道:笋干炒肉配料:猪肉、竹笋、盐、酱油、油.制作方法:1.把竹笋用凉水浸泡,浸泡一天左右。2.把肉片切成薄片,待用。3.起锅,烧热,下葱、姜、蒜,炸香,下肉片翻炒。

苹果加上它是天然的安眠药,经常吃滋补养胃,晚上睡觉香

苹果加上它是天然的安眠药,经常吃滋补养胃,晚上睡觉香到底是什么食材和苹果搭配能够改善睡眠质量呢?其实就是小米在平时的时候大家会经常和小米粥,但是大家有没有想过苹果和小米粥搭配在一起煮的,可能很少有人会这么做,但是如果苹果加上小米粥的话,营养会翻倍,因为苹果当中含有丰富的果糖国家这样就能够很好的帮助女性...