日常吃面条,究竟为胃病“发物”还是“养胃佳品”?给你解读清楚

面条吃错会伤胃,这3种行为不可取①一日三餐只吃面条——导致营养不良,肠胃活力不足如果一日三餐只是吃面条,身体里获取的营养是很不均衡的:除了碳水以外,几乎无法获得足量的其他营养。久而久之,例如蛋白质,维生素,膳食纤维等重要的营养元素无法充分补充,身体就很容易出现营养不良的状态。②糖尿病患者吃面条—...

56岁大叔一天两顿面条,半年后去体检,医生惊讶:平时都吃啥

可能会伤胃是针对一些本身胃酸分泌少以及身体健康的人,胃酸分泌少的人经常吃面条会加重症状;健康的人长期吃面则会让消化功能减弱,很容易引起消化系统疾病发生。对于本身有胃部疾病的人群而言,煮面建议记住两个法则:最好是用清汤或清水煮面,尽可能煮得软烂一些,不要半生不熟的,不利于胃部消化;煮时最好是清淡一些...

面条真相揭秘:是胃病的导火线还是养胃的神器?给你一个明确答案

面条吃错会伤胃,这3种行为不可取①一日三餐只吃面条——导致营养不良,肠胃活力不足如果一日三餐只是吃面条,身体里获取的营养是很不均衡的:除了碳水以外,几乎无法获得足量的其他营养。久而久之,例如蛋白质,维生素,膳食纤维等重要的营养元素无法充分补充,身体就很容易出现营养不良的状态。②糖尿病患者吃面条—...

吃面条到底是养胃还是伤胃?医生权威解答,看完涨知识了…

吃面条可能对胃有潜在的影响过度热量摄入:高淀粉和高热量的面条,如果摄入过量,可能导致能量过剩,进而引起肥胖等问题,增加胃肠系统的负担。营养不均衡:如果面条成为主食的主要来源,而忽略了其他食物的搭配,可能导致营养不均衡,影响身体的全面健康。高血糖风险:部分面条有较高的血糖指数,过量食用可能引起血糖水平的波动...

面条也会致癌?医生提醒:3种面条尽量不要买,常吃小心疾病缠身

例如,有些面条为了让颜色鲜艳吸引人,可能会添加合成色素;为了增加筋道口感或者防止面条粘连,可能会添加改良剂和防腐剂等。长期食用这类含有大量添加剂的面条,可能影响人体对营养物质的吸收,同时摄入过多不必要的化学物质也增加了身体代谢负担,特别是对于儿童、老人及有特殊体质的人群,其影响可能更为明显。

这些你以为的“养胃”方法,可能会伤胃!

喝白粥、喝白汤、喝牛奶……这些习惯能“养胃”吗?其实,有些你以为的“养胃习惯”可能并不养胃,长期这么吃还可能会伤胃!这9个“养胃习惯”竟可能是胃病“帮凶”1.吃白粥、面条能养胃吗?广东省深圳市人民医院消化内科主治医师孟一腾在其医院公众号刊文中表示,白粥、面条里面主要是碳水化合物和水,确实好...

喝浓茶、红茶会伤胃吗?原因解析

喝浓茶会对胃产生一定的***和负担,可能导致胃酸分泌过多,引起胃痛、消化不良等问题。如果喝浓茶伤胃了,可以通过以下几种***来进行补救。一、适量饮水喝浓茶后,可以多喝水来稀释胃酸,促进胃液的稀释、稀释茶叶中的咖啡碱,缓解胃部不适。二、适量进食...

三餐不规律不伤胃!真正伤胃的4件事,很多人每天都在做

??吸烟、喝酒会伤害胃黏膜。烟能戒就戒了吧,如果非要喝酒,尽量选择低度酒,且不要过量饮用;??高盐、缺少新鲜果蔬的饮食,会对胃造成持续伤害。建议口味淡一些,咸菜、腌制品、火腿等高盐食品也要少吃,新鲜果蔬要多吃;??幽门螺杆菌,是大多数胃癌和胃溃疡的罪魁祸首。建议关注幽门螺杆菌,进行检查和治疗...

白粥、面条不养胃!真正养胃的方法就两个字

其实,胃本身有一套良好运转的黏膜防御和修复机制,吃什么并不会轻易给胃带来好的或者坏的影响。所以,与其相信那些多如牛毛的「养胃」或者「伤胃」食物,不如在患上胃病前,好好吃饭,健康生活。??得了胃病不治疗,一直指望「养」好胃部疾病有一个特点,就是:...

“宝总泡饭”也火了 专家:不建议长期吃

这些习惯也会伤胃专家提醒,相比较吃泡饭,这些习惯更加伤胃,生活中一定要多加注意。饮食不规律:饿太久,胃酸增多,损坏胃粘膜,容易导致胃糜烂甚至胃溃疡;吃得过饱,会加重胃的负担,导致胃下垂,出现消化不良。进食过快、过烫:进食太快易引起胃炎、胃溃疡等疾病。“趁热吃”其实并非好习惯,进食过烫会损伤食道及胃...